Soursop tulee soursopista. Brasiliassa ja yleensä lääketieteellisessä maailmassa sitä kutsutaan graviolaksi. Soursop on ulkopuolelta vihreä, ja iho korvaa erilaisia piikkejä. Sisältä se on valkoinen massa, joka sisältää mustia siemeniä.
Soursop on erittäin miellyttävän makuinen, hieman makea hedelmä. Sitä voi syödä kuin hedelmää. Se voidaan myös keittää. Soursopia on aina käytetty lääketieteellisesti Karibian saarten, Etelä -Amerikan ja Afrikan kansojen keskuudessa. Myös, mitä hyötyä soursopista on? sen laajan lääketieteellisen käytön vuoksi (1).
Soursopin komponentit
Soursop on 80% vettä. Se sisältää muun muassa B -vitamiineja, C -vitamiinia, hiilihydraatteja, proteiineja, magnesiumia, kaliumia, fosforia, kalsiumia, natriumia ja kuparia.
Soursopin edut
Soursop, todistettu syöpälääke
American Memorial Sloan-Kettering Cancer Center (MSKCC) on osoittanut soursopin hyödyt syöpäpotilaille. Nämä soursop -uutteet hyökkäävät ja tuhoavat vain syöpää aiheuttavia soluja.
Lisäksi 20 tutkimuslaitosta Yhdysvalloissa lääkeyhtiöiden alaisuudessa on suorittanut tutkimuksia soursopin hyödyistä. He todistavat sen
- Soursop -uutteet hyökkäävät vain syöpäsoluja vastaan, säästäen terveitä. Soursop auttaa torjumaan 12 syöpää, mukaan lukien paksusuolen syöpä, rintasyöpä, eturauhassyöpä, keuhkosyöpä ja haimasyöpä.
- Soursop-uutteet hidastavat ja hajottavat syöpäsoluja 10 kertaa tehokkaammin kuin kemoterapiassa käytettävät tuotteet.
Ennaltaehkäisy on parempi kuin hoito. Alla on linkki todistukseen soursop -puun lehtien ja hedelmien käytöstä rintasyövän voittamiseen, josta hänen vaimonsa kärsi (2).
Soursop herpesia vastaan
Soursop monien virus-, antimikrobisten ja antibakteeristen ominaisuuksiensa ansiosta voi tehokkaasti torjua loisia ja tiettyjä kehomme hyökkääviä viruksia vastaan. Tutkijat Lana Dvorkin-Camiel ja Julia S. Whelan osoittivat vuonna 2008 afrikkalaisessa Journal of Dietary Supplements -lehdessä julkaistussa tutkimuksessaan, että soursop torjuu tehokkaasti herpesiä.
Sen uutteita käytetään parantamaan potilaita, joilla on herpes ja monia muita viruksia. Jos käytät säännöllisesti soursopia, suojaat kehoasi virus- ja bakteeri -iskuilta (3)
Soursop taistelemaan unettomuutta ja hermoston häiriöitä vastaan
Sattuuko sinulla keskeyttämään nukkuminen? Tai jos et voi nukkua, harkitse soursopia. Sitä voidaan käyttää hedelmämehussa, hillossa tai sorbetissa. Nauti tämä hedelmä ennen nukkumaanmenoa. Morphée järkyttää sinua nopeasti. Se auttaa myös torjumaan tai ehkäisemään masennusta, hermoston häiriöitä.
Soursop reumaa vastaan
Soursop-uutteiden anti-inflammatoristen ja antireumaattisten ominaisuuksien ansiosta tämä hedelmä on turvallinen liittolainen taistelussa niveltulehdusta ja reumaa vastaan. Jos sinulla on reumaattisia kipuja, sinun on keitettävä soursop -puun lehdet ja juotava se teetä.
Lisää hieman hunajaa, jotta juomasta tulee miellyttävämpi juoda. Voit käyttää näitä lehtiä myös astioissasi, kuten laakerinlehtiä. American Cancer Center Memorial Sloan-Kettering (MSKCC) on julkaissut tutkimuksia soursopin eduista niveltulehdusta vastaan. Potilaat, jotka söivät soursopin lehdistä valmistettuja infuusioita, näkivät kipunsa vähitellen vähenevän viikon kuluessa.
Korosoli lieviä palovammoja ja kipua vastaan
Jos kyseessä on palovamma, murskaa soursop -lehdet, joita levität ihoalueelle. Tulehdusta estävien vaikutustensa ansiosta kipu häviää. Lisäksi ihosi palautuu vähitellen (4).
Muuten, kovan työpäivän jälkeen voit nauttia soursop -teetä. Keitä lehdet itse ja syö ne. Se lievittää selkäkipuja, jalkoja. Tunnet olosi paremmaksi jälkeenpäin. Tämä juoma auttaa myös nenän tukkoisuuteen.
Lukea: Kookosöljy on terveellinen liittolainen
Soursop ruoansulatuskanavan häiriöitä vastaan
Sinulla on ripuli tai turvotus, syö soursop -hedelmiä, tunnet olosi paljon paremmaksi. Olen täysin helpottunut tästä epämukavuudesta. Antibakteeristen ominaisuuksiensa ansiosta Soursop taistelee tehokkaasti suoliston loisia vastaan, mikä aiheuttaa turvotusta ja ripulia. Lisäksi tämä hedelmä sisältää veden ja kuitujen kautta suoliston kauttakulkua (5).
Soursop diabetesta vastaan
Valokemiallisten yhdisteidensä (asetogeniinien) kautta soursop toimii verensokerin piikkejä vastaan. Näin se auttaa pitämään glukoositasosi vakaana (6).
Vuonna 2008 tutkimuksia tehtiin laboratorioissa ja julkaisivat African Journal of Traditional Medicine and Food Supplements. Nämä tutkimukset koskivat rotia, joilla oli diabetes. Joillekin annettiin vain kaksi viikkoa soursop -uutteita.
Muut saivat toisenlaista hoitoa. Kahden viikon kuluttua soursop -ruokavalion noudattaneet olivat saavuttaneet lähellä normaaleja glukoositasoja. Heillä oli myös terveempi verenkierto ja terveempi maksa. Tämä merkitsee sitä, että diabeetikoiden soursopin kulutus voi olla heille valtavaa apua (7).
Pieni mehuresepti ennen lähtöämme
Voit syödä sokerimassan (ei tietenkään jyvät ja kuori) kokonaisina. Lisäksi ne ovat kuituja ja siksi erittäin hyviä terveydellesi. Mutta jos olet päättänyt juoda soursop -mehua, annamme sinulle lisäyksen luonnolliselle ja herkulliselle mehulle.
Joten kun olet puhdistanut soursopin sen iholta ja jyvistä, leikkaa massa paloiksi ja laita se tehosekoittimeen. Lisää kuppi maitoa. Sekoita kaikki. Suodata sitten saatu mehu. Tässä se on, se on valmis, sinulla on erittäin herkullinen mesi. Voit ottaa sen mukaasi kaikkialle. Olitpa toimistossa, kävellessäsi… Niin kauan kuin se on säilytetty erittäin hyvin, koska se sisältää maitoa (8).
Ylimääräinen yö
Kuten tiedätte, jopa kehomme hyödyllisimmät elementit tulisi kuluttaa kohtuudella. Sama koskee soursopia, jonka liiallinen kulutus voi altistaa sinut Parkinsonin taudille pitkällä aikavälillä. Tutkimuksia on tehty Länsi -Intian saarten populaatioista, joiden hedelmien kulutus ylittää niiden kulinaariset tottumukset.
Nämä populaatiot kehittävät tätä tautia enemmän. Soursopin ja Parkinsonin taudin välinen liiallinen juominen on yhdistetty. Mutta kuvittelen, että täällä Ranskassa tätä ongelmaa ei todellakaan voi syntyä. Tämä hedelmä ei vain kasva täällä, joten meillä on se korkeammilla hinnoilla, mikä estää liiallista kulutusta. Soursop on hyvä estämään monenlaisia sairauksia.
500 mg 2-3 kertaa viikossa ravintolisänä riittää. Voit kysyä neuvoa lääkäriltäsi, jos sinulla on erityinen terveydentila.
Yhteenveto
Soursop on nyt sisällytettävä ruokavalioosi sen kaikkien ominaisuuksien ja kaikkien vakavia sairauksia vastaan. Voit tehdä sen lehtien infuusion kuumana juomana aterian jälkeen.
Voit myös käyttää sitä nektarina (tee kotitekoista mehua, se on terveellisempää) tai ravintolisänä apteekeissa. Jos sinulla on Parkinsonin taudin riski, älä unohda keskustella lääkärisi kanssa ennen kuin käytät soursopia päivittäin. Tiedätkö muita tämän hedelmän hyveitä tai muita reseptejä?