Lukemattomat tutkimukset ovat osoittaneet, että hajun ja vetovoiman välinen yhteys on tullut osaksi evoluutiota. Tapa, jolla ihminen haisee (tarkemmin sanottuna, miltä hiki tuoksuu) kertoo mahdolliselle kumppanille, kuinka terve hän on. Australian Macquarie-yliopiston tutkijat havaitsivat, että naiset houkuttelevat miesten tuoksuja, jotka noudattavat kasvipohjaista ruokavaliota ja syövät enemmän vihanneksia ja hedelmiä kuin ne, jotka pitävät jalostetuista hiilihydraateista.
Ihonvärin perusteella tutkimusryhmä arvioi nuorten syömien vihannesten määrän. Tätä varten he käyttivät spektrofotometriä, joka mittaa tietyn aineen lähettämän valon voimakkuutta. Kun ihmiset syövät kirkkaanvärisiä vihanneksia, heidän ihonsa saa karotenoidien sävyn, kasvipigmenttien, jotka tekevät ruuasta punaisen, keltaisen ja oranssin. Kävi ilmi, että karotenoidien määrä ihmisen ihossa heijastaa hänen syömiensa hedelmien ja vihannesten määrää.
Miesosallistujia pyydettiin myös täyttämään kyselylomakkeet, jotta tutkijat voisivat arvioida heidän ruokailutottumuksiaan. Sitten heille annettiin puhtaat paidat ja heitä pyydettiin tekemään sarja fyysisiä harjoituksia. Sen jälkeen naispuoliset osallistujat saivat haistaa nämä paidat ja arvioida niiden hajua. Heille annettiin luettelo 21 tuoksukuvauksesta, jotka osoittivat, kuinka vahvoja ja terveitä niitä käyttäneet miehet olivat.
Tässä on joitain näistä tekijöistä:
Eläin - lihainen, rasvainen tuoksu
Kukkainen – hedelmäinen, makea, lääketuoksu
Kemiallinen – palamisen haju, kemikaalit
Kalainen – muna, valkosipuli, hiiva, hapan, kalan, tupakan tuoksu
Tulokset osoittivat, että naiset pitivät enemmän hedelmiä ja vihanneksia syöviä miehiä houkuttelevampina ja terveellisinä. Epämiellyttävimmät tuoksut löytyivät miehistä, jotka söivät suuren määrän raskaita hiilihydraatteja, ja voimakkaimmat lihan ystäviltä.
Aiemmat tutkimukset ovat osoittaneet, että karotenoidien aiheuttama kellertävä ihonväri, joka ilmenee paljon kasviksia syövillä ihmisillä, on muiden ihmisten mielestä houkutteleva sävy.
Houkuttavuuteen vaikuttaa myös suusta tuleva haju. Tämä ei ole ongelma, josta yleensä keskustellaan ystävien (ja joskus lääkäreiden) kanssa, mutta se koskee joka neljäsosaa. Pahanhajuinen hengitys johtuu rikkiä vapauttavista aineista. Tämä tapahtuu joko silloin, kun solut alkavat kuolla ja hajota osana luonnollista solujen uusiutumisprosessia, tai suussa elävien bakteerien takia.
Epämiellyttävä haju on seurausta väärästä hampaiden harjauksesta tai iensairauksista. On useita muita syitä pahanhajuiseen hengitykseen, joita et todennäköisesti edes epäillyt:
– Et puhdista kieltäsi
- puhua liikaa
– Koe stressiä työssä
– Usein ateriat väliin
- Sinulla on epäterveet risat tai poskiontelot tukossa
- Sinulla on vatsavaivoja tai diabetes
- Käytät lääkettä, joka aiheuttaa pahanhajuista hengitystä
Syö enemmän tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, pidä huolta terveydestäsi ja älä pelkää keskustella huolenaiheistasi lääkärisi kanssa.