Yksi muinaisen intialaisen lääketieteen suosituimmista kasviperäisistä lääkkeistä – triphala – on oikeutetusti tunnustettu. Se puhdistaa kehon syvästi kuluttamatta sen varantoja. Sanskritista käännettynä "triphala" tarkoittaa "kolme hedelmää", joista lääke koostuu. Ne ovat: Haritaki, Amalaki ja Bibhitaki. Intiassa sanotaan, että jos ayurveda-lääkäri osaa määrätä oikein triphalaa, hän voi parantaa minkä tahansa taudin.
Triphala tasapainottaa Vatan subdoshaa, joka hallitsee paksusuolea, alavatsaonteloa ja kuukautiskiertoa. Useimmille ihmisille triphala toimii lievänä laksatiivina, minkä vuoksi se on erinomainen ruoansulatuskanavan puhdistamiseen. Miedon vaikutuksensa vuoksi triphalaa otetaan pitkän, 40-50 päivän aikana poistaen hitaasti myrkkyjä kehosta. Syvän detoksifikaation lisäksi muinainen intialainen ihmelääke sytyttää kaikki 13 agnia (ruoansulatuspaloa), erityisesti pachagniä, joka on mahalaukun tärkein ruoansulatuspalo.
Tämän lääkkeen parantavien ominaisuuksien tunnustaminen ei rajoitu Ayurvedaan, vaan se menee paljon pidemmälle. Yksi tutkimus osoitti, että triphalalla on antimutageeninen vaikutus in vitro. Tätä toimenpidettä voidaan soveltaa taistelussa syöpää ja muita poikkeavia soluja vastaan. Toinen tutkimus raportoi säteilyä suojaavista vaikutuksista gammasäteilylle altistuneilla hiirillä. Tämä viivästytti kuolemaa ja vähensi säteilytaudin oireita triphala-ryhmässä. Näin ollen se pystyy toimimaan suojaavana aineena, kun sitä kulutetaan oikeissa suhteissa.
Kolmannessa tutkimuksessa testattiin kolmen hedelmän vaikutuksia kolesterolin aiheuttamaan hyperkolesterolemiaan ja ateroskleroosiin. Tuloksena havaittiin, että kaikki kolme hedelmää alentavat seerumin kolesterolia sekä kolesterolia maksassa ja aorttassa. Kolmesta ainesosasta Haritaki-hedelmillä on eniten vaikutusta.
Intiaanit uskovat, että triphala "pitää huolta" sisäelimistä, kuten äiti huolehtii lapsistaan. Jokainen kolmesta triphala-hedelmästä (Haritaki, Amalaki ja Bibhitaki) vastaa doshaa – Vata, Pitta, Kapha.
Haritaki Siinä on katkera maku, joka liittyy Vata doshaan sekä ilman ja eetterin alkuaineisiin. Kasvi palauttaa Vata-epätasapainon, sillä on laksatiivisia, supisttavia, antiparasiittisia ja kouristuksia estäviä ominaisuuksia. Sitä käytetään akuutin ja kroonisen ummetuksen, hermostuneisuuden, levottomuuden ja fyysisen raskauden tunteen hoitoon. Haritaki (tai Harada) on erittäin arvostettu tiibetiläisten keskuudessa puhdistavien ominaisuuksiensa vuoksi. Jopa joissakin Buddhan kuvissa hän pitää käsissään tämän kasvin pieniä hedelmiä. Kolmesta hedelmästä Haritaki on laksatiivisin ja sisältää antrakinoneja, jotka stimuloivat ruoansulatuskanavaa.
Amalaki Se on hapan maku ja vastaa Pitta doshaa, tulen elementtiä Ayurvedassa. Viilentävä, tonisoiva, lievästi laksatiivinen, supistava, kuumetta alentava vaikutus. Sitä käytetään sellaisten ongelmien hoitoon, kuten haavaumat, maha- ja suolitulehdus, ummetus, ripuli, infektiot ja polttava tunne. Monien tutkimusten mukaan Amalakilla on kohtalainen antibakteerinen vaikutus sekä antiviraalinen ja kardiotoninen vaikutus.
Amalaki on rikkain luonnollinen C-vitamiinin lähde, 20 kertaa appelsiinin pitoisuus. C-vitamiinilla amalakissa (amle) on myös ainutlaatuinen lämmönkestävyys. Jopa pitkäaikaisen kuumennuksen vaikutuksesta (kuten Chyawanprashin valmistuksen aikana) se ei käytännössä menetä alkuperäistä vitamiinipitoisuutta. Sama koskee kuivattua Amlaa, jota säilytetään vuoden ajan.
Bibhitaki (bihara) – supistava, tonisoiva, ruoansulatusta parantava, kouristuksia estävä. Sen päämaku on supistava, kun taas sen toissijaiset maut ovat makeita, karvaita ja pistäviä. Poistaa kaphaan tai limaan liittyvän epätasapainon, joka vastaa maan ja veden alkuaineita. Bibhitaki puhdistaa ja tasapainottaa ylimääräistä limaa, hoitaa astmaa, keuhkoputkentulehdusta ja allergioita.
Lääke on saatavana jauheena tai tablettina (perinteisesti jauheena). 1-3 grammaa jauhetta sekoitetaan lämpimään veteen ja juodaan yöllä. Triphala-tablettien muodossa käytetään 1 tablettia 3-2 kertaa päivässä. Suuremmalla annoksella on laksatiivisempi vaikutus, kun taas pienempi annos edistää veren asteittaista puhdistamista.
როგორ დაგიკავშირდეთ?