"Ruoan tulee olla lääkkeesi ja lääkkeiden tulee olla ruokaasi." Onneksi luonto tarjoaa meille valtavan arsenaalin "lääkkeitä", joilla voidaan merkittävästi parantaa eri sairauksien tilaa ja jopa parantaa ne kokonaan. Tänään tarkastelemme kolmea juomaa, jotka lievittävät niveltulehduskipua. Upea juoma, jolla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Sen valmistukseen tarvitset: – tuoretta inkiväärijuurta (vaihtoehtoisesti – kurkumaa) – 1 kuppi mustikoita – 1/4 ananasta – 4 sellerinvartta Sekoita kaikki ainekset tehosekoittimessa. Juoma on valmis juotavaksi. Tämä resepti ei tarjoa vain yleistä vahvistavaa vaikutusta koko kehoon, vaan myös alentaa veren kolesterolitasoja. Tarvitset: – inkiväärijuurta – viipaloitua omenaa – kolme porkkanaa hienonnettuna Sekoita edellä mainitut ainekset tehosekoittimessa. Inkivääri-porkkanamehulla on alkalisoiva vaikutus kehoon. Tämä herkullinen juoma on hyvin yksinkertainen, se koostuu vain kahdesta ainesosasta. – inkiväärijuuri – puolikas ananas paloiksi leikattuna. Joten yllä olevat kolme reseptiä tarjoavat luonnollista helpotusta niveltulehdukselle, ja niitä suosittelee pahamaineinen naturopaatti Michael Murray.
2022-11-11