Ajanhallinta: suunnitelma ja aikataulu

​​​​Ajanhallinta: suunnitelma ja aikataulu ovat yksi elämän organisointimenetelmistä.

Kuinka kouluttaa itsesi suunnittelemaan

Aloita ajoituksesta ja todellisesta kirjanpidosta, mikä vie aikaa.

Älä luovu suunnittelusta, vaikka näyttää siltä, ​​että mikään ei toimi – vain näyttää siltä, ​​todellisuudessa se käy hyvin – vain suunnittelu, kuten mikä tahansa muukin tapa, on opittava.

Kuvitus NI Kozlovin kirjasta "Simple Right Life"

Yksi menestyneiden ihmisten parhaista tavoista on suunnitella aamurutiinit ja tehdä kaikki rauhallisesti suunnitelmaan keskittyen. Aseta itsellesi tiukat ohjeet, jos aikaa on vähän ja tekemistä on paljon. Anna joustavia ohjeita, kun asiat eivät ole tiukasti sidottu. Ja kaikki tämä, jotta ei rasita päivän aikana, jotta pää on vapaa ja keskittynyt pääasiaan, eikä "oi, mutta olenko ajoissa vai enkö ajoissa?". Ja loppujen lopuksi se on uskomatonta! - ylpeyden ja rentoutumisen tunne: "Tein tänään niin paljon tärkeää", ja silti täynnä voimia, ja koko ilta edessä!

​​​​Jos teit itsellesi aamulla kuvan seuraavasta päivästä, tekisi listan siitä, mitä aiot tehdä tänään, jaoit kaikki tehtävät järjestyksessä ja sidoit kaiken pakollisen tiettyyn aikaan, päiväsi menee helposti ja selkeästi. Suunnitelman mukaan. Ja jotenkin erityisiä itsemotivaatiomenetelmiä ei enää tarvita: teet jo sen, mitä on suunniteltu tänään.

Kokeile - pidät siitä varmasti!

Materiaalit foorumilta

Koko taide koostuu hatun valitsemisesta senkan mukaan. Asetat itsellesi tavoitteita. Jos asetat tavoitteen, joka on liian vaikea (tai ei liian mielenkiintoinen), luot voittamattoman ongelman. Ja sitten kamppailet sen kanssa pitkään ja tuloksetta.

Seuraavaksi tulee pää- ja vihjeiden dekoodaus.

• Suunnittele epäjärjestystäsi ja laiskuuttasi. Kyllä, kyllä, laiskuutta voi ja pitääkin suunnitella! Ja myös epäjärjestystä. Tämä on yleensä tärkein neuvo epäjärjestyksen torjumiseksi. Tässä kehitysvaiheessasi epäjärjestys on muuttumaton. Siksi sinun on sisällytettävä se toimintasuunnitelmaasi. Voit taistella sitä vastaan, kehittää organisaatiota, mutta taisteluprosessissa et saavuta elämäntavoitteitasi (taistelun vaikutus tulee hyvin myöhään), et voi paremmin, mikä voi pettää ja vähentää motivaatiota. Huomaa siis, kuinka paljon aikaa tarvitset työn tekemiseen. Oletetaan, että järjestäytynyt henkilö poistuu talosta 20 minuutissa ja palaat kahdesti - kerran avaimia, toisen kerran sateenvarjoa varten, syöt aamiaista ajattelua ja sen seurauksena vietät tunnin samaan. Se on valitettavaa, mutta tämä on nykyinen tasosi. Aikatauluta se.
• Opiskele itse. Näyttää vain siltä, ​​​​että joka kerta astut eri haravan päälle. Todellisuudessa rake on sama, tarkemmin sanottuna sinulla on niitä 3-7. Lisäksi aina on joitain temppuja, jotka auttavat. Esimerkiksi jos nousen kello kuusi aamulla ja aloitan työt, en ole vielä keksinyt mikä on mitä, muistan mitä laiskuus on vasta klo 10 aamulla. Ja se on puoli päivää. Etsi samoja "siruja" ja "temppuja" organisaatiolle. Ei ole ihmisiä, jotka ovat ehdottoman epäonnisia, jotka ovat ehdottoman laiskoja tai täysin sekaisin. Joissakin olosuhteissa organisaatiosi on suurempi, toisissa pienempi. Luottaa siihen
• Resurssit liittyvät tavoitteiden todellisuuteen. Organisaatiosi on myös resurssi. Järjestäytymätön ihminen on pääsääntöisesti epäjärjestynyt, koska hän joko ei suunnittele tai suunnittelee pitäen itseään "pallomaisena hevosena tyhjiössä" eli ihanteellisena esiintyjänä - ehdottoman organisoitunut, ahkera ja 100% tehokas. Näin ei tapahdu, koska kaikki yllä oleva on myös resurssia ja olemattomiin resursseihin perustuva suunnitelma luo epärealistisen tavoitteen.
• Itsekuri. Tämä on sama kuin mitä sanoin aiemmin. Jos yrität pakottaa itsesi toteuttamaan epärealistisen suunnitelman, joko luovutat tai käytät niin paljon energiaa itsepakottamiseen, että et halua enää mitään myöhemmin. Mukaan lukien tämän "esityksen" toistaminen. Tietysti on ihmisiä, jotka voivat repiä cuhunsa rintaan ja sanoa "En ole minä, jos en!!!". Mutta sellaiset ihmiset eivät istu foorumeilla, he joko saavuttavat tai hajoavat tehtävän suhteen. Siksi, jos sinusta tuntuu, että tahdonvoima puuttuu - ajattele, ehkä suunnitelma oli epärealistinen, resurssit ovat fiktiivisiä ja tavoite on vain hypoteettisesti saavutettavissa?