Oireet, riskiryhmään kuuluvat ihmiset ja olkapään tuki- ja liikuntaelinsairauden riskitekijät (jännetulehdus)

Oireet, riskiryhmään kuuluvat ihmiset ja olkapään tuki- ja liikuntaelinsairauden riskitekijät (jännetulehdus)

Taudin oireet

  • A kipu kuuro ja hajanainenolkapää, joka usein säteilee käsivarteen. Kipu tuntuu enimmäkseen käsivarren nostoliikkeen aikana;
  • Hyvin usein kipu voimistuu aikana yön, joskus siihen asti, että se häiritsee unta;
  • A liikkuvuuden menetys olkapään.

Ihmiset vaarassa

  • Ihmiset, joita kehotetaan usein nostamaan kätensä kohdistamalla tietty voima eteenpäin: puusepät, hitsaajat, rappaajat, maalarit, uimarit, tennispelaajat, baseball -syöttäjät jne.
  • Työntekijät ja urheilijat yli 40. Iän myötä kudosten kuluminen ja jänteiden verenkierron heikkeneminen lisää tendinoosin ja sen komplikaatioiden riskiä.

Riskitekijät

Töissä

  • Liiallinen poljinnopeus;
  • Pitkät työvuorot;
  • Sopimattoman työkalun käyttö tai työkalun väärinkäyttö;
  • Huonosti suunniteltu työasema;
  • Väärät työasennot;
  • Lihakset, jotka eivät ole tarpeeksi kehittyneet vaadittuun ponnisteluun.

Urheilutoiminnassa

Oireet, riskiryhmään kuuluvat ja olkapään tuki- ja liikuntaelinsairauksien (jännetulehduksen) riskitekijät: ymmärrä kaikki 2 minuutissa

  • Riittämätön tai olematon lämmittely;
  • Liian voimakas tai liian tiheä toiminta;
  • Huono pelitekniikka;
  • Lihakset, jotka eivät ole tarpeeksi kehittyneet vaadittuun ponnisteluun.

Jätä vastaus