Sisällys
Miksi kädet tunkeutuvat nopeasti: syyt
Jokainen meistä on ainakin kerran kokenut epämiellyttäviä tuntemuksia siitä, että käsivarret tai jalat ovat tunnottomia. Riittää, kun pysyt epäonnistuneessa asennossa vain 20-30 minuuttia-ja nyt et voi liikuttaa harjaa tai sormia. Joskus käsien tunnottomuus liittyy tiettyjen sairauksien esiintymiseen. Joten miksi koemme raajojen tunnottomuutta ja miten käsitellä sitä?
Jos kätesi puuttuvat säännöllisesti, mene heti lääkäriin!
Miksi kädet ovat tunnottomia: tunnottomuuden syitä
Tärkein syy siihen, että kädet muuttuvat nopeasti tunnottomiksi, on raajojen heikko verenkierto. Usein asennon muutoksen jälkeen verenkierto palaa normaaliksi. Jos tunnottomuus toistuu säännöllisesti asennon mukavuudesta riippumatta, kannattaa tarkistaa:
- sydänsairaus;
- ateroskleroosi;
- puristettu hermo rannealueella;
- olkapään tai kyynärpään neuralgia;
- osteokondroosi.
Kun kädet ovat jatkuvasti tunnottomia ja angina pectoris havaitaan, nämä ovat oireita aivohalvausta tai infarktia edeltävästä tilasta. Joissakin tapauksissa B12 -vitamiinin puute vaikuttaa negatiivisesti hermoston herkkyyteen ja aiheuttaa puutumista eri kehon osissa.
Jos kädet ovat tunnottomat, miten käsitellä tunnottomuutta?
Hoito kansanhoidolla tai lääkityksellä on tehotonta, jos raajojen säännöllisen tunnottomuuden perimmäistä syytä ei tunnisteta. Siksi on järkevää kääntyä lääkärin puoleen noudattamalla seuraavaa järjestystä.
- Terapeutti kerää yleisen historian ja neuvoo sinua suorittamaan ensimmäiset yksinkertaiset testit diabeteksen ja muiden sairauksien poissulkemiseksi.
- Kardiologi tekee sarjan testejä varmistaakseen, ettei ole vakavia sydän- ja verenkiertosairauksia.
- Neurologi selittää todennäköisimmin potilaalle, miksi kädet ovat tunnottomia: usein hermopäätteiden puristuminen johtaa käsien ja sormien tunnottomuuteen.
Kaikkien ongelmien lähteen määrittämisen jälkeen määrätään yksilöllinen hoito -ohjelma: diabetes mellitukselle - erityisruokavalio, osteokondroosille tai puristukselle - hieronta ja terapeuttiset harjoitukset, sydänsairauksille - lääkkeiden ottaminen ja muut terapeuttiset toimenpiteet.
Jos raajojen tunnottomuuden syy on krooninen sairaus, viritä pitkä ja järjestelmällinen toipumisohjelma. Älä odota nopeita tuloksia.
Tärkein ehkäisevä toimenpide turvotusta ja tunnottomuutta vastaan on terveet elämäntavat: säännöllinen voimistelu, alkoholin ja nikotiinin hylkääminen, päivittäiset kävelyretket raittiissa ilmassa, tasapainoinen ruokavalio, joka tyydyttää kehon kaikki vitamiinit ja kivennäisaineet.
Lue: mistä ja miksi kynnet muuttuvat keltaisiksi