Sisällys
37. viikolla vauva on jo täydessä vauhdissa valmistautumassa syntymään. Hän voi jo hengittää, imeä maitoa, sulattaa ruokaa. Ole kärsivällinen, kuuntele gynekologisi neuvoja ja odota vielä hetki. Pian tapaat lapsesi ensimmäistä kertaa!
Oletko tullut perinataalijakson loppuun ja olet alkanut tuntea epämukavuutta vatsan alueella? Usein sitä pidetään normaalina, kun alavatsa vedetään 37. raskausviikolla. Kuitenkin, jotta tämän ilmiön syy voidaan määrittää tarkasti, on tarpeen käydä gynekologilla.
Vatsan tila 37. raskausviikolla
Naisen vatsa vajoaa 36. tai 37. raskausviikolla. Jos näin ei tapahdu, älä ole huolissasi, joskus vatsa putoaa vasta syntymän jälkeen. Kun olet laskenut vatsasi, odota synnytystä 1-2 viikon kuluessa. Nämä viikot ovat varsin mukavia, koska on helpompi hengittää vatsalla.
Hengenahdistuksen sijaan tulee kuitenkin toinen epämukavuus - kipu alavatsassa. Ne ovat samanlaisia kuin kuukautisia edeltävät tunteet. Vetokipuja, niiden ei pitäisi olla teräviä. Vain siedettävät tuskalliset tunteet eivät saa herättää epäilyksiä. Tällaiset kivut ovat merkki synnytyksen alkamisesta.
Gynekologin neuvoja kipuihin 37. raskausviikolla
Sen lisäksi, että 37. raskausviikolla alavatsa vetää, raskaana oleva nainen tuntee myös muita kivuliaita oireita:
- kipeä alaselän kipu;
- kipu ristiluussa ja jaloissa suuresti lisääntyneen painon vuoksi;
- kipu lantion alueella ja häpyluussa, kun vauva painaa tätä aluetta.
Nämä kivut ovat epämiellyttäviä, mutta siedettävissä. Vakuuta itsellesi, että ne eivät kestä kauan. Lievittääksesi tilaa lepää enemmän, makaa säännöllisesti ja laita tyyny jalkojesi alle. Käytä synnytystä tukia. Muista käydä gynekologilla tässä raskausvaiheessa kerran viikossa.
37 viikon kohdalla saattaa esiintyä ajoittain kivuttomia ”harjoitussupistuksia”.
Pari päivää ennen synnytystä raskaana oleva nainen voi alkaa kärsiä ripulista, paino voi laskea 1-2 kg ja ruokahalu katoaa. Jotkut naiset jo 3-4 päivää ennen synnytystä eivät kirjaimellisesti pysty tuomaan itseään syömään ainakin jotain. Mutta synnytystä edeltävien viikkojen energia on täynnä. Raskaana oleva nainen saa toisen tuulen.
Älä pelkää limakalvon tulpan vapautumista 37. viikolla. Se on paksu, viskoosi lima. Se voi olla läpinäkyviä, vaaleanpunaisia, ruskehtavia tai verisiä täpliä. Limatulppa sulkee kohdunkaulan ja jonkin aikaa ennen synnytystä lähtee tarpeettomaksi. Mutta veden vuotaminen on syy mennä heti sairaalaan, vaikka supistukset eivät ole vielä alkaneet.
Vatsakipu, alaselkä - kaikki nämä ovat normaaleja ilmiöitä myöhäisen raskauden aikana. Jos kuitenkin jokin asia häiritsee sinua, ota yhteys gynekologiin.
Älä laiminlyö sairaalaan menoa, vaikka huomaat pienimmänkin poikkeaman normaalitilasta.
Kipu
Kun synnyttävä nainen lähestyy kolmatta raskauskolmannetta, rasituksesta tulee mahdollisimman vaikeaa. Lapsi on erittäin suuri, raskas, vatsan prolapsi, moottorijärjestelmän, selkärangan kuormitus. Syitä kivun ilmenemiseen:
- Harjoitusottelut . Niille ei ole ominaista jaksollinen luonne, ne aiheuttavat epämiellyttävää epämukavuutta.
- ennenaikainen synnytys . Voimakkaita kouristuksia alaosassa, lantion luut.
- Suuri taakka äidin ruumiille . Tällä hetkellä vauva on riittävän suuri, ja siksi se painaa naisen selkään, painaa vatsaa, suolia ja ripuli voi alkaa.
- Sairauksien esiintyminen liittyy eri syihin. Munuaisten vajaatoimintaa, umpilisäkkeen tulehdusta voi esiintyä, jonka lääkäri määrää tiukasti.
Kun alavatsaa ja alaselkää vedetään 37. raskausviikolla, tätä ei pidetä vaarallisena oireena, mutta tarkan syyn selvittämiseksi täytyy käydä lääkärissä. Jos tämä on merkki synnytyksen alkamisesta ja kohdunkaula ei ole auki, ei ole valmis tämän prosessin alkamiseen, tilanne voi aiheuttaa jonkinlaisen uhan.
Voidaan päätellä, että kun vatsa vetää 37. raskausviikolla kuten kuukautisten aikana, tämä viittaa todennäköisesti vääriin harjoitussupismiin. Tämä oire ei ole vaarallinen vauvan ja äidin terveydelle, mutta lääkärikäynti on välttämätöntä!
Kivun hallintamenetelmät
Et voi poistaa epämiellyttäviä tuntemuksia kokonaan, jos tämä ei ole merkki patologioiden, sairauksien kehittymisestä. Kehossasi tapahtuu normaaleja, biologisia prosesseja, joiden oireet ilmenevät vatsan alueen ja selkärangan epämukavuutena.
On kuitenkin olemassa menetelmiä, jotka auttavat lievittämään tilaasi:
- Vähennä fyysistä aktiivisuutta , älä nosta raskaita tavaroita.
- Yritä kävellä useammin raikkaassa ilmassa rikastaaksesi verta hapella.
- Lämmin suihku auttaa lievittämään kouristukset , mutta ei missään nimessä kuuma eikä täysin kylmä.
- oikea ravinto , joka ei ärsytä kehoa. Ota enemmän vitamiineja, kalsiumia, mikä vahvistaa luita.
- Rentouttavia teelaatuja perustuu sitruunamelissaan, minttuun, kamomillaan.
- Kuljeta tukevat matkatavarat . Se vähentää stressiä selässäsi.
- Harvinaisissa tapauksissa on tarpeen ottaa lääkitys . Ne määrää vain lääkäri, jolla on sairauksien, patologioiden kehittyminen.
Axante kwa ushauri daktar
Nimejifunza mengi asante
Asant Sana na nimejifunza
Asante kwa ushauri