Sisällys
Vauvan puoli
Vauvamme on 35 senttimetriä pitkä ja painaa noin 850 grammaa.
Hänen kehitystään
Meidän vauva avaa silmäluomet ensimmäistä kertaa! Nyt hänen silmiään peittävä iho on liikkuva ja verkkokalvon muodostuminen on valmis. Vauvamme pystyy nyt avaamaan silmänsä, vaikka se kestäisikin vain muutaman sekunnin. Hänen ympäristönsä näyttää hänelle sumealta ja melko pimeältä. Tulevina viikkoina se on liike, joka kiihtyy. Mitä tulee silmien väriin, se on sininen. Kestää muutaman viikon syntymän jälkeen, ennen kuin lopullinen pigmentaatio tapahtuu. Muuten hänen kuulo muuttuu hienostuneemmaksi, hän kuulee yhä enemmän ääniä. Hänen keuhkonsa kehittyvät hiljaa.
Meidän puolellamme
Tässä raskauden vaiheessa ei ole harvinaista saada iskias, jolloin hermo juuttuu raskaampaan ja suurempaan kohtuun. Auts! Saatat myös alkaa tuntea kireyttä häpylihaksessa, jossa nivelsiteet ovat jännittyneet. Se voi myös olla melko epämiellyttävää. From supistukset voi myös ilmestyä useita kertoja päivässä. Vatsamme kovettuvat, ikään kuin se kiertyisi palloksi itsekseen. Tämä on normaali ilmiö, jopa kymmenen supistusta päivässä. Kuitenkin, jos ne ovat kipeitä ja toistuvat, on syytä kääntyä lääkärin puoleen, koska se voi olla ennenaikaisen synnytyksen uhka. Jos se ei ole PAD (huh!) Nämä toistuvat supistukset johtuvat "supistuvasta kohdusta". Tässä tapauksessa meidän on yritettävä lievittää stressiä vaihtoehtoisen lääketieteen avulla (rentoutuminen, sofrologia, meditaatio, akupunktio…).
Neuvomme: ajattelemme rasvaisen kalan (tonnikala, lohi, silli…) syömistä kerran viikossa sekä oliiviöljyä tai öljysiemeniä (manteleita, hasselpähkinöitä, saksanpähkinöitä...). Nämä ruoat sisältävät runsaasti Omega 3, tärkeä vauvamme aivoille. Huomaa, että omega 3 -lisä on täysin mahdollista.
Meidän muistio
Varaamme ajan 4. synnytysneuvontaamme. Tämä on myös aika seuloa mahdollista Raskaudellinen diabetes. Useimmat synnytyssairaalat tarjoavat sitä kaikille odottaville äideille 24. ja 28. viikon välillä – "riskiryhmät" ovat hyötyneet siitä järjestelmällisesti jo raskauden alussa. Periaate? Nautimme tyhjään vatsaan 75 grammaa glukoosia (varoitamme, se on kauheaa!) Sitten kahdella verikokeella, jotka otetaan tunti ja kaksi tuntia myöhemmin, suoritetaan verensokerimääritys. Jos seulonta on positiivinen, on noudatettava vähäsokerista ruokavaliota.