Kuten reseptilääkkeet, kasviperäiset tuotteet sisältävät kemikaaleja, jotka voivat vaikuttaa naisen tai vauvan terveyteen. Siksi näiden tuotteiden annostusta ja kestoa on noudatettava, erityisesti raskaana olevilla naisilla.

(Katso vuoden 2004 artikkeli: Raskaana olevat naiset ja luonnontuotteet: varovaisuutta vaaditaan, Passeport Santé).

Turvalliset luonnontuotteet

Tee kanssa vadelma lehdet tiedetään estävän komplikaatioita raskauden aikana ja helpottavan synnytystä. Lisäksi yrtin sanotaan sisältävän useita vitamiineja ja kivennäisaineita. Tähän asti opinnot¹⁹ eivät ole pystyneet osoittamaan mitään todellista hyödyllistä vaikutusta, mutta se olisi turvallista käyttää raskauden aikana.

- okserutiinit ovat bioflavonoidien perheeseen kuuluvia kasviaineita. Kaksi kliinistä tutkimusta 150 raskaana olevalla naisella osoittavat, että okserutiinit voivat lievittää oireita peräpukamat liittyvät raskauteen^6,7. Euroopassa on useita okserutiineihin (erityisesti trokserutiiniin) perustuvia lääkevalmisteita, jotka on tarkoitettu peräpukamien hoitoon (tabletit, kapselit tai oraaliset liuokset). Näitä tuotteita ei yleensä myydä Pohjois-Amerikassa.

Käytetään rajoitettuina määrinä

Inkivääri. Vuonna 2010 julkaistun meta-analyysin tekijöiden mukaan⁸, joka kattaa yli 1000 aihetta,^{inkivääri voi auttaa lievittämään pahoinvointi raskauden aikana raskaana olevilla naisilla. Useat järjestöt, mmAmerican Family Physicians Association,American College of Obstetricians and Gynecologists, Komissio E ja WHO pitävät inkivääriä tehokkaana lääkkeettömänä lääkkeenä raskauden pahoinvointiin9, 10. Yleensä suositellaan 2 g kuivattua inkivääriä tai 10 g tuoretta inkivääriä päivässä jaettuna annoksiin.}

Minttu. Kuten tee, minttu tee vähentää imeytymistä fer kehossa¹. Koska raskaana olevilla tai imettävillä naisilla on korkeampi raudan tarve, minttuteetä tulisi mieluiten juoda vähintään tuntia ennen ateriaa tai sen jälkeen ja kohtuudella. Minttua ei tule käyttää raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana, ellei se ole lääketieteellisesti perusteltua.².

Vaikka pippuria minttua suositellaan usein raskaana oleville naisille raskauden aiheuttaman pahoinvoinnin torjumiseksi, mintun eteerisen öljyn turvallisuutta ei ole tutkittu hyvin tältä osin³.

Le Vihreä teeSuuria määriä kulutettuna voi vähentää folaatin imeytymistä (foolihappoa) kehossa¹⁸. Raskaana olevia naisia ​​kehotetaan nauttimaan sitä kohtuudella sikiön epämuodostumien riskin minimoimiseksi.

Vältä, koska niiden turvallisuutta ei ole varmistettu

Kamomilla. Kamomilla on perinteisesti tunnettu tehokkuudestaan ​​kuukautisten laukaisemisessa, ja raskaana olevia naisia ​​kehotetaan välttämään sitä.

auringonhattu. Tutkimukset osoittavat, että echinacean nauttiminen ei liity komplikaatioihin raskauden ja synnytyksen aikana4. Toisaalta jotkut kirjoittajat suosittelevat echinacean välttämistä raskauden aikana täydellisten toksikologisten tietojen puuttumisen vuoksi. Jotkut raskaana olevilla hiirillä tehdyt testit osoittavat riskin sikiölle ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana5.

Monia muita kasviperäisiä lääkkeitä, kuten helokkiöljyä, ginkgoa ja mäkikuismaa, ei ole tutkittu hyvin niiden suosittelemiseksi raskauden aikana.

Vältä, mikä voi olla haitallista raskaana olevien naisten terveydelle

Aloe. Vaikka aloelateksin tiedetään olevan tehokas ja turvallinen satunnaisen ummetuksen hoidossa, se on stimuloiva laksatiivinen, eikä sitä siksi suositella raskaana oleville naisille.

THEsäteilevä eukalyptuksen eteerinen öljy (E. radiata) ei suositella raskauden kolmen ensimmäisen kuukauden aikana.

Lakritsi. Liian suuri määrä glykyrritsiiniä (lakritsin eduista vastaava aktiivinen yhdiste) raskauden aikana voi johtaa ennenaikaiseen synnytykseen16,17.

St. Kittsin ruohon käyttö (faux-pigamon caulophyll tai blue cohosh) synnytyksen edistäminen voi olla vaarallista.

Canadian Society of Obstetrics and Gynecologyn mukaan useita muita rohdosvalmisteita ei tulisi käyttää raskauden aikana, koska ne aiheuttavat tietyn tason riskin sikiön tai naisen terveydelle. Esimerkiksi takiaista, ginsengiä, puhdasta puuta, valeriaania ja monia muita tulee välttää. Tarkista etiketit ennen kuin käytät reseptivapaata luonnontuotetta ja varmista, että tuotteella on DIN (Drug Identification Number). Tarvittaessa ota yhteyttä apteekkiin.