Sisällys
Kun sanomme "merilevää", tarkoitamme "jodia" - mutta ei vain, että tämä komponentti on runsaasti tätä tuotetta. Merilevä voi auttaa sinua monin tavoin.
1. Terveelliset suolet
Suolibakteerit hajottavat merilevän sisältämät kuidut, yhdisteet, jotka parantavat suoliston mikroflooraa. Täten normalisoitu paitsi ruoansulatuskanava, myös terveys yleensä.
2. Suojaa sydäntä
Jos syöt merilevää joka päivä (tietysti pieni määrä), sydänkohtausten riski pienenee huomattavasti. Vahvistaa verisuonten seinämiä ja vähentää kolesterolin pitoisuutta veressä. Myös merilevä ruokavaliossa auttaa normalisoimaan verenpainetta.
3. Auttaa laihtua
Merilevä on vähäkalorinen tuote. Lisäksi se sisältää algiinihappoa ja kuitua, joita ei ole juurikaan pilkottu ja jotka ovat suolistossa, toimivat absorbentteina, mikä tuo toksiineja kehosta ja jalostettujen rasvojen jäännöksiä.
4. Suojaa diabeteksen kehittymistä vastaan
Merilevässä on runsaasti kuitukomponentteja, jotka auttavat säätelemään glukoosin ja insuliinin tasoja. Tutkimusten mukaan levien kulutus lisää insuliiniherkkyyttä.
5. Estää syöpä
Merilevä sisältää runsaasti lignaaneja - aineita, joilla on antioksidanttinen vaikutus. Tämä fenoliyhdisteiden ryhmä auttaa estämään syöpää aiheuttavia kemiallisia yhdisteitä. Asiantuntijoiden mukaan lignaaneilla on kasvaimenvastaista toimintaa ja ne parantavat maksan ja hermoston toimintaa.