Maito ja maitotuotteet eivät ole terveellisiä ruokia. Tässä on 11 syytä lopettaa niiden nauttiminen:
1. Lehmänmaito on vasikoille. Olemme ainoa laji (muut kuin ne, jotka olemme kesyttäneet), joka jatkaa maidon juomista vauvaikään asti. Ja me olemme ehdottomasti ainoita, jotka juovat toisen lajin elävien olentojen maitoa.
2. Hormonit. Lehmänmaidon hormonit ovat vahvempia kuin ihmisen hormonit, ja eläimille ruiskutetaan säännöllisesti steroideja ja muita hormoneja lihottamaan ja lisäämään maidontuotantoa. Nämä hormonit voivat vaikuttaa negatiivisesti ihmisen herkän hormonitasapainoon.
3. Useimmat lehmät ruokitaan luonnotonta ruokaa. Kaupalliset lehmänrehut sisältävät kaikenlaisia ainesosia, jotka sisältävät muuntogeenistä maissia, muuntogeenisiä soijapapuja, eläintuotteita, kananlantaa, torjunta-aineita ja antibiootteja.
4. Meijerituotteet muodostavat happoa. Liiallinen happoa muodostavien elintarvikkeiden käyttö voi häiritä kehomme happotasapainoa, minkä seurauksena luut kärsivät, koska niiden sisältämä kalsium käytetään torjumaan kehon liiallista happamuutta. Ajan myötä luut voivat haurastua.
5. Tutkimukset osoittavat, että maissa, joiden kansalaiset kuluttavat eniten maitotuotteita, on eniten osteoporoosia.
6. Useimmat lypsylehmät elävät suljetuissa karjuissa, hirvittävissä olosuhteissa, eivätkä koskaan näe vihreää ruohoa sisältäviä laitumia, joissa ne voisivat luonnollisesti syödä.
7. Useimmat maitotuotteet pastöroidaan mahdollisesti haitallisten bakteerien tappamiseksi. Pastöroinnin aikana vitamiinit, proteiinit ja entsyymit tuhoutuvat. Entsyymit ovat välttämättömiä ruoansulatusprosessissa. Kun ne tuhoutuvat pastöroimalla, maidosta tulee entistä sulavampaa ja siksi se kuormittaa kehomme entsyymijärjestelmiä.
8. Maitotuotteet muodostavat limaa. Ne voivat edistää hengitysvaikeuksia. Lääkärit havaitsevat merkittävän parannuksen niiden allergikoiden tilassa, jotka jättävät maitotuotteet pois ruokavaliostaan.
9. Tutkimuslinkit maitotuotteet niveltulehdukseen Eräässä tutkimuksessa kaneille annettiin maitoa veden sijasta, mikä aiheutti niiden nivelten tulehtumisen. Toisessa tutkimuksessa tutkijat havaitsivat, että niveltulehdukseen liittyvä turvotus väheni yli 50 %, kun osallistujat poistivat maidon ja maitotuotteet ruokavaliostaan.
10. Maito pääosin homogenisoituu, eli maitoproteiinit denaturoituvat, minkä seurauksena elimistön on vaikeampi sulattaa niitä. Monien ihmisten immuunijärjestelmä ylireagoi näihin proteiineihin ikään kuin he olisivat "vieraita hyökkääjiä". Tutkimus on myös yhdistänyt homogenisoidun maidon sydänsairauksiin.
11. Lehmien rehussa esiintyvät torjunta-aineet ovat keskittyneet maitoon ja maitotuotteisiin, joita kulutamme.
lähde