Sisällys
Lääkärissä käynti saa hieman hermostuneeksi. Toimiston kynnyksen ylittäessä eksymme, unohdamme puolet siitä, mitä aioimme sanoa. Tämän seurauksena palaamme kotiin epäilyttävän diagnoosin tai täydellisen ymmällään kanssa. Mutta meille ei koskaan tule mieleen kysyä kysymyksiä ja väitellä asiantuntijan kanssa. Kyse on valkotakkin syndroomasta.
Suunnitellun lääkärikäynnin päivä on koittanut. Kävelet toimistoon ja lääkäri kysyy, mistä valittaa. Luettelet hämmentävästi kaikki oireet, jotka voit muistaa. Asiantuntija tutkii sinut, ehkä kysyy muutaman kysymyksen, sitten soittaa diagnoosin tai määrää lisätutkimuksia. Poistuessasi toimistosta olet ymmälläsi: "Onko hän ollenkaan oikeassa?" Mutta vakuutat itsellesi: "Hän on edelleen lääkäri!"
Väärä! Lääkäritkään eivät ole täydellisiä. Sinulla on täysi oikeus ilmaista tyytymättömyys, jos lääkärillä on kiire tai jos lääkäri ei ota valituksiasi vakavasti. Miksi emme sitten yleensä kyseenalaista lääkäreiden päätelmiä emmekä vastusta, vaikka he kohtelevat meitä ilmeisen epäkunnioittavasti?
"Se koskee niin sanottua "valkoisen takin oireyhtymää". Meillä on tapana ottaa välittömästi tällaisissa vaatteissa oleva henkilö vakavasti, hän näyttää meistä asiantuntevalta ja pätevältä. Tulemme alitajuisesti tottelevaisia sille", sanoo sairaanhoitaja Sarah Goldberg, The Patient's Guide: How to Navigate the World of Modern Medicine -julkaisun kirjoittaja.
Vuonna 1961 Yalen yliopiston professori Stanley Milgram suoritti kokeen. Koehenkilöt työskentelivät pareittain. Kävi ilmi, että jos toinen heistä oli pukeutunut valkoiseen takkiin, toinen alkoi totella häntä ja kohdella häntä kuin pomoa.
”Milgram osoitti selvästi, kuinka paljon valtaa olemme valmiita antamaan valkotakkiselle miehelle ja kuinka yleensä vaistomaisesti reagoimme vallan ilmentymiin. Hän osoitti, että tämä on universaali trendi”, Sarah Goldberg kirjoittaa kirjassaan.
Monta vuotta sairaanhoitajana työskennellyt Goldberg on toistuvasti nähnyt, kuinka "valkoisen takin syndrooma" ilmenee. ”Tätä voimaa käytetään joskus väärin ja se vahingoittaa potilaita. Lääkärit ovat myös vain ihmisiä, eikä heitä pidä laittaa jalustalle”, hän sanoo. Tässä on joitain Sarah Goldbergin vinkkejä, jotka auttavat sinua vastustamaan tämän oireyhtymän vaikutuksia.
Kokoa pysyvä lääkäreiden tiimi
Jos käyt jatkuvasti samoilla lääkäreillä (esim. sisätautilääkärillä, gynekologilla, optometristillä ja hammaslääkärillä), joihin luotat ja joiden kanssa tunnet olosi mukavaksi, on helpompi kertoa heille ongelmistasi rehellisesti. Nämä asiantuntijat tietävät jo henkilökohtaisen "normisi", ja tämä auttaa heitä suuresti oikean diagnoosin tekemisessä.
Älä luota vain lääkäreihin
Usein unohdamme, että terveydenhuollon alalla ei työskentele vain lääkärit, vaan myös muut asiantuntijat: proviisorit ja proviisorit, sairaanhoitajat ja sairaanhoitajat, fysioterapeutit ja monet muut. "Olemme niin keskittyneet auttamaan lääkäreitä, että unohdamme muut ammattilaiset, jotka voivat joissain tapauksissa auttaa meitä nopeammin ja tehokkaammin", Goldberg sanoo.
Valmistaudu lääkärin käyntiin
Goldberg neuvoo laatimaan "aloituslausunnon" etukäteen. Tee luettelo kaikesta, mitä halusit kertoa lääkärille. Mistä oireista haluaisit puhua? Kuinka intensiivisiä ne ovat? Paheneeko se tiettyinä aikoina päivästä vai tiettyjen ruokien syömisen jälkeen? Kirjoita ylös aivan kaikki.
Hän suosittelee myös kysymysluettelon laatimista. "Jos et esitä kysymyksiä, lääkäri jää todennäköisemmin huomaamatta jotain", Goldberg sanoo. Etkö tiedä mistä aloittaa? Pyydä lääkäriäsi selittämään kaikki suositukset yksityiskohtaisesti. "Jos sinulle on diagnosoitu tai sinulle on kerrottu, että kipusi on normaalia tai tarjottu odottamaan ja katsomaan, kuinka tilasi muuttuu, älä tyydy siihen. Jos et ymmärrä jotain, pyydä selitystä”, hän sanoo.
Pyydä läheistäsi mukaan
Usein lääkärin vastaanotolle astuessamme olemme hermostuneita, koska emme ehkä ehdi kertoa kaikkea niin lyhyessä ajassa. Tämän seurauksena todella unohdamme ilmoittaa joitakin tärkeitä yksityiskohtia.
Jos pelkäät, että et pysty selittämään kaikkea kunnolla edes paperille suunnitelmaa tekemällä, Goldberg neuvoo pyytämään jonkun läheisen mukaan. Tutkimukset osoittavat, että pelkkä ystävän tai sukulaisen läsnäolo voi rauhoittaa sinua. Lisäksi läheinen voi muistuttaa sinua tärkeistä yksityiskohdista, jos unohdat kertoa niistä lääkärille.
Lähde: health.com