Sisällys
Kuinka helppoa olisikaan elää, jos joku iso, älykäs ja kaikkitietävä ratkaisisi kaikki ongelmamme puolestamme ja antaisi meille onnellisuuden "taikapillerin". Mutta valitettavasti! Yksikään psykoterapeutti, shamaani, bloggaaja, valmentaja, energia-alan ammattilainen ei voi tietää varmasti, kuinka voimme ratkaista kaikki ongelmat nopeasti ja minkä tien valita unelmien toteuttamiseksi. Miksi monimutkaisiin ongelmiin ei ole yksinkertaisia ratkaisuja?
Kaikkitietävää vanhempaa etsimässä
Hyvät neuvot tuntemattomilta, jotka näyttävät välittävän valoisasta tulevaisuudestasi, voivat olla sinulle todellista myrkkyä. He johtavat meidät harhaan.
"Sinun täytyy tulla naisellisemmaksi! Vapauta naisellinen energiasi, lakkaa olemasta "saavuttava mies", pseudovalmentajat sanovat hiljaa uudistaen meitä.
"Luota runsaaseen universumiin! Elä virrassa. Lakkaa pelkäämästä, aseta korkeat tavoitteet! Sinun täytyy ajatella isommin”, kuulemme eri guruilta. Ja lakkaamme arvioimasta objektiivisesti sisäisiä resurssejamme ja tartumme jonkun muun "suuriin unelmiin".
Mutta oletko koskaan miettinyt, kuinka nämä asiantuntijat päättävät, että tarvitset tätä? Kysy itseltäsi kysymyksiä: lähettävätkö he sinulle toiveitaan? Tietävätkö nämä ihmiset kuinka elää, kuten he tarjoavat sinulle? Ja vaikka he voivat, kuinka he päättävät, että sinäkin pääset siitä korkealle ja elät onnellisina?
Päätä itse, kuka tietää parhaiten kuinka elää: sinä vai opas?
Tietysti ajatus, että joku muu voi tulla kertomaan meille, keitä me olemme ja miten meidän pitäisi rakentaa elämäämme, on hyvin houkutteleva. Iso paino pois mielestä! Mutta vain hetken, kunnes menimme ulos ovesta. Ja siellä odotamme jo melankoliaa ja masennusta, jotka usein näkyvät maksuna halusta muuttaa elämä hetkessä, nopeasti ja halvalla, ja mikä tärkeintä - älä kärsi äläkä rasita.
Vuosien ammatillisen kokemukseni aikana en ole vielä tavannut ainuttakaan henkilöä, joka "söisi" jonkun toisen ajatuksen siitä, miten elää ja mitä tehdä, eikä sitten myrkytyisi siitä. Kun etsit kaikkitietävää opasgurua, miten katsot häntä? Kuinka vanha olet, kun olet "lähellä" tätä henkilöä?
Yleensä olet hänen vieressään - pieni lapsi, joka näki suuren ja vahvan vanhemman, joka nyt huolehtii sinusta ja päättää kaikesta. Päätä itse, kuka tietää parhaiten, miten sinun tulee elää? Oletko sinä vai kapellimestari?
Myrkyllinen "lääke"
"Magic Pills" hämmentää ja tukahduttaa oman sisäisen äänesi. Mutta hän yrittää opastaa sinua, sinun täytyy vain yrittää kuulla häntä. Ei ole sattumaa, että terapia on hienovarainen prosessi, joka auttaa asiakasta huomaamaan sokeat pisteensä, määrittelemään tarkasti hänen toiveensa ja löytämään täyttymättömät tarpeet.
Usko minua: innostus muiden ideoita kohtaan näyttää vain joltain vaarattomalta. Mutta se voi johtaa kliiniseen masennukseen, itsemurha-ajatuksiin ja muihin elämää vaikeuttaviin tiloihin.
Tämä on erityisen herkkä ihmisille, jotka menneisyyden eri traumaattisten tapahtumien vuoksi eivät ole muodostaneet sisäistä tukea ja omaa suodatinta, joka määrittää "mikä on hyvää ja mikä pahaa".
Pääsy omiin unelmiin
Maailma on pitkään ollut kaikkea mitä tarvitsemme ja tärkeää. Mutta joskus emme voi saada sitä, mitä haluamme niin kovasti, koska meitä estetään pääsemästä unelmiimme. Ja tähän on kaksi syytä.
- Ensinnäkin emme täysin ymmärrä todellisia toiveitamme ja arvojamme.
- Toiseksi, emme aina tiedä kuinka integroida unelmamme nykyiseen todellisuuteen.
Annan sinulle esimerkin. Nainen haluaa vilpittömästi rakentaa lämpimän, läheisen suhteen miehen kanssa, mutta ei voi tehdä tätä, koska hänen elämässään ei ollut kokemusta harmonisen suhteen rakentamisesta. Hän oli tottunut tuntemaan itsensä hylätyksi ja ei-toivotuksi. Ja siksi, kun mies ilmestyy horisonttiin, hän ei tiedä kuinka käyttäytyä hänen kanssaan. Hän menettää tämän yhteyden: hän ei yksinkertaisesti huomaa häntä tai pakenee.
Sama tapahtuu rahan kanssa. Joku löytää helposti pääsyn niihin, koska sisällään hän on varma, että hän voi ansaita ne, häntä ei "rangaista" tai hylätä tästä. Ja joku ei yksinkertaisesti näe niitä ovia, joiden kautta voit mennä sisään ja saada haluamasi rahat. Miksi? Koska hänen silmiensä edessä - negatiivisia esimerkkejä perheen historiasta. Tai on sisäinen asetus, että rikkaat ihmiset ovat pahoja, että heitä rangaistaan aina siitä, että he haluavat saada enemmän. Ja tällaisia esimerkkejä on monia.
Henkilökohtainen reseptisi
Jotta voisit muuttaa jotain elämässäsi, sinun on käytettävä aikaa ja ponnisteltava. Tämä on tärkein "taikapilleri"!
Jos haluat laihtua ja nostaa persettäsi, syö oikein ja tee säännöllisesti 50 kyykkyä päivässä. Jos haluat oppia kieltä, palkkaa tutor, katso tekstitettyjä elokuvia.
Jotta keho rakentuisi uudelleen, lihakset saisivat toisenlaisen muodon tai aivoihin muodostuisi uusi hermoverkko, tulee toimia kaavan ”Aika + ponnistus” mukaan.
Ja sama sääntö pätee psyyken muutoksiin. Jos henkilö on elänyt 25 vuotta tunteella, ettei hän ole tärkeä eikä tarpeellinen, kaikki, mitä hän tekee, näyttää keskinkertaiselta. Eikä voi puhua mistään miljoonan dollarin voitosta ja maailmanlaajuisesta suosiosta, joka saavutetaan tunnin työskentelyn jälkeen gurusuunnitelman mukaan.
Meidän vallassamme on oppia kuulemaan todelliset toiveemme ja toimimaan niiden toteuttamisen tiellä.
Ja edes päivän, viikon tai kuukauden harjoitusistunnossa, hän ei voi muuttaa tätä. Tämä kestää parhaimmillaan vuoden. Mutta yleensä, ollakseni rehellinen, muuttaaksesi asennetta itseäsi kohtaan, sinun on työskenneltävä kovasti ainakin pari vuotta.
Lisäksi ei koskaan tapahdu, että elämässämme kaikki muuttuisi sataprosenttisesti hyväksi pitkänkään ja jatkuvan terapian jälkeen. Toisaalta ei ole olemassa sellaista asiaa, että olisi koko ajan huono. En ole nähnyt ainuttakaan ihmistä, joka voisi jatkuvasti säilyttää iloisen tilan tai kokenut lakkaamatonta henkistä kipua ilman toivon pilkkuja.
Väsymme, käymme läpi ikääntymiseen liittyviä kriisejä, kohtaamme kasvotusten ulkoisia, maailman ongelmia. Kaikki tämä vaikuttaa tilaan. Ja tasapainoa on mahdotonta löytää lopullisesti! Mutta meidän vallassamme on oppia kuulemaan todelliset toiveemme ja tekemään kaikkemme niiden toteuttamiseksi.