Sisällys
Miksi olemme riippuvaisia ihmisistä, jotka satuttavat meitä?
Psykologia
Lapsuutemme on ratkaiseva tekijä siinä, miten aikuisena muodostamme ja ylläpidämme suhteitamme
Uhkapelin sanotaan olevan XNUMX -vuosisadan riippuvuus. Kuten tämä, joka on usein otsikoissa, puhumme jatkuvasti muista riippuvuuksista, jotka asuvat yhteiskunnan halkeamissa: alkoholismista, huumeista tai seksistä. Mutta on olemassa toinen riippuvuus, joka esiintyy rinnakkain meidän kaikkien kanssa ja monta kertaa huomiotta; the ihmisen riippuvuus, tarve, jonka luomme ja tunnemme muita ihmisiä kohtaan.
Ihmissuhteet ovat elämämme pilari, mutta olemme usein mukana myrkylliset parit, rakastava, perhe tai ystävyys, jotka rajoittavat meitä ihmisinä eivätkä anna meidän kehittyä tai olla onnellisia.
Näin Manuel Hernández Pacheco, valmistunut biologiasta ja psykologiasta Malagan yliopistosta ja kirjoittanut kirjan ”Miksi rakastamani ihmiset satuttavat minua?” Selittää sen. «Toiminnallinen emotionaalinen riippuvuus uhkapelimekanismina tuolloin Tunnen palkinnon ihmisen kanssa, että jossain vaiheessa hän kohteli minua hyvin tai sai minut tuntemaan itseni rakastetuksi, tulen koukkuun siihen tunteeseen », ammattilainen selittää. Ongelma syntyy, kun henkilö, josta me olemme "riippuvaisia", alkaa satuttaa meitä. Tämä voi johtua kahdesta syystä; Toisaalta on olemassa lapsuudessa hankittua oppimista, joka pyrkii toistumaan; toisaalta, koska jossain vaiheessa oli eräänlainen palkkio, ihmiset tulevat riippuvaisiksi tästä tarpeesta. Sama kuin tupakoivilla tai pelaajilla: jos jossain vaiheessa heistä tuntui hyvältä siitä, nyt he eivät voi lopettaa sen tekemistä ”, Manuel Hernández selittää.
“Menneisyyden haavat”
Ja mikä on se oppi, josta ammattilainen puhuu? Ne ovat perusta tunteillemme, persoonallisuudellemme, joka muodostuu aikana elämämme ensimmäiset vuodet, kun olemme vielä pieniä. Ongelma tulee, kun meillä ei ole ollut "normaalia" kehitystä ja kuljetamme mukanamme "haavoja menneisyydestä".
"80% siitä, mitä aiomme tietää koko elämämme, opimme ensimmäisten neljän tai viiden vuoden aikana", sanoo ammattilainen ja jatkaa: "Kun minulla on emotionaalinen aktivoituminen jonkin tapahtuman takia, aivoni vedä muistiaJa jos isäni aina vaati minulta paljon, kun olen pomon kanssa, hän todennäköisesti vaatii paljon myös minulta.
Siirretään sitten suhteiden tasolle, jos lapsi on kärsinyt ns "Kiintymystrauma"Koska kun olemme olleet pieniä, vanhempamme ovat laiminlyöneet meidät, kun olemme vaistomaisesti etsineet huomiota, tämä trauma syntyy, mikä "estää kasvua, luonnollista kehitystä lapsen aivoissa, jonka on tapahduttava. vaikutuksia hänen loppuelämäänsä ”, kuten psykologi selittää.
Toista tahattomasti
Toinen este, jonka myrkylliseen suhteeseen upotetut ihmiset kohtaavat, on ns. Menettelymuisti. "Aivot pyrkivät toistamaan protokollia energian säästämiseksi, joten psykogeneologiassa, kun aivot tekevät jotain monta kertaa, tulee aika, jolloin hän ei tiedä miten tehdä se muulla tavalla», Selittää Manuel Hernández. "Lopulta me olemme riippuvaisia siitä, miten hallitsemme itseämme, mutta se on jotain, josta oli hyötyä kerrallaan ja joka voi nyt olla tuhoisaa", hän lisää.
Myös nämä juuret, jotka meillä on lapsuudesta lähtien, tavat ja käyttäytymistavat, vievät meidät lähemmäksi näitä myrkyllisiä suhteita. "Jos pienenä olemme tunteneet olevansa viallisia, se on jotain mielestämme se on meidän syytämme, joten meillä on valta siihen ”, selittää Manuel Hernández ja jatkaa:” Siksi monet ihmiset lyövät itsensä ja viettävät aikaa myrkyllisten ihmisten kanssa, koska he kokevat, etteivät he ansaitse enempää, koska se on ainoa tapa, jolla he tietävät olevansa. kykenevä selviytymään.
Tuki toisessa
Jos henkilö on upotettu myrkylliseen suhteeseen, jossa "rakastama henkilö satuttaa häntä", hänen on säädeltävä itseään voittaakseen sen. Mutta tämä voi olla pelottava tehtävä monille ihmisille. "Mitä suurempi pelko lapsuudessa on, sitä jäykempi oppiminen on, sitä vaikeampi on muuttua", väittää Manuel Hernández.
"Kun on riippuvuus, olipa kyse henkilöstä tai aineesta, se vaatii meiltä itsemme säätelemistä, vieroitusoireyhtymän läpäisemistä, mutta sitä ei tehdä päivässä, se tulee pikkuhiljaa», Selittää ammattilainen. Tämän asetuksen saavuttamiseksi tärkeintä on yleensä nojata toiseen henkilöön, ei vain ammattilaiset, hyvä ystävä, opettaja tai kollega voi olla suureksi avuksi päästäkseen pois pimeästä paikasta.