Maksa on kehomme tärkeä elin, joka suodattaa verta ja puhdistaa sen kaikista haitallisista aineista. Maksa tuottaa sappia, joka auttaa sulattamaan ja hajottamaan rasvoja. Jos niitä tulee paljon ruoan mukana, maksan on vaikea selviytyä tästä. . Rasvat eivät pala, vaan ne kerääntyvät, myös maksaan ja sen ympärille. Ajan myötä rasvasaarekkeita on enemmän ja enemmän, ne korvaavat osittain normaalit maksasolut (hepatosyytit). Tämän seurauksena ateroskleroosin, diabeteksen ja maksakirroosin riski kasvaa. Miellyttävä ei tietenkään riitä, mutta sinun ei pitäisi olla järkyttynyt. Maksa pystyy suorittamaan tehtävänsä kunnolla, vaikka vain 20% sen soluista pysyisi "kunnossa". Maksa pystyy parantamaan itseään ja on valmis antamaan sinulle anteeksi vuosikymmeniä kestäneen välinpitämättömyyden. Tästä eteenpäin kannattaa vain miettiä elämäntapaasi ja ryhtyä hänen ystäväkseen. Rasva, sianliha, lammas, ankka, hanhi ja muut rasvaiset lihat aiheuttavat maksalle eniten haittaa. Rasvainen kala on kala, joka sisältää vähintään 8 % rasvaa. Tähän ryhmään kuuluvat silli, makrilli, sammi, pallas, ankerias jne. Jotkut kalalajit voivat olla kaksi kertaa kaloripitoisempia kuin sianliha. Ne voidaan poimia syömällä huonosti käsiteltyä kalaa. Lisäksi merenelävät sisältävät elohopeaa, joka tuhoaa maksaa. On parempi kieltäytyä niistä ainakin sellaisista kaloista (enimmäkseen merikaloista: tonnikala, miekkakala), joissa on korkea elohopeapitoisuus. Syöpää aiheuttavat aineet, joita syntyy, kun öljyä keitetään, ovat maksalle todellinen kidutus. Jos et halua lopettaa maksaasi, on parasta poistaa ruokavaliostasi kaikenlaiset puhdistetut viljat ja sokeri. Rajoita valkoisen leivän, pastan, pannukakkujen, piirakoiden, kakkujen ja muiden valkoisista jauhoista ja sokerista valmistettujen tuotteiden kulutusta. – retiisit, retiisit, valkosipuli, villivalkosipuli sekä happamat marjat, vihannekset ja hedelmät – karpalo, kiivi, suolaheinä. Marinoidut vihannekset, suolakurkku, savustettu liha, sinappi, etikka, piparjuuri, mausteinen ketsuppi eivät myöskään ole hyödyllisiä liiallisina määrinä. Maksa pitää mausteisia ja polttavia ruokia myrkyllisinä ja yrittää neutraloida niitä. Löydettyään ne maksa erittää kaksinkertaisen annoksen sappia hajottaakseen nämä haitalliset aineet nopeasti. Ja tuloksena oleva karvaan nesteen ylimäärä pysähtyy melko usein maksakanaviin, joissa muodostuu kiviä. Vain kuudessa kuukaudessa pieni hiekkajyvä voi muuttua halkaisijaltaan sentin kiveksi. Kohtuullisesti kolerettisen vaikutuksen omaavilla kasvistuotteilla (valkosipuli, retiisi ja nauris, rucola, sinappi) on myönteinen vaikutus maksan terveyteen. Kaikkien vihannesten ja hedelmien kuoret sisältävät katkeruutta, jolla on kolerettinen vaikutus. Myös appelsiinin ja sitruunan kuoressa on katkeruutta. Mutta jos nojaat tomaatteihin kolmena kesäkuukautena peräkkäin ja syöt niitä aamiaiseksi, lounaaksi ja illalliseksi, maksa voi kapinoida. "Juuri tomaatit aiheuttavat maksan ja sappirakon sairauksien pahenemista syksyllä, edistävät kivien muodostumista", kommentoi gastroenterologi Olga Soshnikova. "Joten, sinun on oltava varovainen tomaattisensorin kanssa, etenkin niiden, joilla on jonkinlainen ongelma." Esimerkiksi kurkkua ja tomaatteja ei voi syödä salaatissa. Loppujen lopuksi kurkut ovat emäksisiä ruokia ja tomaatit ovat happamia. Kun niitä sekoitetaan, muodostuu suoloja. Jos haluat pysyä terveenä, sinun ei pitäisi syödä samanaikaisesti proteiinipitoisia ruokia (liha, kananmuna, kala, raejuusto, juusto), jotka vaativat ruoansulatukseensa happamia entsyymejä, ja hiilihydraatteja sisältäviä ruokia (leipä, viljat, perunat, sokeri) , makeiset), jotka vaativat alkalisia entsyymejä. entsyymejä. Maksalle on vaarallista syödä eilisen borssia tai puuroa, koska se ei ole tuoretta ruokaa. Sienet, mukaan lukien syötävät, sisältävät valtavan määrän haitallisia aineita ja ovat vaikeasti sulavia, ja ne edistävät myös maksan tuhoamista. He sanovat, että kaikki alkaa peräpukamista - tämä on ensimmäinen merkki maksaongelmista. On vaikea kuvitella, kuinka paljon pakokaasuja, raskasmetalleja ja muita haitallisia yhdisteitä on ilmassa. Luonnollisesti kaikki nämä myrkyt tulevat verenkiertoon ja siitä pääsuodattimeemme. Maksa voi sairastua, jos hengität usein savua, bensiinihöyryjä, kerosiinia, maaleja, lakkoja. Jos päätät tehdä korjauksia talossa, anna etusija ympäristöystävällisille materiaaleille. E-merkeillä varustetut elintarvikkeet ovat voimakas isku maksaan, se ei voi voittaa tätä vieraiden kemikaalien ja myrkkyjen tunkeutumista. Ja jos menetät suhteellisuudentajun, tulee hetki, jolloin maksan voimat loppuvat. Ja alkoholi alkaa valtaa. Seurauksena on kirroosi ja muut maksasairaudet. Alkoholiriippuvuuden taustalla esiintyy myös gastriittia, haimatulehdusta, aivo- ja sydänvaurioita. Miesten maksa kestää paljon, kun taas estrogeenia sisältäviä ehkäisytabletteja käyttävien naisten kuormitus on vielä suurempi. Lääkärit oikealla ja vasemmalla määräävät keholle vieraita kemikaaleja ottamatta huomioon potilaan yksilöllisiä ominaisuuksia. Pääsuodattimen – maksan – läpi ne tukkivat pienimmät suonet. Ja silloinkin syntyy ongelma – kuinka saada heidät pois sieltä. Amerikkalaisten valtakunnallisten tutkimusten tulosten mukaan 44 % lapsista ja 51 % aikuisista määrää jatkuvasti kalliita ja vaarallisia antibiootteja antibiooteille täysin epäherkkien virusten aiheuttamien sairauksien hoitoon – vilustumisen virustaudit näennäisesti terveillä lapsilla ja aikuisilla. häviävät viikon kuluessa antibiootin käytön kanssa tai ilman. Harvardin yliopiston lääketieteellisen laitoksen tutkijaryhmä päätteli, että noin 200 tuhatta sairaalassa olleesta potilaasta ottaa lääkkeitä vain omaksi vahingoksi. Amerikkalaisten tutkijoiden mukaan noin 200 ihmistä kuolee joka vuosi huumeisiin (ei sairauksiin!) Yhdysvalloissa. Kuolleisuus lääkeaine-intoleranssin vakavimpiin ilmenemismuotoihin, kuten anafylaktiseen sokkiin, akuuttiin laajalle levinneeseen rakkuloosiin, vaihtelee 20–70 %. Journal of the American Medical Society -lehdessä (Journal of the American Medical Society) julkaistun tutkimuksen mukaan lääkesairaus aiheuttaa useita vakavia sairauksia 2.2 miljoonalla Yhdysvaltain kansalaisella vuosittain. Lääkkeet, kuten parasetamoli, papaveriini, aminosalisyylihappo, androgeenit, butadioni, ibuprofeeni, kloramfenikoli, penisilliini, suun kautta otettavat ehkäisyvalmisteet, sulfonamidit, tetrasykliinit, fenobarbitaali, estrogeenit aiheuttavat usein maksavaurioita. Diabeetikon lääkkeeksi rekisteröity Rezulin myytiin vuosina 1997-2000. Se poistettiin markkinoilta sen jälkeen, kun lääkkeen aiheuttamiin maksasairauksiin rekisteröitiin 63 potilasta. koska tässä iässä se yhdessä virusinfektion kanssa provosoi Reyen oireyhtymän – maksan rasvainfiltraatiota ja aivovaurioita. Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että jolle on ominaista nopea kehitys ja se johtaa kuolemaan. Englannissa parasetamoli aiheuttaa 52 %:ssa tämän kuolemaan johtavan taudin tapauksista, Espanjassa 42 %. Ensinnäkin kielteisiä seurauksia aiheuttavat lääkkeet, joiden terapeuttinen pitoisuus on lähellä myrkyllistä. Näitä ovat gentamysiini, novokainamidi sekä aineet, joilla on kyky kertyä kehoon. – kertoo Ennaltaehkäisevän lääketieteen tutkimuskeskuksen vanhempi tutkija Galina Kholmogorova. ”Tämä tarkoittaa, että miljoonilla ihmisillä on erittäin vakavia komplikaatioita tavanomaista lääkeannosta käytettäessä: sitä prosessoidaan niin kauan, että veren pitoisuudet näyttävät 10 kertaa tavallista korkeammilta. Valtava osa väestöstä ei "sulata" sellaisia lääkkeitä kuin esimerkiksi kofeiini tai suurin osa sulfonamideista, joita käytämme aktiivisesti vilustumiseen. Siksi flunssan hoito päättyy niin usein lukuisiin komplikaatioihin. Tyhjään vatsaan juotu kahvi on erittäin haitallista. Ja kahvin ja rasvaisten ruokien, kuten kakun, yhteiskäyttö jopa terveillä ihmisillä johtaa verensokerin huipputason kaksinkertaiseen nousuun, ja kokonaiskuva veren koostumuksesta alkaa muistuttaa kehittynyttä diabetesta. Kofeiini estää terveitä takaisinkytkentäsilmukoita suoliston ja haiman välillä, jotka tuottavat insuliinia hiilihydraattien hyödyntämiseksi useiden tuntien ajan. Hiilihydraattien ja rasvojen yhdistetty käyttö yhdessä kofeiinin kanssa johtaa siihen, että keho ei pysty automaattisesti laskemaan verensokeritasoja normaaliksi. Diabetes mellituksen esiintyminen riippuu suoraan maksan tilasta: huonosti suodatetussa veressä olevat myrkyt ja myrkyt "polttavat" kehon jokaisen solun pinnan sen sijainnista riippumatta. Tämän seurauksena solu menettää insuliinireseptorinsa ja kykynsä ottaa glukoosia verestä. A-hepatiitti tarttuu ulosteen ja suun kautta, ja se voi kulkeutua kehoon ruoan, likaisten käsien, astioiden jne. kautta. Hepatiitti B ja C tarttuvat veren, syljen, sukuelinten eritteiden ja siemennesteen välityksellä. Hepatiitti voidaan saada hammaslääkärissä käynnillä. Onko sinulle varattu injektio? Varmista, että se tehdään vain mukanasi avatussa pakkauksessa olevalla kertakäyttöruiskulla. Hepatiittivirukset eivät ole haitallisia maksalle, vaan myös monet muut virukset, bakteerit ja infektiot, jotka aiheuttavat kehon myrkytyksen. Kotona on parempi tehdä tämä ruoan kanssa. Maksan puhdistaminen on termisesti käsittelemättömien kasvituotteiden ja kasviöljyn käyttöä 0,5 kg päivässä. Ne saavat maksan antamaan sappia, kyllästävät sappia välttämättömillä fosfolipideillä, mikä estää sappikivien muodostumista ja poistaa ylimääräistä kolesterolia. Vihannekset, hedelmät, kasvikset, jotka on kasvatettu ilman ylimääräistä lannoitetta, erityisesti kaali (valkokaali, kukkakaali), porkkanat, punajuuret, kurpitsa, persilja, tilli, ovat hyödyllisiä maksalle. Kaikenlaiset kasviskeitot, erilaiset kasvispatatuotteet, salaatit ja millä tahansa kasviöljyllä maustetut vinegrettit ovat toinen herkkä kiintymys maksalle. Voit myös käyttää mausteita, mutta ei mausteisia, korianteri, korianteri, zira ovat hyödyllisiä. Luonnonmehut ovat hyödyllisiä, eivät niiden synteettiset korvikkeet. Ei säilöntäaineita, ja vielä parempi kotitekoinen. Maksa on elintärkeä: välttämättömät aminohapot (metioniini), rasvaliukoiset vitamiinit (D, E), karoteeni, foolihappo, kalsium, magnesium ja välttämättömät fosfolipidit (F-vitamiini). On tärkeää, että ruokavalio sisältää monityydyttymättömiä omega-3, -6-rasvoja. Maksa sietää pieniä määriä tuoretta suodattamatonta auringonkukkaöljyä, pellavansiemen-, maissi-, kurpitsa-, soija-, sinappi-, oliivi-, kylmäpuristettua seesamiöljyä. Monityydyttymättömiä rasvahappoja löytyy pähkinöistä, siemenistä, palkokasveista, niitä tulee nauttia kohtuudella eikä joka päivä. Voit syödä itäneitä jyviä ja siemeniä ja korvata perinteiset leivonnaiset täysjyvä- ja leseleeillä. Ruoan ylimääräinen massa, jota ei voida sulattaa, venyttää vatsaa, suolistoa, mätää, myrkyttää kehon ja ennen kaikkea maksan. Lisäksi ylensyöminen vähentää dramaattisesti kehon energiaa, koska paljon energiaa kuluu ylimääräisen ruoan sulatukseen. Lopuksi ylensyöminen johtaa ylipainoon, ja lihavat ihmiset elävät 10-12 vuotta vähemmän, heillä on 4 kertaa suurempi todennäköisyys saada sydänkohtaus ja muodostua sappikiviä. – yksi tärkeimmistä syistä lähes kaikkiin maksasairauksiin. Syö 4-6 pientä ateriaa päivässä. Näitä ovat sellaiset lääkkeet kuin Essentiale forte N, Triphala, Arogyavardnhini vati, Livomap, Akura, Nirocil (Bhumiamalaki), Dashamul, Livofer, Livina Hepatamine, Ovagen, Sveinform, Thymusamin, Pankramin sekä homeopaattiset valmisteet “Heel” – Hepar Comp. , Ubikinonikomp., koentsyymikomp., Lymphomyosot, Psorinocheel jne. Runsas veden juonti lisää sapen eritystä, ohentaa sappia, mikä estää kivien muodostumista ja auttaa poistamaan myrkkyjä. Vihreän teen juominen on suositeltavaa, sillä se estää maksan rasvan muodostumista ja kivien muodostumista, kaivo- tai kivennäisvettä, vettä sitruunalla. Myös maksan hyvälle toiminnalle tarpeellista C-vitamiinia sisältävää ruusunmarjalientä kannattaa juoda tai yrttiteetä erilaisista maksaan suotuisasti vaikuttavista yrteistä. maissileimat, St. Mäkikuisma, oksaruoho, karhunmarja, kissankynsi, artisokka, sikuri, voikukanjuuri ja kukat, immortelle, nokkonen, aniksen siemenet, kumina, fenkoli, kauranjyvät, puolukan lehdet ja hedelmät, koivun lehdet tai silmut, calamus-juurakot, Valerianz officiomenalis oreganoyrtti, piparminttu, kehäkukka, kamomilla, puolukan hedelmät ja lehdet, metsämansikan ja mustikan hedelmät ja lehdet, celandiini, siankärsämö, tyrni, tripoli, shandra, humala, takiainen, hevoshaapa, knotweed, rosmariini, kuorihaapa, auringonkukan varsi , haponmarja, punaisen pihlajan marjat, nauris, persiljaruoho ja -juuret, eurooppalainen yrtti, gentian yrtti, suolahapojuuri, krysanteemi, tavallinen tansy, korkean elecampanen juuri ja koko kasvi, hill solyanka, myöhäinen neilikka ja joukko muita kasveja.
2022-11-11