Kivennäisvesi on miellyttävää makua ja terveellistä. Sen lisäksi, että se täyttää kehon tarvittavalla kosteudella, se sisältää useita vitamiineja ja kivennäisaineita, joita ilman ihmiskeho ei voi selviytyä.
Kivennäisveden ominaisuudet
Kivennäisvesi sisältää kalsiumia, magnesiumia, kaliumia ja joskus natriumia, joten sitä käytetään erilaisten sairauksien hoitoon. Se sisältää myös pohjaveden mineraaleja ja sen vaikutus on verrattavissa lähteistä ja kaivoista saatavaan veteen.
Kaikkia vesiä ei voida kutsua mineraaliksi - tämä määräytyy asteikon mukaan, jonka mukaan vesi jaetaan tavalliseen ja mineraaliin.
Kivennäisvesi toimitetaan myös hiilidioksidin kanssa tai se itse sisältää pienen määrän happea, mikä on hyödyllistä myös kehollemme.
Kivennäisvesi ei sisällä ylimääräisiä kaloreita, ja siksi se sopii parhaiten janon sammuttamiseen. Jotkut kivennäisvedet sisältävät lisäksi kromia, kuparia, sinkkiä, rautaa, mangaania, seleeniä ja muita hyödyllisiä hivenaineita.
Kivennäisveden lääkinnälliset ominaisuudet
Ensinnäkin kivennäisveden lääkinnällisille ominaisuuksille on tunnusomaista se, että siinä on suuri määrä kalsiumia. Jotkut ihmiset ruoansulatusjärjestelmän erityispiirteiden vuoksi eivät voi kuluttaa maitotuotteita, ja kivennäisvedestä tulee erinomainen tämän hivenaineen lähde.
Kivennäisvesi vähentää merkittävästi myös veren kolesterolia, mutta on yllättävää, että se vähentää huonon kolesterolin määrää ja hyvän taso vain nousee.
Kivennäisvesi sisältää suuren määrän magnesiumia, jolla on positiivinen vaikutus hermostoon, luiden terveyteen ja kuntoon, lihas- ja hermokudossolujen kehitykseen.
Ja ehkä kiistattomasti tärkein kivennäisveden terapeuttinen ominaisuus on nesteytys. Sama kehomme kyllästyminen vedellä, vesitasapainon täydentäminen, erityisesti urheilun aikana tai kuumana kesäpäivänä.
Alkalinen kivennäisvesi
On vielä yksi kivennäisvesityyppi, jota hallitsevat bikarbonaatti, natrium ja magnesiumoksidi. Sen koostumus määrittää sen tarkoituksen sellaisissa sairauksissa kuin gastriitti, haavaumat, haimatulehdus, maksa- ja haimasairaudet, diabetes mellitus, jotkut tartuntataudit. Tämä vesi lievittää närästystä, sitä käytetään inhalaatioissa.
Tällaista vettä voidaan juoda päivittäin, mutta enintään annos, jonka hoitava lääkäri määrittää. Ja on parempi hoitaa alkalisella vedellä erityisissä sanatorioissa kerran tai kahdesti vuodessa. Tällaisen veden käyttöä ei suositella jatkuvasti.
Jotkut valmistajat toimittavat lisäksi kivennäisvettä hyödyllisillä aineilla, kuten hapella, hopealla ja jodilla. Tällainen vesi juodaan lääkärin ohjeiden mukaan.