Lumen päällä, perheen kanssa!
Valmistaudu siihen perheenä!
Emme voi koskaan sanoa sitä tarpeeksi. Hyvä fyysinen valmistautuminen, niin nuorille kuin vanhoillekin, on välttämätöntä ennen rinteille lähtöä. Kehon on oltava valmis kohtaamaan laskeutumiset, käännökset ja muut töyssyt… lahjakkaimmille!
Sitä varten, ei mikään salaisuus: sinun on mietittävä jalkojen rakentamista, nivelten joustavuutta ja tasapainoa ennen lähtöä. Mutta ennen kuin ryhdyt liian monimutkaisiin harjoituksiin – erityisesti lapsille – jotka perustuvat lenkkeilyyn tai intensiiviseen maastopyöräilyyn (vaikka se olisikin erinomaista!), Keskity ensin yksinkertaisiin aktiviteetteihin, jotka ovat koko perheen käytettävissä. Kävely, portaiden kiipeäminen ja laskeutuminen, uinti (kestävyyden vuoksi)… puhumattakaan pienistä voimisteluista, joista on eniten hyötyä! Varo kuitenkin pienten lasten kanssa: älä pakota liikaa, jokaisen kykyjä on hyvä kunnioittaa…
Muodin uhreja rinteillä!
Varustuspuoltakaan ei kannata laiminlyödä, vaikka hiihtokeskuksista tosin löydät aina tarvitsemasi (tosin ehkä hieman kalliimpaa...). Joten ei tule kysymykseenkään tehdä sovitusistuntoja päivää ennen lähtöä. Vuoden päästä lapsesi on kasvanut, eikä ole niin varmaa, että hänen hiihtovaatteet istuvat aina.
Ota aikaa arvioidaksesi, mitä hänellä on ja mitä hän voi – tai haluaa! – pue päälle, sillä usein, vaikka hänen paksut sukkansa ja lämpimät neuleensa vielä voisivatkin käyttää, hanskat saattavat olla nyt liian tiukkoja tai hattu on hänen mielestään hieman vanhanaikainen! Meidän on investoitava…
Kaikki tietävät sen: lumilomat ovat todellinen budjetti. Joten, jotta et joutuisi katumaan ostoksia kerran rinteillä, kultainen sääntö on suosia laadukkaita vaatteita ja asusteita, tietysti budjettisi verran…
Lapsille on parempi valita hiihtopuku (joka estää kylmän ilman pääsyn housujen ja anorakin väliin), lämpimät vaatteet (se on luonnollista!), vedenpitävät käsineet (joissa taaperolla on tilaa liikuttaa sormiaan). ), huivi, après-ski… kaikkea pitää miettiä, samalla kun on varottava suosimasta muotipuolta turvallisuuspuolen sijaan.
Ymmärrämme heidät, myös lapset haluavat olla "trendikkäitä" rinteillä, mutta sinun on päätettävä mitä ostaa. Selkein esimerkki on varmasti aurinkolasit, jotka ovat välttämättömiä nuorille ja vanhoille, koska ultraviolettisäteet kaikuvat erittäin voimakkaasti lumessa. Ne on ensin mukautettava vuoristoon, ja niissä on peittävät kehykset, UV-suodatin, kaikki NF-sertifioituja. Ja sitäkin parempi, jos ne ovat "design", mutta sen ei pitäisi olla ensimmäinen ostokriteerisi, sillä riskillä valita tehoton malli, jopa vaarallinen silmille ...
Ja jos sinulla on ystävien tai sukulaisten kautta mahdollisuus lainata sinulle hiihtovaatteita lapsellesi, hyödynnä se!