Psykologia

Mikään ei pysy paikallaan. Elämä paranee tai huononee. Meillä myös paranee tai huononee. Jotta elämänilo ei menettäisi ja siitä löytyisi uusia merkityksiä, on mentävä eteenpäin. Jaamme vinkkejä elämäsi parantamiseen.

Universumin universaali periaate sanoo: mikä ei laajene, se supistuu. Menet joko eteen tai taaksepäin. Mitä haluaisit mieluummin? Suunnitteletko sijoittamista itseesi? Tämä on yksi tärkeimmistä taidoista, joita Stephen Covey kutsuu "sahan teroittamiseksi".

Muistutan teitä tästä vertauksesta: metsuri katkaisee puun lepäämättä, saha on tylsä, mutta hän pelkää keskeyttää viideksi minuutiksi teroittaakseen sitä. Inertia saa aikaan päinvastaisen vaikutuksen, ja käytämme enemmän vaivaa ja saavutamme vähemmän.

"Sahan teroitus" kuvaannollisessa mielessä tarkoittaa itseensä sijoittamista selviytyäksesi vaikeuksista ja saavuttaaksesi tavoitteesi.

Kuinka voit parantaa elämääsi saadaksesi sijoitetun pääoman tuottoa? Tässä on neljä kysymystä, jotka luovat alustan voitolle. Hyvät kysymykset edistävät parempaa itsetuntemusta. Suuret kysymykset johtavat muutokseen.

1. Kuka olet ja mitä haluat?

"Laiva on turvallisempi satamassa, mutta sitä varten se ei ole rakennettu." (William Shedd)

Kaikki tuntevat luovan umpikujan tilan. Jossain vaiheessa jäämme jumissa, ja tämä estää meitä toteuttamasta merkityksellisiä toiveitamme. Loppujen lopuksi on helpompi ajautua vikasietotilassa toteuttamalla skenaarioita, jotka poimitaan jostain matkan varrelta.

Tämä kysymys auttaa sinua henkisesti aloittamaan kaiken alusta, lopusta. Mitä haluat? Mitkä ovat vahvuutesi, harrastukset? Miten se liittyy toimintaasi? Näkyykö se aikataulussasi?

2. Missä olet ja miksi olet siellä?

"Voit antaa anteeksi lapselle, joka pelkää pimeää. Todellinen tragedia on, kun aikuinen pelkää valoa." (Platon)

Navigaattori ei käynnisty ennen kuin olemme asettamamme aloituspisteessä. Ilman tätä et voi rakentaa reittiä. Kun luot elämäsuunnitelmaasi, mieti, kuinka pääsit siihen, missä olet nyt. Voit tehdä mahtavia päätöksiä, mutta jotkin niistä eivät toimi, ja ymmärrät miksi, kun tunnistat asenteidesi ja toimintasi virheellisyyden.

Selvitä ensin, mitkä olosuhteet ovat, ennen kuin käsittelet niitä. Emme voi hallita sitä, mitä emme tiedä

Missä olet nyt suhteessa siihen, missä haluat olla? Luova jännite tulevaisuuden visiosi ja todellisuuden välillä alkaa työntää sinua oikeaan suuntaan. Kun tiedät missä olet, on helpompi päästä minne haluat.

3. Mitä aiot tehdä ja miten?

”Meistä tulee se, mitä teemme toistuvasti. Siksi täydellisyys ei ole teko, vaan tapa. (Aristoteles)

Tarkoitus ja intohimo ovat välttämättömiä paremman elämän rakentamiseksi, mutta ilman toimintasuunnitelmaa ne ovat vain tyhjää fantasiaa. Kun unelmat törmäävät todellisuuden kanssa, hän voittaa. Unelma toteutuu, kun tavoitteet asetetaan ja oikeat tavat kehittyvät. Siellä missä olet ja missä haluat olla, on syvä rotko. Suunnitelmasi on silta, joka yhdistää heidät.

Mitä haluaisit tehdä, mitä et tee juuri nyt? Mikä estää sinua? Mitä toimia aiot tehdä tänään saadaksesi sinut sinne, missä haluat olla huomenna? Ovatko päivittäiset toimintasi linjassa niiden kanssa?

4. Ketkä ovat liittolaisiasi ja miten he voivat auttaa?

”Kaksi on parempi kuin yksi; he saavat hyvän palkan työstään; sillä jos toinen kaatuu, toinen nostaa kumppaninsa. Mutta voi sitä, kun hän kaatuu, eikä ole muuta, joka nostaisi hänet ylös. (Kuningas Salomo)

Joskus näyttää siltä, ​​että olemme yksin elämän matkalla, mutta emme ole. Voimme käyttää ympärillämme olevien voimaa, tietoa ja viisautta. Meillä on tapana syyttää itseämme kaikista ongelmista ja siitä, että meillä ei ole vastauksia kysymyksiin.

Usein reaktionamme vaikeassa tilanteessa on vetäytyä ja eristyä. Mutta tällaisina aikoina tarvitsemme tukea.

Jos löydät itsesi avomerestä, jossa voit hukkua milloin tahansa, mitä haluaisit mieluummin kutsua jonkun avuksi tai moittia itseäsi huonosta uimarista? Liittolaisten saaminen on elintärkeää.

Suuri tulevaisuus alkaa syvästä itsesi ymmärtämisestä. Mikä liittyy läheisesti positiiviseen itsetuntoon ja itsetuntoon. Itsesi tunteminen antaa sinun hallita vahvuuksiasi etkä joudu turhautumaan heikkouksiisi.

Nämä neljä kysymystä eivät koskaan vanhene. Ajan myötä ne saavat vain lisää syvyyttä ja tilavuutta. Johda parempaan elämään. Muuta tieto muunnoksiksi.


Lähde: Mick Ukledji ja Robert Lorbera Kuka sinä olet? Mitä haluat? Neljä kysymystä, jotka muuttavat elämäsi» («Kuka olet? Mitä haluat? : Four Questions That Will Change Your Life», Penguin Group, 2009).

Jätä vastaus