Silmät voivat olla sielun peili, mutta yleiskäsityksen terveydestä saa kynsiä katsomalla. Terveet ja vahvat, ne eivät ole vain tae kauniista manikyyristä, vaan myös yksi kehon tilan indikaattoreista. Mitä ihotautilääkäri John Anthony (Cleveland) ja tohtori Debra Jaliman (New York) sanovat tästä – lue eteenpäin.
"Tämä voi tapahtua luonnollisesti iän myötä", sanoo tohtori Anthony. "Kellertävä väri tulee kuitenkin myös kynsilakan ja akryylipidennysten liiallisesta käytöstä." Tupakointi on toinen mahdollinen syy.
Yksi yleisimmistä ehdoista. Dr. Jalimanin mukaan "Ohentuneet, hauraat kynnet ovat seurausta kynsilevyn kuivuudesta. Syynä voi olla uiminen klooratussa vedessä, asetonikynsilakanpoistoaineessa, toistuva astianpesu kemikaaleilla ilman käsineitä tai yksinkertaisesti asuminen ympäristössä, jossa on alhainen kosteus. On suositeltavaa sisällyttää ruokavalioon jatkuvasti terveellisiä kasvirasvoja, jotka ravitsevat kehoa sisältäpäin. Jos hauraat kynnet ovat jatkuva ongelma, ota yhteyttä asiantuntijaan: joskus tämä on oire kilpirauhasen vajaatoiminnasta (kilpirauhashormonien riittämätön tuotanto). Käytä ulkoisena ensiapuna kynsilevyjen voitelemiseen luonnonöljyjä, jotka, kuten iho, imevät kaiken. Dr. Jaliman suosittelee sheavoita ja tuotteita, jotka sisältävät hyaluronihappoa ja glyseriiniä. Ravintolisä biotiini edistää tervettä kynsien kasvua.
"Kynnen turvotus ja pyöristyminen voivat joskus merkitä maksan tai munuaisten ongelmia", sanoo tohtori Anthony. Jos tällainen oire ei jätä sinua pitkään aikaan, sinun on otettava yhteys lääkäriin.
Monet ihmiset ajattelevat, että valkoiset täplät kynsilevyissä osoittavat kalsiumin puutetta kehossa, mutta näin ei aina ole. "Yleensä nämä täplät eivät kerro paljon terveydestä", sanoo tohtori Anthony.
”Kynnissä esiintyy usein kynnen suoran vamman seurauksena tai vakavan sairauden yhteydessä. Jälkimmäisessä tapauksessa vaikuttaa useampaan kuin yhteen kynsiin, sanoo tohtori Anthony. Miksi sisäiset sairaudet voivat näkyä kynsissä? Keho on pakotettu tekemään suuria ponnisteluja taudin torjumiseksi säästäen energiaa tärkeimpiin tehtäviin. Kirjaimellisessa mielessä keho sanoo: "Minulla on tärkeämpiä tehtäviä kuin kynsien terve kasvu." Kemoterapia voi myös aiheuttaa kynsilevyn muodonmuutoksia.
Tämä on pääsääntöisesti turvallinen ilmiö, joka ilmenee kehon ikääntymisen yhteydessä ja jota pidetään turvallisena. "Aivan kuten ryppyjä kasvoilla, pystysuorat viivat näkyvät luonnollisen ikääntymisen seurauksena", sanoo tohtori Jaliman.
Lusikan muotoinen kynsi on erittäin ohut levy, joka saa koveran muodon. Tohtori Jalimanin mukaan "Tämä liittyy yleensä raudanpuuteanemiaan." Lisäksi liian vaaleat kynnet voivat myös olla merkki anemiasta.
Jos löydät levyistä mustia pigmentaatioita (esimerkiksi raitoja), tämä on kutsu lääkäriin. ”On olemassa melanooman mahdollisuus, joka voi ilmetä kynsien kautta. Jos havaitset vastaavat muutokset, on erittäin tärkeää ottaa yhteyttä asiantuntijaan mahdollisimman pian.