Psykologia

Pään hakkaaminen seinään on tehotonta ja erittäin tuskallista. Puhumme yhdestätoista asiasta, joita ei voi muuttaa, mutta jos lakkaat ajattelemasta niitä, elämästä tulee miellyttävämpää ja tuottavampaa.

Motivoivat puhujat ja valmentajat sanovat, että kaikkea maailmassa voi muuttaa, sitä pitää vain haluta. Uskomme siihen, työskentelemme aamusta iltaan seitsemänä päivänä viikossa, mutta käytännössä mikään ei muutu. Tämä johtuu siitä, että jotkut asiat eivät ole hallinnassamme. Ajan ja energian tuhlaaminen niihin on typerää, on parempi vain lopettaa huomioiminen heihin.

1. Olemme kaikki riippuvaisia ​​jostakin

Elämämme liittyy moniin ihmisiin, eikä sille voi mitään. Voit yrittää muuttaa pelin sääntöjä ja moraalisia periaatteita, vaihtaa uskontoa tai tulla ateistiksi, lopettaa työskentelyn "omistajan hyväksi" ja ryhtyä freelancerina. Mitä tahansa teetkin, silti on ihmisiä, joista olet riippuvainen.

2. Emme voi elää ikuisesti

Monille meistä elämä on vaikeaa ja stressaavaa. Olemme aina yhteydessä ja valmiina työskentelemään milloin tahansa päivästä tai yöstä, unohtamatta viikonloput ja juhlapyhät. Mutta stressaavimpina aikoina ei pidä unohtaa itseäsi, sinun täytyy syödä normaalisti, nukkua tarpeeksi tunteja, tehdä jotain muuta kuin työtä, käydä lääkärissä ajoissa. Muuten kidutat itseäsi kuoliaaksi tai saat itsesi sellaiseen tilaan, että et voi enää työskennellä tai nauttia elämästä.

3. Emme voi miellyttää kaikkia

Yrittäminen miellyttää kaikkia ympärilläsi on kiittämätöntä ja uuvuttavaa bisnestä, aina löytyy ihmisiä, jotka ovat tyytymättömiä työhön, ulkonäköön, hymyyn tai sen puutteeseen.

4. On mahdotonta olla paras kaikessa.

Aina löytyy joku, jolla on isompi talo, mielenkiintoisempi työ, kalliimpi auto. Lakkaa yrittämästä olla paras. Ole oma itsesi. Elämä ei ole kilpailua.

5. Viha on hyödytöntä

Kun suutut jollekin, satutat ennen kaikkea itseäsi. Kaikki epäkohdat ovat päässäsi, ja se, joka loukkasi sinua, loukkasi tai nöyryytti sinua, ei koske siihen. Vaikka et haluaisi kommunikoida henkilön kanssa, yritä antaa hänelle anteeksi. Joten pääset eroon negatiivisista ajatuksista ja voit jatkaa elämääsi.

6. On mahdotonta hallita toisen ihmisen ajatuksia.

Voit yrittää parhaasi: huutaa, suostutella, kerjätä, mutta et voi muuttaa toisen mieltä. Et voi pakottaa henkilöä rakastamaan, antamaan sinulle anteeksi tai kunnioittamaan sinua.

7. Et voi palauttaa menneisyyttä

Menneisyyden virheiden ajatteleminen on turhaa. Loputtomat "jos" myrkyttävät nykyisyyden. Tee johtopäätökset ja siirry eteenpäin.

8. Et voi muuttaa maailmaa

Innostavat sanonnat siitä, että yksi ihminen voi muuttaa maailmaa, eivät ole kovin realistisia. Jotkut asiat eivät ole hallinnassamme. Voit kuitenkin parantaa ympäröivää maailmaa.

On parempi tehdä joka päivä jotain hyödyllistä läheisten ja kotisi, kaupunginosasi, kaupunkisi hyväksi kuin haaveilla globaaleista muutoksista tekemättä mitään.

9. Alkuperäsi ei riipu sinusta, sinusta ei voi tulla erilainen henkilö.

Syntymäpaikkasi, perheesi ja syntymävuosi ovat samat, piditkö niistä tai et. On typerää murehtia vaikeaa lapsuutta. On parempi suunnata energiasi sen elämänpolun valitsemiseen, josta haaveilet. Sinä päätät, minkä ammatin valitset, kenen kanssa olla ystäviä ja missä asua.

10. Henkilökohtainen elämä ei kuulu meille kokonaan

Digiaikana henkilötiedot ovat kaikkien saatavilla. Sinun täytyy sopia tähän ja, jos mahdollista, elää ilman "luurankoja kaapissa".

11. Kadonnutta on mahdotonta palauttaa

Voit korvata menetetyt sijoitukset ja saada uusia ystäviä. Tämä ei kuitenkaan sulje pois sitä tosiasiaa, että jotkut asiat menetetään lopullisesti. Tämä pätee erityisesti suhteissa. Uudet suhteet eivät koskaan toista menneitä.


Tietoja kirjoittajasta: Larry Kim on markkinoija, bloggaaja ja motivoiva puhuja.

Jätä vastaus