Nämä tutut päivittäiset ruoat voivat olla todellinen myrkky tai terveysongelmien aiheuttaja, jos et noudata niiden käyttöä. Kiinnitä huomiota siihen, kuinka paljon näitä ainesosia laitat kehoosi. Muuta ruokavaliotasi kiireellisesti, jos elämässäsi on liikaa näitä tuotteita.
vesi
Runsaan veden juomissuosituksiin tulee liittää päivittäinen enimmäismäärän rajoittaminen. Suuri määrä vettä kuormittaa enemmän munuaisia ja huuhtelee kehosta hyödyllisiä aineita, kuten kaliumia ja natriumia.
2 litraa - tarpeeksi. Kuitenkin vain osan käyttäjistä on oltava vettä.
kahvi
Kahvin ystävät ovat iloisia kuullessaan, että niiden käyttöä rajoitetaan juoda enintään 2 kuppia päivässä. Kahvi häiritsee sydämen toimintaa, aiheuttaa huonovointisuutta, huimausta ja ruoansulatushäiriöitä.
Porkkanat
Porkkanat sisältävät aineita, jotka voivat värjätä ihosi oranssiksi ja pelotella muita vakavasti. Tämän välttämiseksi älä syö enempää kuin 2 porkkanaa päivässä ja yritä pitää taukoja tämän tuotteen käytössä.
Omenaluita
On joukko ihmisiä, jotka syövät omenat häntää myöten – yhdessä siementen kanssa. Toisaalta Applen luut ovat hyödyllisiä; ne voivat kuitenkin olla myrkkyä, koska ne sisältävät syaanivetyhappoa. Tämä happo monissa ärsyttää mahan ja suolen seinämiä, imeytyy helposti ja voi aiheuttaa pahoinvointia, tajunnan häiriöitä ja muita terveysongelmia.
kaviaari
Voit säilyttää kaviaaria pitkään aggressiivisten lisäaineiden takia, joita kehomme ei havaitse. Jopa pienemmällä kaviaarin säilyvyysajalla, säilöntäaineena, ainoa meille haitallinen suola suolanormina ylittyy merkittävästi.