Huolimatta 3-4-vuotiaiden lasten ruokavalion laajentumisesta, joidenkin elintarvikkeiden käyttö on kielletty heidän kehonsa kehittyneen siirrettävyyden tai korkean allergeenisuuden vuoksi. Jos vauvasi oli 5-vuotias (ja jotkut pidentävät kiellon 7-vuotiaaksi), älä anna lapsen kokeilla tällaisia tuotteita.
- Sienet
Sienet ovat proteiinilähde, mutta ilmeisistä eduista huolimatta lastenlääkärit kieltäytyvät sienistä jopa 7-vuotiaille lapsille, jopa kasvaneille herkkusienille ja osterisienille keinotekoisesti. Sienet sisältävät kitiiniä, joka häiritsee ruoansulatuskanavaa. Ja villisienet voivat olla vaarallisia niiden korkean myrkyllisyyden vuoksi.
- Punainen kaviaari
Punainen kaviaari on myös uskomattoman hyödyllinen proteiinin ja D-vitamiinin lähteenä. Mutta purkitettuna se voi aiheuttaa vakavia allergisia reaktioita, jotka eivät ole täysin muodostuneet lapsen elimistössä. Lisäksi kaupasta ostetun kaviaarin laadun tarkistaminen on mahdotonta.
- Savustettu kala
Menetelmät Kalan savustus on verhottu. Ymmärrämme kaikki, että tupakoinnissa käytetään erilaisia säilöntäaineita ja haitallisia aineita, jotka antavat kalalle kauniin värin ja maun. Nestemäinen savu, joka on kyllästetty kalalla, sisältää pyrogallolia ja gallihappoa – tunnettua karsinogeenia. Niiden vaikutusta DNA:han ei vieläkään ymmärretä hyvin.
- Makeat hiilihapotetut juomat
Vaikka lapsen ruokavaliossa olevan sokerin pitäisi olla läsnä, se tulisi annostella tarkasti. Makea juomien juominen ei ole mahdollista yhdessä lasissa soodaa. Määrä ylittää päivähinnan. Lisäksi jotkut juomat sisältävät makeutusaineita, joita kukaan, etenkään lapset, eivät saa kuluttaa ilman tarkoitusta.
- Makeiset
Jos valmistat kotitekoisia jälkiruokia, tämä on hyvä syy hemmotella lastasi hyödyllisillä makeisilla. Shop-kulinaariset mestariteokset sisältävät Jerusalemiittia, säilöntäaineita, vatsaan liukenematonta palmuöljyä, TRANS-rasvoja, väriaineita ja valtavan määrän sokeria. Nämä makeiset ovat kiellettyjä paitsi pienten lasten lisäksi myös opiskelijoilta.
- Makkarat
Valmiit lihatuotteet sisältävät vähintään lihaa, mutta haitallisia säilöntäaineita ja väriaineita niissä runsaasti. Jokainen aikuinen ei pysty selviytymään sellaisesta kuormituksesta ja vauvan maha-suolikanavan epäkypsästä järjestelmästä ja vielä enemmän.