Sisällys
Vaippojen vaihtaminen, aterioiden valmistaminen, kodin siivous, lasten pesu, tapaamisten suunnittelu… Äitinä oleminen ei ole helppoa! Tuntuuko sinusta, että sinulla on kokopäivätyö kotona?
Oletko ylikuormittunut monista tehtävistä, kun tulet yöllä töistä kotiin?
Tässä artikkelissa aiomme puhua äidin elämästä ja ennen kaikkea löytää ratkaisuja elääksesi sitä täysin!
Miksi kotona oleminen on 2,5 kokopäivätyötä?
Äitinä oleminen nykyään länsimaisessa yhteiskunnassamme on todellinen kokopäivätyö (ilman tietysti palkkaa!). Meille maksetaan sama rakkaudesta, jonka saamme lapsiltamme, ja nähdä heidän kasvavan, rehellisesti sanottuna, korvaamatonta!
INSEE: n mukaan yksinhuoltajaperheet laskivat Euroopassa 14 prosentista 19 prosenttiin vuosina 1996–2012. Ja Ile de Francessa 75 prosenttia yksinhuoltajaäiteistä huolehtii työnsä lisäksi yksin ja aktiivisesti pikkulapsistaan.
Mikä on yksinäiti? Hän on äiti, joka hoitaa kaiken itse ilman kumppanin apua! (1)
Henkilökohtaisesti mielestäni lapsen kasvattaminen yksin vaatii valtavaa rohkeutta ja hämmästyttävää henkistä voimaa. Koska olkaamme rehellisiä, lapsen kasvattaminen ei ole synnynnäistä eikä tule luonnostaan.
Paitsi jotkut, joilla on se veressä ja jotka tekevät siitä tehtävänsä (äidin avustaja, lastenhoitaja, superhoitaja!).
Kuitenkin ei vain yksin äidit kärsivät. Äidinä parisuhteessa on myös osansa haittaa. Henkinen kuormitus, tiedätkö? Kutsun sinut katsomaan Emman sarjakuvakirjaa, joka popularisoi termiä verkossa. (2)
Henkinen kuorma on se tosiasia, että äiti ajattelee yksin kaikkia talon askareita (siivous, lääkärin tapaaminen, pesu jne.).
Periaatteessa meidän on ajateltava kaikkea, kun elämme kumppanin kanssa, joka on yhtä vastuussa kuin me taaperon koulutuksessa. Lapsen saaminen vaatii kaksi ihmistä, vaikka äitinä kehomme on luonut kaiken itsestään 2 kuukauden ajan.
Yhdysvalloissa sijaitsevan Welch Collegen tutkimuksen mukaan, joka tehtiin 2000 amerikkalaiselle äidille, joilla on 5–12 -vuotias lapsi, äidit työskentelevät lähes 98 tuntia viikossa (lasten kanssa vietetty aika mukaan lukien), mikä vastaa 2,5 kokopäivätyötä. (3)
Joten kaikki tämä voi muuttua nopeasti kokopäiväiseksi kerrottuna 2: lla, jos emme saa apua!
Kuinka tulla täytetyksi elämässäsi äitinä?
On afrikkalainen sananlasku, joka sanoo: ”Lapsen kasvattamiseen tarvitaan koko kylä.” Lapsen kasvattamiseksi sinun on otettava tämä huomioon. Olemme tietysti tuoneet hänet maailmaan, ja olemme vastuussa lapsestamme ja hänen kehityksestään.
Mutta se ei estä lasta, jotta se kehittyy kunnolla, ja sen ympärillä on oltava useita ihmisiä. Vahva seurue antaa hänelle täydentävyyden, joka on välttämätön hänen kehitykselleen.
Joten jos voit, pyydä perhettä tai ystäviä tai lastenhoitajaa auttamaan sinua (kotitehtävissä tai seuraamaan pientä klubiin keskiviikkoisin jne.), Koska sinun ei tarvitse tehdä kaikkea itse. - jopa sillä tekosyillä, että olet äiti. (4)
Älä jää yksin, kutsu ystäviä tai perhettä taloon, mene ulos tutustumaan puistoihin, kaukaisiin paikkoihin, matkustamaan, tekemään uusia aktiviteetteja lastesi kanssa tai yksin. Se tekee sinulle ja lapsellesi paljon hyvää.
On tärkeää, että olet oma itsesi lastesi kanssa ja varaat aikaa itsellesi, jos mahdollista. Olemme kaikki erilaisia, ja jokainen kasvattaa lapsiaan eri tavalla.
Ei ole yhtä ihmereseptiä, jolla voit muuttaa pikkulapsistasi "super -pikkulapsia" tai muuttaa sinut "superäidiksi". Olet jo loistava sellaisena kuin olet.
Älä kuuntele äitejä, jotka tietävät kaiken tai joille kaikki menee loistavasti, koska se on täysin valheellista. Älä lyö itseäsi, jos haluat työskennellä kokopäiväisesti menestyäksesi työssäsi. Jos sinut on tehty töihin, ei ole mitään hävettävää.
Ja jos päätät tehdä osa-aikatyötä viettääksesi enemmän aikaa kerubiesi kanssa tai enemmän aikaa itsellesi, älä epäröi ottaa askelta!
Tärkeintä on miellyttää itseäsi ja vastata tarpeisiisi, kuunnella itseäsi! Ole oma itsesi, eli epätäydellinen. Se on paras ainesosa, jota voit lisätä elämääsi, ja lapsesi kehittyvät paremmin, jos olet kunnossa itsesi kanssa ja et turhaudu.
Se on parasta mitä voit antaa lapsillesi. Muuta äitisi työ unelmatehtäväksi. Sinä voit tehdä sen.
Tiivistettynä:
On olemassa ratkaisuja hänen elämänsä arvostamiseen äitinä.
- Tee urheilua tai rentouttavaa toimintaa (jooga, meditaatio, tanssi jne.).
- Älä enää tunne syyllisyyttä äitinä olemisesta ja ota se täysillä. Ja myös oleta itsesi täysin.
- Älä kuuntele "me sanomme niin" tai "kaikki on kunnossa minulle" tai "sinun on tehtävä se niin".
- Jos haluat tehdä kokopäiväistä työtä tai haluat mieluummin osa -aikaisesti, mene siihen. Jos haluat repäistä maailmaa pikkulasten kanssa, mene siihen!
- Löydä itsellesi sopivat aktiviteetit ja elämäntavat, jotka tuovat sinulle suurta henkilökohtaista tyytyväisyyttä.