Timjamia käytetään perinteisesti hengityselinsairauksien, kuten yskän, hoitoon. Sen on hyväksynyt myös komissio E (kasvien arviointilaitos) keuhkoputkentulehduksen torjumiseksi. Lukuisia tutkimuksia^1-3 on osoittanut sen vaikutukset hengityselinten sairauksiin yhdistettynä muihin luonnontuotteisiin, mutta yksikään ei ole pystynyt todistamaan sen tehokkuutta monoterapiassa.

Tutkimuksen aikana⁴ avattiin (osallistujat tiesivät, mitä heille annettiin), yli 7 keuhkoputkentulehdusta sairastavaa potilasta testasi siirappia, joka oli valmistettu timjami- ja esikkojuuriuutteista. Tämän on osoitettu olevan vähintään yhtä tehokas kuin N-asetyylikysteiini ja ambroksoli, kaksi lääkettä, jotka ohentavat keuhkoputkien eritystä. Muut kliiniset tutkimukset ovat osoittaneet, että timjamiuutteesta ja kiipeilymuratti -lehtiuutteesta valmistetut siirapit lievittävät tehokkaasti yskää.

Kuinka timjamia käytetään yskän lievittämiseen?

Hengitys. Upota 2 rkl timjamia kulhoon kiehuvaa vettä. Kallista pää kulhon päälle ja peitä sitten pyyhkeellä. Hengitä aluksi kevyesti höyryjen ollessa raskaita. Muutama minuutti riittää.

Lähteet: Lähteet: Kiinteän timjamin ja esikkojuuren yhdistelmän teho ja siedettävyys potilailla, joilla on akuutti keuhkoputkentulehdus. Kaksoissokkoutettu, satunnaistettu, lumekontrolloitu kliininen tutkimus. Gruenwald J, Graubaum HJ, Busch R. Arzneimittelforschung. 2005;55(11):669-76. Arvio timjamineste- ja esikoisjuuriuutteen kiinteän yhdistelmän ei-alempiarvoisuudesta verrattuna kiinteään timjaminesteuutteen ja esikkojuuren tinktuuran yhdistelmään potilailla, joilla on akuutti keuhkoputkentulehdus. Yksisokko, satunnaistettu, kaksikeskinen kliininen tutkimus. Gruenwald J, Graubaum HJ, Busch R. Arzneimittelforschung. 2006;56(8):574-81. Timjaminyrtin ja helokkijuuren kuivauutteiden kiinteän yhdistelmän tehon ja siedettävyyden arviointi aikuisilla, jotka kärsivät akuutista keuhkoputkentulehduksesta ja tuottavasta yskästä. Prospektiivinen, kaksoissokkoutettu, lumekontrolloitu monikeskuskliininen tutkimus. Kemmerich B. Arzneimittelforschung. 2007;57(9):607-15. Ernst E, Marz R, Sieder C. Hallittu monikeskustutkimus kasviperäisistä vs. synteettisistä sekretolyyttisista huumeista akuutin keuhkoputkentulehduksen hoitoon. Phytomedicine 1997;4:287-293.