Virtsainkontinenssin esiintyvyys

Virtsainkontinenssin esiintyvyyden arvioidaan olevan noin 5% väestöstä¹. Tämä esiintyvyys on paljon suurempi yli 65-vuotiailla: tauti vaikuttaa 49-77 prosenttiin sairaalahoidossa olevista tai lääketieteellisessä sosiaalisessa laitoksessa asuvista.².

Esiintyvyys kasvaa loogisesti, koska yli 65 -vuotiaiden osuus kasvaa merkittävästi tulevina vuosikymmeninä. Siksi on tärkeää tehdä kaikki mahdollinen sen estämiseksi, tunnistamiseksi ja hoitamiseksi.

Virtsainkontinenssin hinta

Ranskassa virtsainkontinenssin kokonaiskustannusten arvioidaan olevan 4,5 miljardia euroa. Tämä hinta olisi verrattavissa sellaisten tilojen kustannuksiin kuin nivelrikko tai keuhkokuume³.

Stressi virtsainkontinenssi

Ranskassa melkein 3 miljoonaa naista kaikenikäiset kärsivät virtsankarkailusta.

1 5-naisilla Kärsii jostakinstressi virtsankarkailu, ja huippu on 55–60 vuotta.

Lähes 10 prosenttia nuorista naimattomista naisista (eli jotka eivät ole koskaan synnyttäneet) kärsivät, mutta tämä luku voi nousta 30 prosenttiin, kun he ovat erittäin urheilullisia⁴. Nämä luvut ovat todennäköisesti aliarvioituja, koska aihe on melko tabu: naiset ovat usein haluttomia puhumaan siitä terapeutin kanssa, varsinkin kun he ovat nuoria.⁵.

Vuotojen esiintyvyys harjoituksen aikana urheilullisilla naisilla vaihtelee 0%: n välillä golfin ja 80%: n välillä trampoliinilla. Se on siksi hyvin riippuvainen Toiminnan tyyppi : fyysiset harjoitukset, jotka aiheuttavat toistuvia hyppyjä (trampoliini, voimistelu, tanssi, yleisurheilu), lisäävät perineumiin kohdistuvaa lisäpainetta, joka voidaan kertoa 10: llä.

Yliaktiivinen rako

Yliaktiivinen virtsarakko ilmenee usein virtsaamisella (7-20 kertaa päivässä ja yöllä), johon voi liittyä virtsa vuotaa virtsaamistarpeen vuoksi.

Tämän tilan yleisyyden arvioidaan olevan noin 17% väestöstä Varoitus: noin 65%: lla ihmisistä, joilla on yliaktiivinen virtsarakko, ei ole virtsankarkailua (tätä kutsutaan yliaktiiviseksi kuivaksi virtsarakkoksi)⁶.

Raskaus ja virtsankarkailu

Noin 6 kymmenestä raskaana olevasta naisesta kokea "painavia pakkoja", joita on vaikea viivyttää. 1-2 tapausta 10: stäNämä "hätätilanteet" johtavat myös virtsavuotoon⁷. 2: sta alkaen^st raskauskolmannes, 3–4 10 raskaana olevasta naisesta sinulla on "stressiä" aiheuttava virtsankarkailu (eli urheilu, raskaan taakan nostaminen tai vain nauraminen)⁸...

Tämän korjaamiseksi ota huomioon, että 7 synnytyksen 45 minuutin istuntoa, yksilöt tai ryhmät, on sairausvakuutuksen piirissä.

Ja syntymän jälkeen? Synnytystä seuraavina päivinä 12% naisista ensimmäistä kertaa synnyttäneet valittavat virtsavuodosta⁹.

Virtsan tuotanto ja virtsaaminen

Normaali diureesi eli munuaisten tuottaman virtsamäärän katsotaan sisältyvän tähän välillä 0,8 - 1,5 l 24 tuntia kohden. Joustavan voimansa ansiosta rakko voi sisältää keskimäärin 0,6 l.

0,3 litrasta alkaen halu virtsata tuntuu. Virtsarakon täyttö voi jatkua täytyy virtsata tehdään yhä enemmän painamallamutta pidätys varmistetaan aina vapaaehtoisella sitoutumisella. Tarve voi muuttua kiireelliseksi (noin 400 ml) tuskallinen (noin 600 ml). Normaali virtsaamistiheys on noin 4-6 kertaa päivässä.

Kegelin harjoitukset

- pora Kirjailija: Kegel on tarkoitettu perineumin vahvistamiseen ja ne on tarkoitettu stressaavien virtsainkontinenssien yhteydessä. Ne on tehtävä säännöllisesti useiden viikkojen ajan, jotta saadaan hyvä tulos. 40–75 prosenttia naisista, jotka käyttävät sitä, huomaavat parannuksensa virtsan valvonta seuraavina viikkoina.

Virtsainkontinenssi, eristys ja masennus

Tutkimus osoitti, että kolmen työllisen 3–364 -vuotiaan naisen, joilla oli vaikea virtsainkontinenssi, 18% joutui tekemään niin muuttaa työtyyppiä¹ tämän haitan takia.

Inkontinenssin ihmiset kokevat usein ahdistusta, mikä tarkoittaa tiettyä eristäminen. Inkontinenssinhaltijoilla on taipumus pahojen hajujen pelkoon, julkisen hämmennykseen onnettomuuden sattuessa pudota takaisin itsensä päälle. 

Kanadassa tehdyn tutkimuksen mukaan 15,5% inkontinenssista kärsivistä naisista kärsii kaukalo¹⁰. Tämä osuus nousee 30 prosenttiin 18–44 -vuotiaiden naisten keskuudessa, ja se on päinvastoin kuin mantereen naisten masennusaste 9,2 prosenttia. 

Inkontinenssi lapsilla

Vanhemmat ajattelevat usein, että lasten pitäisi olla puhtaita ennen kouluun tuloa, eli noin 3 -vuotiaita, mutta todellisuus on aivan toinen, kun virtsarakon hallinnan vakaus kehittyy. 5 -vuotiaaksi asti.

Siksi ei ole syytä huoleen, jos lapsi ei voi pidätellä itseään ennen tätä ikää: hänen virtsatiet eivät ehkä ole vielä kypsiä. Virtsankarkailu ei siis voi vaikuttaa alle 5 -vuotiaisiin lapsiin.

Siten 3 -vuotiaana 84% tytöistä ja 53% pojista on hankkinut päivän puhtauden. Vuotta myöhemmin luvut olivat 98% ja 88%¹¹.

Toisaalta yöllinen virtsankarkailu olisi huolestuttavaa 10-20% 5-vuotiaista. Sen jälkeen esiintyvyys vähenee vähitellen vuosien mittaan ja saavuttaa 1% 15 -vuotiaista lapsista.