Sisällys
On vaikea uskoa, mutta sisustus kykenee jopa tähän - tuhoamaan nuoruutesi.
Joskus emäntä näyttää ikäänsä vanhemmalta, yksinkertaisesti siksi, että kodin ilmapiiri on jo hyvin tylsä. Ei retro, ei vintage, vaan vain isoäidin Neuvostoliiton sisustus pahimmassa merkityksessään: se jättää jälkensä kuvaasi, sinut nähdään ja muistetaan tilanteeseen sopivana naisena. Mutta silloin on kyse siitä vaikutelmasta, jonka teemme. Mutta on olemassa sellaisia asioita, jotka sanan kirjaimellisessa merkityksessä voivat muuttaa tytön vanhaksi naiseksi etukäteen.
Huono valo
Se näyttäisi, no, kattokruunu ja kattokruunu. Loistaa - ja okei. Mutta kodin valaistus on erittäin tärkeä asia. Ensinnäkin, jos se on järjestetty oikein, näytät paremmalta - paljon riippuu siitä, mistä kulmasta valo tulee. Toiseksi valaistuksen tulee olla mukava silmille. Muuten aloitamme silmänräpäyksen - seurauksena ryppyjä ilmenee silmien ympärille, silmien ympärillä olevat lihakset menettävät kykynsä rentoutua ikuisesta jännityksestä ja hei, matkivat rypyt. Ajan mittaan variksen jaloista eroaminen tulee yhä vaikeammaksi, koska riippuvuus kehittyy Botoxista, ja lisäksi se aiheuttaa ajan myötä turvotusta, joka ei myöskään nuorenna. Lisäksi yrittäessään selviytyä stressistä verisuonet puhkeavat usein silmiin, mikä antaa proteiineille epäterveellisen ilmeen. Ei ole turhaa, että vaistot kirkastavat silmänvalkuaisia: jos ne muuttuvat punaisiksi, ilme on väsynyt, tuskallinen.
Väärät tyynyliinat
Outoa mutta totta - kankaalla, josta tyynyliinat on tehty, on merkitystä. Ei ole turhaa, että Kim Kardashian, Cindy Crawford ja Jennifer Aniston nukkuvat yksinomaan silkin päällä. Lisäksi Kim opettaa lapsille pikkulapsista lähtien, että tyynyliinat on tehtävä vain silkistä. Asiantuntijat sanovat, että silkkivuoteilla nukkuminen todella auttaa pitämään ihon nuorena-se ei rypisty ryppyjä, kuten usein puuvilla-alusvaatteiden kohdalla. Iho ja hiukset liukuvat sileän kankaan päälle, joten raikas ilme on taattu aamulla. Lisäksi silkki ei ime ennen nukkumaanmenoa levitetyt voiteet ja seerumit. Mutta puuvilla voitelee ne mielellään iholta. Ja vielä yksi asia - kaikki tyynyliinat on vaihdettava joka toinen päivä. Sitten säästät kasvosi epämiellyttäviltä ihottumilta.
Sopimaton ilmapiiri
Kotona säällä on merkitystä - kirjaimellisesti. Jos asunnon kosteustaso on alle 60 prosenttia, iho alkaa vanhentua kiihtyvällä nopeudella menettäen kosteutta. Tämä pätee erityisesti kylmänä vuodenaikana, jolloin lämmityspatterit toimivat täydellä teholla, kuivattavat ilmaa ja kuivattavat ihoa. Kuivassa ilmassa virukset leviävät paljon aktiivisemmin ja testaavat jatkuvasti immuunijärjestelmäämme. Sairaus ei myöskään ole hyväksi nuorille.
Joten neuvomme on roiskua kostuttimeen ja pitää kosteustaso optimaalisella tasolla.
Aggressiiviset kotitalouskemikaalit
Nuoruus on myös käsistä kiinni. He kärsivät ympäristön aggressiivisista vaikutuksista jopa enemmän kuin ihminen, ja me huolehdimme heistä yleensä paljon vähemmän. Jotkut ihmiset eivät voi edes pestä astioita käsineillä - se on hankalaa. Haitat, joita arjen huolet aiheuttavat meille, voidaan minimoida ainakin hieman, jos valitsemme säästävän kotitalouskemikaalin. Lisäksi sinun on oltava kärsivällinen: anna tuotteelle aikaa vaikuttaa, älä aloita hankausta heti. Säästät aikaa, energiaa, käsiä ja nuoruutta.
Kätevä pöytä ja tuolit
Näyttäisi siltä, mitä tekemistä nuorisolla on sen kanssa. Mutta kasvojemme tila on hyvin riippuvainen asennosta. Jos olet laiha koko ajan, soikea alkaa kellua kolminkertaisella nopeudella. Siksi meidän syrjäisen syrjäisen aikamme aikana on erittäin tärkeää valita oikeat huonekalut työhön, järjestää normaali valaistus, älä unohda tehdä lämmittelyä ainakin joskus-on jopa kornillista heiluttaa käsiäsi ja jalkojasi, hengittää raikas ilma. Kaikki terveytemme ja jopa ulkonäkömme on kirjaimellisesti sidottu selkärankaan. Tarkemmin sanottuna hänen tilansa. Joten pidä huolta mukavasta työpaikasta.
Taitettava sohva
Ei, hänellä on oikeus elämään. Mutta vain jos et nuku sen päällä. Opiskelijana sinulla on edelleen varaa tällaisiin kepposiin. Mutta ei aikuisuudessa. Tarvitset normaalin sängyn, jossa on hyvä patja, jolla voit nukkua todella hyvin. Huono uni on yksi tehokkaimmista ennenaikaisen ikääntymisen laukaisijoista. Laukut silmien alla, hienoja juonteita ryppyjä, lisääntyneen kortisolin aiheuttama raaka ruokahalu ja heikko melatoniinin tuotanto - kaikki tämä ei varmasti tee sinusta nuorempaa. Yleensä rakasta itseäsi - osta sänky.
Epämiellyttävä ympäristö
Kun epätoivo hallitsee kotona mukavuuden sijasta, se painetaan kasvoihin. Masennuslihakset tulevat peliin - he ovat vastuussa siitä, että huulten kulmat surullisesti vajottavat, syvät ryppyjä valehtelevat ja lohkot painuvat. Kasvot muuttuvat yhtä himmeiksi kuin sisustus. Ehkä on aika tehdä ympäristöstä iloisempi? Vai vaihdetaanko koti kokonaan, jos muut muutokset ovat mahdottomia?
Rakastamattomat ihmiset
Kyllä, tämä ei ole asia, mutta… Niin tapahtuu, että et halua palata kotiin, vaikka olisit hyvin, hyvin väsynyt. Jos asiat, joita et rakasta, saavat sinut lannistumaan, se ei ole niin pelottavaa, voit aina löytää keinon rentoutua. Rakastamattomat ihmiset sammuttavat silmämme sisäisen valon. Ja et voi sytyttää sitä vain vaihtamalla verhot.