Mausteita ja yrttejä on pitkään käytetty lääkinnällisiin tarkoituksiin, kuten ruoansulatushäiriöihin ja muihin ruoansulatusongelmiin. Vaikka tiede ei tarkalleen tiedä mausteiden ja yrttien kulutuksen suoria etuja syövän suojan ja sivuvaikutusten kannalta, niiden välillinen vaikutus on paljon helpompi jäljittää.
Yksi tällainen vaikutus on ainutlaatuinen makuprofiili, joka vaihtelee vahvasta mietoon, jossa pienet ainemäärät voivat luoda täysin uuden maun. Kun syöpä aiheuttaa ruokahaluttomuutta ja maun vääristymiä, mikä voi johtaa ei-toivottuun painonpudotukseen, yrttien ja mausteiden lisääminen voi stimuloida makunystyröitä ja parantaa ruokahalua.
1. Inkivääri
Inkivääriä on pitkään käytetty kansanlääketieteessä erilaisten sairauksien hoitoon flunssasta ummetukseen. Inkivääriä voi käyttää tuoreena, jauheena tai sokeroituna. Vaikka tuore ja jauhettu inkivääri maistuvat erilaisilta, niitä käytetään vaihtokelpoisesti resepteissä. 1/8 tl jauhettua inkivääriä voidaan korvata 1 rkl. tuoreena raastettuna ja päinvastoin. Inkiväärin ja sen tuotteiden käyttö yhdessä matkapahoinvointilääkkeiden kanssa voi lievittää vatsan heikkoutta syövän hoidossa.
2. Rosmariini
Rosmariini on tuoksuva, neulalehtinen Välimeren yrtti ja hyvä antioksidanttien lähde. Sijaintinsa vuoksi rosmariini on hyvin yleinen Välimeren keittiössä, ja sitä nähdään usein italialaisissa kastikkeissa. Sitä voidaan lisätä keittoihin, tomaattikastikkeisiin, leipään.
Rosmariini edistää vieroitusta, auttaa makumuutoksissa, ruoansulatushäiriöissä, turvotuksessa, ruokahaluttomuudessa ja muissa ongelmissa. Juo jopa 3 kupillista rosmariiniteetä päivittäin päästäksesi eroon näistä ongelmista.
3. Kurkuma (kurkuma)
Kurkuma on inkivääriperheen yrtti, ja sitä käytetään currykastikkeissa sen keltaisen värin ja mausteisen maun vuoksi. Kurkuman vaikuttava ainesosa on kurkumiini. Tämä aine on osoittanut hyviä anti-inflammatorisia ja antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka mahdollisesti ehkäisevät syövän kehittymistä.
Kurkumauutetta sisältäviä ravintolisiä tutkitaan parhaillaan sen selvittämiseksi, onko niillä vaikutusta tiettyjen syöpien, mukaan lukien paksusuolen-, eturauhas-, rinta- ja ihosyöpien, ehkäisyyn ja hoitoon. Vaikka tulokset ovat lupaavia, tutkimukset tehdään enimmäkseen laboratorioissa ja eläimissä, joten ei ole selvää, siirtyvätkö tulokset ihmisiin.
4. Chili
Chilipaprika sisältää kapsaisiinia, ainetta, joka voi lievittää kipua. Paikallisesti levitettynä kapsaisiini vapauttaa ainetta nimeltä P-aine. Toistuvassa käytössä tuotetun aineen P määrä vähenee, mikä lievittää kipua alueella.
Mutta se ei tarkoita, että sinun täytyy hieroa chiliä kaikkialle, missä tunnet kipua. Niitä on käsiteltävä erittäin huolellisesti, koska ne voivat aiheuttaa ihon palovammoja.
Joten jos sinulla on kipuja ja haluat hyödyntää chilipaprikan voimaa, pyydä onkologia tai yleislääkäriä määräämään sinulle kapsaisiinivoidetta. Ne osoittavat hyviä tuloksia neuropaattisen kivun (akuutti, järkyttävä kipu, joka seuraa hermopolkua) eliminoinnissa syöpäleikkauksen jälkeen.
Toinen chilipaprikan etu on, että ne voivat auttaa ruoansulatushäiriöissä. Vaikuttaa paradoksaalista, eikö? Mutta jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että pienten annoksien syöminen cayennepippuria voi auttaa ruoansulatushäiriöissä.
5. Valkosipuli
Valkosipuli kuuluu sipuli-sukuun, johon kuuluvat myös ruohosipuli, purjo, sipuli, salottisipuli ja ruohosipuli. Valkosipuli sisältää runsaasti rikkiä ja on hyvä arginiinin, oligosakkaridien, flavonoidien ja seleenin lähde, joilla kaikilla on terveyshyötyjä. Valkosipulin aktiivinen ainesosa, allisiini, antaa sille ominaisen tuoksun, ja sitä syntyy, kun valkosipulin kynsiä leikataan, murskataan tai muulla tavoin murskataan.
Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että valkosipulin kulutus vähentää maha-, paksusuolen-, ruokatorven-, haima- ja rintasyöpien riskiä. Valkosipulin on havaittu estävän syöpää monin eri tavoin, mukaan lukien: hidastaa bakteeri-infektioita ja syöpää aiheuttavien aineiden muodostumista; DNA:n korjaus; aiheuttaa solukuoleman. Valkosipuli edistää myrkkyjen poistumista, vahvistaa immuunijärjestelmää ja alentaa verenpainetta.
6. Piparminttu
Piparminttu on luonnollinen vesimintun ja vihermintun hybridi. Sitä on käytetty tuhansia vuosia kaasun, ruoansulatushäiriön, vatsakrampit ja ripulin lievittämiseen. Se voi myös auttaa spastisen paksusuolentulehduksen ja ruokamyrkytyksen oireisiin. Piparminttu rentouttaa vatsalihaksia ja parantaa sapen virtausta, jolloin ruoka kulkee nopeammin mahan läpi.
Jos syöpäsi tai hoitosi häiritsee vatsaasi, kokeile juoda kuppi piparminttuteetä. Markkinoilta löytyy monia kaupallisia lajikkeita, mutta voit valmistaa omasi hauduttamalla mintunlehtiä tai lisäämällä tuoreita lehtiä kiehuvaan veteen ja antamalla sen hautua muutaman minuutin ajan, kunnes tee on tarpeeksi paksua.
Minttua voidaan käyttää kurkkukipujen lievitykseen. Siksi sitä käytetään joskus lievittämään kemoterapiasta tai sädehoidosta johtuvaa suutulehdusta ja myös pääainesosana tällaisissa olosuhteissa.
7. Kamomilla
Kamomillaa on pidetty erittäin hyödyllisenä, ja sitä on käytetty läpi ihmiskunnan historian monien eri sairauksien hoitoon. Kamomilla auttaa unihäiriöihin. Jos et nuku hyvin, yritä juoda kuppi vahvaa kamomillateetä ennen nukkumaanmenoa.
Kamomilla-suuveden on myös tutkittu lievittävän suun tulehdusta kemoterapialla ja sädehoidolla. Vaikka tulokset ovat epäjohdonmukaisia, kannattaa tietysti kokeilla, jos onkologi ei kiellä. Jos onkologi sallii, keitä teetä, anna sen jäähtyä ja kurlaa halutulla taajuudella.
Kamomillatee voi auttaa vatsaongelmissa, mukaan lukien kouristukset. Kamomilla rentouttaa lihaksia, erityisesti suoliston sileitä lihaksia.