Sisällys
Miten isän baby blues ilmenee?
Neljä kymmenestä isästä sairastui isän baby bluesiin. Nämä ovat amerikkalaisen miesten baby bluesia käsittelevän tutkimuksen ilmoittamia lukuja. Isä ei todellakaan aina reagoi lapsensa tuloon niin kuin hän haluaisi. Se, joka on tietoinen elävänsä ainutlaatuisen onnen hetken, ei kuitenkaan onnistu nauttimaan siitä täysin. Suru, väsymys, ärtyneisyys, stressi, ruokahaluttomuus, nukahtamisvaikeudet, vetäytyminen itseensä… Masennus iskee. Niin monia oireita, joiden pitäisi kiinnittää huomiota. Hän tuntee olevansa äidin hylkäämä, jolla on silmät vain pikkuiselleen. Nyt on aika toimia.
Daddy's baby blues: älä epäröi puhua siitä
Kun isä on baby bluesin uhri, dialogi on välttämätöntä. Vaikka jälkimmäinen pyrkii saamaan hänet tuntemaan syyllisyyttä, hänet on ensin saatava hyväksymään tilansa ja välttämään hinnalla millä hyvänsä sitä, ettei hän lukitse itseään hiljaisuuteen. Joskus yksinkertainen keskustelu kumppanin ja/tai hänen ympärillään olevien kanssa hänen epämukavuudestaan voi vapauttaa asioita. Äidin tulee myös lohduttaa toveriaan selittämällä hänelle, että vauva ei ole hänen kilpailijansa eikä tule hänen tilalleen. Päinvastoin, kyse on yhtenäisen perheen muodostamisesta. Tämä lapsi on myös hänen ja hänellä on erittäin tärkeä rooli. On välttämätöntä muistuttaa häntä näistä ilmeisistä pienistä asioista.
Daddy's Baby Blues: Auta häntä löytämään isänsä paikka
Isä-kanaksi tuleminen ei ole synnynnäistä. Yön aikana mies siirtyy pojan asemasta isän asemaan tullessaan vastuuseen pienestä olennosta. Vaikka hänellä olisi yhdeksän kuukautta aikaa valmistautua siihen, siihen ei aina ole helppoa tottua, varsinkaan alussa. Äidin ja vauvan välinen suhde, usein fuusioitunut, voi myös aiheuttaa turhautumista. Isän täytyy sitten pakottaa itsensä hellästi. Kumppanin avustuksella hän solmii vähitellen suhteen lapseensa: halauksia, hyväilyjä, katseita... Äidin on myös saatava ihmiset tuntemaan, että hänen täytyy levätä isän varassa. Tällä tavalla hän tuntee olevansa välttämätön.
Voit voittaa isän baby bluesin: auta häntä saamaan itseluottamusta
Hän ei onnistu hillitsemään vauvan itkua, hän on hieman kömpelö eleissään? On välttämätöntä vakuuttaa hänelle hänen kyvystään olla isä. Vaihto, kylvyt, hoito, pukeutuminen, pullot jne. Niin paljon hetkiä, joita isä voi jakaa lapsensa kanssa. Mutta aluksi tämä ei välttämättä uskalla. Väärien tekemisen pelko, täydellisen isän idealisointi... Lyhyesti sanottuna ei ole helppoa löytää jalkojaan. Häntä on kannustettava jatkamaan. Näin hän muodostaa erityisen suhteen lapsensa kanssa ja tajuaa, että hänkin pystyy täysin ottamaan asiat omiin käsiinsä.
Estä isän baby blues: jokaisella on paikkansa
Miehet eivät koe lapsen syntymää samalla tavalla kuin naiset. Tässä uudessa kolmiossa jokaisen on löydettävä paikkansa. Isä ottaa nyt isän ja kumppanin roolin. Joskus kestää hetken ennen kuin hän tottuu. Mitä tulee äitiin, fyysisen ja psyykkisen mullistuksen välissä hänen miehensä katse voi joskus muuttua. Joten ole kärsivällinen…
Seksuaalisen suhteen uudelleen aloittaminen voi myös olla laukaisinta. Jokainen löytää sitten paikkansa miehenä ja naisena, joka on pariskunnalle välttämätön. Naista on myös muistettava, että hän ei ole vain äiti. Ja hemmottele häntä: kukkakimppu, romanttinen illallinen, improvisoidut lahjat… Mikään ei ole parempaa sytyttää liekki ja vahvistaa siteitä!
Kuinka välttää isän baby bluesia?
On tärkeää toimia ajoissa, jotta tämä tilapäinen masennus ei muutu synnytyksen jälkeiseksi masennukseksi. Jos oireet jatkuvat tai pahenevat useita kuukausia synnytyksen jälkeen, on parasta kääntyä asiantuntijan puoleen, joka auttaa isää selviytymään tästä vaikeasta vaiheesta ja löytämään oikean tasapainon isä- ja kumppaniroolin välillä. Tietyt yhdistykset voivat myös antaa hänelle neuvoja tai ohjata hänet asiantuntijoiden puoleen. Tämä on tapaus Äiti Bluesse ei auta vain äitejä baby bluesin kanssa. Hän tukee myös isiä.
Haluatko keskustella siitä vanhempien kesken? Antaaksesi mielipiteesi, tuodaksesi todistuksesi? Tapaamme osoitteessa https://forum.parents.fr.