Miten mäkikuisma vaikuttaa masennukseeni?

Mäkikuisma, joka tunnetaan myös nimellä juhannuspäivän yrtti, on yrtti, jota on käytetty vuosisatojen ajan erilaisten sairauksien hoitoon.1mutta masennus on ensimmäinen merkki. Perustuu 29 tutkimuksen ryhmään, jossa luetellaan 5 kohdetta2Tämä kasvi olisi itse asiassa yhtä tehokas kuin synteettiset masennuslääkkeet aiheuttaen samalla vähemmän sivuvaikutuksia. Hyperforiinin, mäkikuisman vaikuttavan aineen, uskotaan estävän välittäjäaineiden, kuten serotoniinin tai dopamiinin, takaisinottoa tavanomaisten masennuslääkkeiden tavoin.

Kuitenkin mäkikuisma voi häiritä tiettyjä lääkkeitä ja aiheuttaa haittavaikutuksia, kuten pakottaa useat tutkittavat lopettamaan hoidon.2. Haittavaikutuksia ovat muun muassa ruoansulatushäiriöt, unihäiriöt (unettomuus) ja valoherkkyys. Lopuksi tämä kasvi olisi tehokas vain lievän tai kohtalaisen masennuksen tapauksissa.3, vakavan masennuksen tapauksia koskevat tutkimukset eivät ole tarpeeksi lukuisia ja ovat liian vastakkaisia ​​vahvistaakseen sen tehokkuuden.

Mäkikuisma voi olla vuorovaikutuksessa useiden lääkkeiden kanssa, kuten tiettyjen suun kautta otettavien ehkäisyvalmisteiden, antiretroviraalisten lääkkeiden, antikoagulanttien, tavanomaisten masennuslääkkeiden jne. Kanssa. .

Miten mäkikuismaa käytetään?

Mäkikuismaa käytetään pääasiassa infuusioiden muodossa: 25 g kuivattua mäkikuismaa tai 35 g tuoretta mäkikuismaa 500 ml: aan vettä, 2 kupillista päivässä, 60 kg painavalle aikuiselle. Sitä voidaan käyttää myös äidin tinktuurana.