Braxton-Hicks: kuinka tunnistaa todelliset supistukset vääristä?

« En tiennyt, että minulla on supistukset, seurantaan asti muutama päivä ennen synnytystä. Itse asiassa minulla oli niitä kolmen tai neljän minuutin välein, mutta ne eivät satuttanut », sanoo tuleva äiti Anna.

Supistuminen on ihmiskehon voimakkaimman lihaksen, kohdun lihaksen kovettuminen, joka kestää muutaman sekunnin synnytyksen alkaessa ja jopa noin 90 sekuntia juuri ennen karkotusta. Mutta on myös Braxton-Hicksin supistukset, jotka eivät merkitse välitöntä synnytystä ja ne voidaan tulkita kohtumme toistoksi ennen suurta päivää. Miten ne tunnistaa?

4 kuukautta raskaana: ensimmäiset Braxton-Hicksin supistukset

Neljännestä kuukaudesta lähtien on tavallista tuntea supistuksia. ” Meillä voi olla 10-15 päivässä, se on eräänlaista kohtulihaksen lämmittelyä », selittää kätilö Nicolas Dutriaux. Nämä supistukset, joita aiemmin kutsuttiin "vääriksi supistuksiksi", sanotaan olevan Braxton-Hicks, joka on nimetty ne ensimmäisenä tunnistaneen englantilaisen lääkärin mukaan. Niillä ei ole vaikutusta kaulaan: se pysyy pitkään eikä sitä muuteta.

Kipeä, mutta ei säännöllinen

Yleensä Braxton-Hicksin supistukset häviävät pienellä levon, asennon muutoksella, lyhyellä kävelyllä tai kylvyllä. Niitä voi olla useita, varsinkin päivän päätteeksi tai ponnistelun jälkeen. Niillä on ominaisuusolla epäsäännöllinen eivätkä kasva ajan myötä, toisin kuin synnytyksen supistukset.

Koettu kipu on hyvin vaihtelevaa, mutta raskaana olevat naiset vertaavat Braxton-Hicksin supistuksia usein kuukautiskipuun tai vatsan etuosan kouristukseen.

Synnytys: miten tunnistaa synnytyksen supistukset?

Toisin kuin Braxton-Hicksin supistukset, "todelliset supistukset" tai synnytyksen supistukset ovat säännöllisiä (esim. 8 minuutin välein) ja tehostaa. Ne ovat yhä yleisempiä ja kivuliaimpia. Jokainen supistuminen alkaa silloin alaselästä leviää vartalon etuosaan ja alavatsaan. Asennon tai toiminnan muuttaminen ei vaikuta tunteisiimme.

Ennen kaikkea synnytyksen supistukset liittyvät muutoksia kohdunkaulassa (se lyhenee tai avautuu). Tässä tapauksessa ne ovat merkki lähestyvästä synnytyksestä, jota pidetään ennenaikaisena, jos se tapahtuu ennen 37 viikon kuukautisia.

Infektioihin liittyvät riskit

Ennenaikaisen synnytyksen syyt voivat olla tarttuvia: virtsatie- tai emätintulehdus, joka on jäänyt huomaamatta. Menemällä kätilön tai lääkärin luo tai synnytysosastolle, saat kohdunkaulan tutkimus ja vanupuikko, jotta voidaan määrittää, onko kyseessä infektio.

Supistusten alkuperä voidaan myös liittää hammasongelmiin. Sairausvakuutus tarjoaa suun tarkastuksen 5. raskauskuukaudesta alkaen. Kaikki hammashoito on mahdollista raskauden aikana.

Pienimmässäkin epäilyssä tai huolessa, älä epäröi neuvotella.

Supistukset vai liikkuva vauvamme?

Joillakin raskaana olevilla ihmisillä, varsinkin jos kyseessä on heidän ensimmäinen vauvansa, on joskus vaikeuksia erottaa supistusta – aitoa tai väärää – ja vauvan sisäiset liikkeet. Tunnelma on yleensä hyvin erilainen. Vauvan sisäiset liikkeet ovat kevyempiä (paitsi silloin, kun hän potkii).

Lisäksi supistuminen näkyy joskus paljaalla silmällä, vaikka siihen ei välttämättä liity kipua: vatsa kovettuu ja muodostaa pallon, joka tulee ulos enemmän tai vähemmän.

Mikä on supistuva kohtu?

Kohdun sanotaan olevan "supistuva", jos näitä supistuksia on enemmän ja niitä on läsnä koko päivän. Se on yleisempää ensimmäisellä vauvalla tai melko pienikokoisilla naisilla, niillä, joilla on ahdistunut profiili tai jos perheessä on vaikeuksia.

Neljännen kuukauden varhainen synnytyshaastattelu (EPP) on myös ennaltaehkäisyväline: tunnistamalla juuri nämä vaikeudet, se auttaa naisia ​​selviytymään niistä.

Latenssiaika: väärä synnytys tai väärät supistukset

Raskauden lopussa supistukset ovat yhä yleisempiä. Synnytys saattaa tuntua alkavan väärin: muutaman tunnin kuluttua, jolloin supistukset ovat seuranneet toisiaan säännöllisesti, synnytys pysähtyy kokonaan. ” Kutsumme tätä hetkeä viivevaihe, jota aiemmin kutsuttiin "vääräksi työksi". Se on eräänlainen vartaloharjoitus », selittää Nicolas Dutriaux.

« Ei ole sääntöä: kohdunkaula avautuu hitaasti, mutta se voi myös pysähtyä tuntikausia, jopa päiviä, s.vuotta, jolloin sitä pidetään vaarana. Hyvä tapa selvittää, ovatko nämä supistukset oikeita vai vääriä, voi olla kuuma kylpy. Jos supistukset väistyvät, kunnes ne loppuvat, kyseessä oli "vääräsynnytys": voimme mennä takaisin sänkyyn nappaamaan aikaa! », vakuuttaa kätilö.

Raskaana oleva nainen: milloin mennä synnytysosastolle?

Nicolas Dutriaux selittää, että se riippuu naisista: " Jos nainen pystyy keskustelemaan puhelimessa eikä pysähdy supistuksen ajaksi, se johtuu usein siitä, että hän ei ole vielä täydessä synnytyksessä. Toisaalta, kun hän ei enää kysy itseltään kysymystä onko aika lähteä tai ei, se on oikea aika hänelle! »

Ei ole olemassa universaalia sääntöä, joka soveltuisi käytännössä kaikkiin: Joidenkin on aika mennä synnytysosastolle tunnin tai kahden tunnin supistuksen jälkeen 5 minuutin välein, toisilla se on 4 tunnin kuluttua, varsinkin jos kyseessä on ensimmäinen vauva. Kannustan naisia ​​pysymään mahdollisimman pitkään kotona, jossa he tuntevat olonsa keskimäärin vapaammaksi: he saavat paremmin happea supistusten aikana, mikä itse asiassa on vähemmän intensiivistä. », Osoittaa kätilön.

Kivuliaat supistukset synnytyksen aikana

Synnytyksen aikana supistukset ovat voimakkaita ja pitkiä, ja supistuksen kesto on noin 90 sekuntia. Synnytystyö alkaa oikeastaan ​​vasta5-6 cm auki oleva kaulus. " Joillakin naisilla ei ole kipua, se on vain erittäin voimakasta lihasjännitystä. », korostaa Nicolas Dutriaux.

Paljon riippuu myös synnytyksen olosuhteista, onko synnyttäjä rauhallinen vai ei, pysyykö kuplassa vai ei, tunne on enemmän tai vähemmän voimakas. Toisaalta kaikki tulevat äidit voivat kokea todellisen rentoutumisen kahden supistuksen välillä, johtuen melatoniini, unihormoni syntyy suuria määriä synnytyksen aikana. Jotkut menevät niin pitkälle, että nukahtavat jokaisen supistuksen välillä, mikä on erittäin hyvä asia, kun synnytys on erityisen pitkä!

« Ehdotan aina, että potilaat näkevät mieluummin lasin puoliksi täynnä: mennyt supistuminen on aina yksi vähemmän, mikä vie sinut lähemmäksi loppua ja siten vauvasi tapaamista! », kätilö päättää optimistisesti.

Kipu: kuinka lievittää supistuksia?

90-luvun lopusta lähtien vuodelepoa ei enää suositella odottaville äideille ennenaikaisen synnytyksen välttämiseksi. Voit yrittää kävellä hitaasti, venytellä, käydä kylvyssä, maata kyljelläsi, pyytää hierontaa… tai miksei laulaa!

Kuinka hengittää supistuksen aikana?

Se on maitohappoa, syntyy hapen puutteesta, mikä vahvistaa lihasten supistumisen aiheuttamaa kipua. Tästä syystä ajatus hengittää rauhallisesti supistuksen aikana, ei hengitystä estämällä eikä hyperventiloimalla ("pienen koiran" hengitystä ei enää suositella ollenkaan).

Voimme pyytää ympärillämme olevia ihmisiä, jotka tukevat meitä sano ääneen "hengitä sisään" ja "hengitä ulos" auttaaksesi meitä asettua tähän rauhalliseen rytmiin!