Sisällys
Oireet, riskiryhmään kuuluvat ihmiset ja olkapään tuki- ja liikuntaelinsairauden riskitekijät (jännetulehdus)
Taudin oireet
- A kipu kuuro ja hajanainenolkapää, joka usein säteilee käsivarteen. Kipu tuntuu enimmäkseen käsivarren nostoliikkeen aikana;
- Hyvin usein kipu voimistuu aikana yön, joskus siihen asti, että se häiritsee unta;
- A liikkuvuuden menetys olkapään.
Ihmiset vaarassa
- Ihmiset, joita kehotetaan usein nostamaan kätensä kohdistamalla tietty voima eteenpäin: puusepät, hitsaajat, rappaajat, maalarit, uimarit, tennispelaajat, baseball -syöttäjät jne.
- Työntekijät ja urheilijat yli 40. Iän myötä kudosten kuluminen ja jänteiden verenkierron heikkeneminen lisää tendinoosin ja sen komplikaatioiden riskiä.
Riskitekijät
Töissä
- Liiallinen poljinnopeus;
- Pitkät työvuorot;
- Sopimattoman työkalun käyttö tai työkalun väärinkäyttö;
- Huonosti suunniteltu työasema;
- Väärät työasennot;
- Lihakset, jotka eivät ole tarpeeksi kehittyneet vaadittuun ponnisteluun.
Urheilutoiminnassa
Oireet, riskiryhmään kuuluvat ja olkapään tuki- ja liikuntaelinsairauksien (jännetulehduksen) riskitekijät: ymmärrä kaikki 2 minuutissa
- Riittämätön tai olematon lämmittely;
- Liian voimakas tai liian tiheä toiminta;
- Huono pelitekniikka;
- Lihakset, jotka eivät ole tarpeeksi kehittyneet vaadittuun ponnisteluun.