Ravitsemusasiantuntijat neuvovat olemaan juomatta jäisiä juomia. Lisäksi ne eivät auta kuumalla säällä, vaan vain pahentavat ongelmaa. Liiallisten kylmien juomien vuoksi voit vain ylikuumentua enemmän. Muista lukion fysiikka: kylmästä kehon kuristuksesta. Samoin se kaventaa verisuoniasi aiheuttaen kouristuksia. Lämpötilan tasapainon häiriintymisen seurauksena: kurkussa ja ruokatorvessa saatat olla viileä, kun taas muu keho on liian viileä suljettavaksi.
Mutta lisäksi käy ilmi, että juomalla syömällä kylmiä virvoitusjuomia syömme enemmän rasvaa. Muuten, sama vaikutus aiheuttaa myös suolaista ruokaa.
Siksi, jotta sinulla ei olisi liikaa kaloreita, jos tarvitset juoman aterian aikana, on viisasta ottaa lämmin tee tai kahvi.
Voi hyvin!