Luulin aiemmin, että tupakoimattomat, jotka ilmaisevat aktiivisesti kielteisen asenteensa tupakointiin, ovat vain ylimielisiä ja suvaitsemattomia yksilöitä, enkä koskaan lopettanut ystävieni tupakointia läsnäollessani. Jos aikuinen päättää pilata terveytensä - tämä on hänen päätöksensä, en pyyhkäise uhkaavasti pois hänen savukkeensa savua. Viime aikoina asenteeni on kuitenkin muuttunut dramaattisesti, ja olen iloinen, että tupakoinnin kieltävä laki julkisilla paikoilla tuli voimaan Venäjällä viime kesänä.
Tämä lähes kaksi vuotta sitten annettu laki kieltää tupakoinnin kokonaan kaikissa julkisissa sisätiloissa - WHO: n tupakoinnin torjuntaa koskevan puitesopimuksen mukaisesti. Hän aiheutti paljon kiistoja ja vastustusta, mutta olen vakuuttunut siitä, että häntä voidaan vain toivottaa tervetulleeksi. Olin hyvin iloinen, että ravintolat lopulta lopettivat tupakoinnin !!!
Tosiasia on, että nämä toimenpiteet ovat todella tärkeitä terveydelleni, vaikka en tupakoi. Kuten äskettäin opin seuraavalla toksikologiakurssillani, tupakoinnin vaikutukset käytettyihin tupakoitsijoihin eivät ole paljon parempia kuin tupakoitsijalla. Vastaava laki on voimassa esimerkiksi New Yorkin osavaltiossa *, ja se on jo tuottanut hedelmää, josta keskustelen jäljempänä. Sillä välin muutama yksityiskohta tupakansavusta.
* Sisäilman puhtauden laki on kattava New Yorkin osavaltion laki, joka annettiin 24. heinäkuuta 2003 tupakoinnin kieltämiseksi useimmilla julkisilla ja yksityisillä suljetuilla työskentelyalueilla, mukaan lukien baarit, ravintolat ja keilaradat. Laki hyväksyttiin vähentämään käytetyn savun vaikutuksia tupakoimattomiin ja palveluissa työskenteleviin ihmisiin.
Tupakansavu on monimutkainen seos kemikaaleja, tervaa ja erilaisia myrkyllisiä kaasuja. Se sisältää yli 7000 kemikaalia, joista 70 on osoitettu aiheuttavan syöpää. Monet näistä kemikaaleista aiheuttavat myös sydänsairauksia ja keuhko-ongelmia, jotka voivat olla hengenvaarallisia.
Tupakoitsijan uloshengittämä savu (kuvassa # 2) yhdistyy sivusavuun (savu palavasta tupakan seoksesta, jota ei ole hengitetty - kuvassa # 1) ja savukkeen savupiipun palamisesta (kuvassa # 3). ja kaikki tämä menee ilmaan, jota hengitämme. Näin meistä tulee passiivisia tupakoitsijoita.
Suurin osa tupakansavun sisältämistä kemikaaleista vapautuu (yllättäen) sivuvirran savusta (katso taulukko). Esimerkiksi sivuvirtaussavussa on 2–3 kertaa enemmän nikotiinia kuin tupakoitsijan hengittämässä valtavirran savussa. Ja nikotiini on lääke, joka aiheuttaa riippuvuutta tupakoinnista.
Käytetyn savun vaikutus tupakoimattomiin on mitattavissa. Ja sitä voidaan vähentää merkittävästi.
Minuun vaikuttivat tiedot, jotka kuulin luennossa Bloombergin kansanterveyskoulussa. New Yorkin terveysministeriön Wadsworth Centerin ympäristö- ja terveystieteiden johtaja Kenneth M.Aldous puhui kahdesta tutkimuksesta, joissa tarkasteltiin käytettyä savua.
Tutkimuksen tekijöiden oli selvitettävä, kuinka tehokas New Yorkin osavaltion savuton lainsäädäntö on, tarkemmin sanoen kuinka kielto vaikuttaa tupakoimattomiin kotiniinitasoihin. Juuri tämä kemikaali ihmisen syljessä ja veressä toimi biomerkkiaineena tupakansavulle altistumisen mittaamisessa.
Ensimmäisessä tutkimuksessa arvioitiin valtion savuttoman lain vaikutusta ravintolan työntekijöihin, joihin osallistui 104 tällaista työntekijää ja lähes 1600 muuta osavaltiossa asuvaa.
Palvelupalvelujen tupakoimattomien työntekijöiden kotiniinipitoisuus 12 kuukauden tupakointikiellon aikana laski verrattuna arvoon, joka havaittiin ennen kiellon käyttöönottoa, 3,6: sta 0,8: een. Tämä vahvistaa tämän kiellon korkean tehokkuuden. Ja väestön keskuudessa syljen kotiniini laski 47% samana ajanjaksona.
Toinen tutkimus tehtiin New Yorkissa itse vuonna 2007 osana kansallista terveys- ja ravintotutkimusta. Siihen osallistui lähes 1800 ihmistä. Tutkimuksen aikana laskettiin, että tämä laki auttoi estämään suunnilleen 4000 sairaalahoitoa sydänkohtauksen takia ensimmäisen vuoden kuluessa sen hyväksymisestä, mikä johtaa muun muassa leikkaavat New Yorkin kansalaisten terveydenhoitokustannuksia noin 56 miljoonalla dollarilla.
Tämä ja monet muut tutkimukset ympäri maailmaa vahvistavat, kuinka tärkeää on ihmisten terveydelle vähentää altistumista käytetylle savulle. Tällaisten lakien myötä elämämme paranee, antavat tupakoitsijat anteeksi :)))
Jos tupakoit edelleen, mutta haluat lopettaa, jotta et olisi kuin Carrie :))), lue artikkelini vinkkejä siitä, miten se tehdään.