Mitä hyötyä lukemisesta on

Psykologiat: Lukeminen on yksi elämämme suurimmista nautinnoista. Se on kymmenen rauhoittavimman toiminnan kärjessä, jotka tuovat suurimman onnen ja elämään tyytyväisyyden tunteen. Mikä on mielestäsi sen maaginen voima?

Stanislav Raevsky, jungilainen analyytikko: Minusta lukemisen tärkein taika on se, että se herättää mielikuvituksen. Yksi hypoteeseista, miksi ihmisestä tuli niin älykäs, erotettu eläimistä, on, että hän oppi kuvittelemaan. Ja kun luemme, annamme vapaat kädet fantasialle ja mielikuvitukselle. Lisäksi nykyaikaiset non-fiction-genren kirjat ovat mielestäni mielenkiintoisempia ja merkityksellisempiä kuin fiktio tässä mielessä. Tapamme niissä sekä dekkareita että psykoanalyysin elementtejä; siellä avautuu joskus syviä tunnedraamoja.

Vaikka kirjoittaja puhuisi sellaisista näennäisesti abstrakteista aiheista kuten fysiikka, hän ei vain kirjoita elävällä ihmiskielellä, vaan myös projisoi sisäisen todellisuutensa ulkoisiin olosuhteisiin, siihen, mitä hänelle tapahtuu, mikä on hänelle merkityksellistä, kaikkia niitä tunteita, joita hän on kokemassa. Ja maailma ympärillämme herää eloon.

Kun puhutaan kirjallisuudesta laajimmassa merkityksessä, kuinka terapeuttista kirjojen lukeminen on?

Se on ehdottomasti terapeuttista. Ensinnäkin elämme itse romaanissa. Narratiiviset psykologit haluavat sanoa, että jokainen meistä elää tietyssä juonessa, josta on erittäin vaikea päästä ulos. Ja kerromme itsellemme koko ajan saman tarinan. Ja kun luemme, meillä on harvinainen tilaisuus siirtyä tästä, omasta, historiasta toiseen. Ja tämä tapahtuu peilihermosolujen ansiosta, jotka mielikuvituksen ohella ovat tehneet niin paljon sivilisaation kehityksen hyväksi.

Tämä kyky elää toisen elämää on tietysti uskomaton nautinto. Psykologina elän joka päivä monia erilaisia ​​kohtaloita ja liityn asiakkaideni joukkoon. Ja lukijat voivat tehdä tämän olemalla yhteydessä kirjojen sankareihin ja tuntemalla heille vilpittömästi myötätuntoa.

Lukemalla erilaisia ​​kirjoja ja siten olemaan yhteydessä eri hahmoihin, me tavallaan yhdistämme itsessämme erilaisia ​​alipersoonallisuuksia. Loppujen lopuksi meistä vain näyttää siltä, ​​​​että meissä asuu yksi henkilö, joka toteutuu tietyllä tavalla. ”Eläen” erilaisia ​​kirjoja, voimme kokeilla erilaisia ​​tekstejä itsellämme, eri genrejä. Ja tämä tietysti tekee meistä kokonaisvaltaisempia, kiinnostavampia – itsellemme.

Mitä kirjoja suosittelet erityisesti asiakkaillesi?

Pidän kovasti kirjoista, joissa on hyvän kielen lisäksi tie tai polku. Kun kirjoittaja on hyvin tietoinen jostain alueesta. Useimmiten olemme huolissamme merkityksen etsimisestä. Monille ihmisille heidän elämänsä tarkoitus ei ole ilmeinen: minne mennä, mitä tehdä? Miksi me edes tulimme tähän maailmaan? Ja kun kirjoittaja pystyy antamaan vastauksia näihin kysymyksiin, se on hyvin merkittävää. Siksi suosittelen asiakkailleni semanttisia kirjoja, myös kaunokirjallisia kirjoja.

Pidän esimerkiksi Hyogan romaaneista kovasti. Samaistun aina hänen hahmoihinsa. Tämä on sekä etsivä että erittäin syvä pohdiskelu elämän tarkoituksesta. Minusta tuntuu, että on aina hyvä, kun kirjoittajalla on valoa tunnelin päässä. En kannata kirjallisuutta, jossa tämä valo on suljettu.

Mielenkiintoisen tutkimuksen suoritti psykologi Shira Gabriel Buffalon yliopistosta (USA). Hänen kokeilunsa osallistujat lukivat otteita Harry Potterista ja vastasivat sitten testin kysymyksiin. Kävi ilmi, että he alkoivat havaita itseään eri tavalla: he näyttivät astuvan kirjan sankarien maailmaan, tuntien itsensä tapahtumien todistajiksi tai jopa osallistujiksi. Jotkut jopa väittivät omaavansa maagisia voimia. Osoittautuu, että lukeminen, joka antaa meille mahdollisuuden uppoutua toiseen maailmaan, auttaa toisaalta pääsemään eroon ongelmista, mutta toisaalta, eikö väkivaltainen mielikuvitus voi viedä meitä liian pitkälle?

Erittäin tärkeä kysymys. Lukemisesta voi todella tulla meille eräänlainen huume, vaikkakin turvallisin. Se voi luoda niin kauniin illuusion, johon uppoudumme, siirtyen pois todellisesta elämästä, välttäen jonkinlaista kärsimystä. Mutta jos ihminen menee fantasiamaailmaan, hänen elämänsä ei muutu millään tavalla. Ja semanttisempia kirjoja, joista haluat pohtia, väitellä kirjoittajan kanssa, voidaan soveltaa elämääsi. Se on erittäin tärkeää.

Kun tulin opiskelemaan Jung-instituuttiin Zürichiin, hämmästyin siitä, että kaikki ihmiset siellä olivat minua paljon vanhempia. Olin silloin noin 30-vuotias, ja suurin osa heistä oli 50-60-vuotiaita. Ja olin yllättynyt kuinka ihmiset oppivat tuossa iässä. Ja he päättivät osan kohtalostaan ​​ja päättivät toisella puoliskolla opiskella psykologiaa, tulla ammattipsykologiksi.

Kun kysyin, mikä sai heidät tähän, he vastasivat: "Jungin kirja" Muistoja, unia, pohdintoja, "luimme ja ymmärsimme, että se kaikki oli kirjoitettu meistä, ja haluamme vain tehdä tämän."

Ja sama tapahtui Venäjällä: monet kollegani myönsivät, että Vladimir Levyn The Art of Being Yourself, ainoa Neuvostoliitossa saatavilla oleva psykologinen kirja, sai heistä psykologeja. Samalla tavalla olen varma, että joistakin matemaatikoiden kirjoja lukemalla tulee matemaatikoita ja joistakin muita kirjoja lukemalla kirjailijoita.

Voiko kirja muuttaa elämän vai ei? Mitä mieltä sinä olet?

Kirjalla voi epäilemättä olla erittäin voimakas vaikutus ja jossain mielessä muuttaa elämäämme. Tärkeällä ehdolla: kirjan on oltava proksimaalisen kehityksen alueella. Nyt, jos meillä on jo tietty esiasetus sisällä tähän hetkeen mennessä, valmius muutokseen on kypsynyt, kirjasta tulee katalysaattori, joka käynnistää tämän prosessin. Jokin muuttuu sisälläni – ja sitten löydän vastaukset kysymyksiini kirjasta. Sitten se todella avaa tietä ja voi muuttaa paljon.

Jotta ihminen kokee lukemisen tarpeen, kirjasta on tultava tuttu ja tarpeellinen elämänkumppani jo lapsuudessa. Luketottumusta tulee kehittää. Nykypäivän lapset – yleisesti ottaen – eivät ole kiinnostuneita lukemisesta. Milloin ei ole liian myöhäistä korjata kaikkea ja miten auttaa lastasi rakastumaan lukemiseen?

Jos olemme jumissa vempaimissa tai katsomme televisiota, on epätodennäköistä, että hän lukee. Ja on turhaa sanoa hänelle: "Lue kirja, kun katson televisiota." Tämä on melko outoa. Uskon, että jos molemmat vanhemmat lukevat koko ajan, niin lapsi alkaa automaattisesti kiinnostumaan lukemisesta.

Lisäksi elämme maagista aikaa, parasta lastenkirjallisuutta on saatavilla, meillä on valtava valikoima kirjoja, joita on vaikea laskea käsistään. Sinun täytyy ostaa, kokeilla erilaisia ​​kirjoja. Lapsi löytää varmasti kirjansa ja ymmärtää, että lukeminen on erittäin miellyttävää, se kehittää. Sanalla sanoen, talossa pitäisi olla paljon kirjoja.

Mihin ikään asti kirjoja kannattaa lukea ääneen?

Minusta sinun pitäisi lukea kuoliaaksi. En puhu nyt edes lapsista, vaan toisistamme, pariskunnasta. Suosittelen asiakkaitani lukemaan kumppanin kanssa. On suuri ilo ja yksi rakkauden kauneimmista muodoista, kun luemme hyviä kirjoja toisillemme.

Haastattelu nauhoitettiin Psychologiesin ja radion yhteisprojektia "Culture" varten "Status: in a suhde", radio "Culture", marraskuu 2016.