Imetys on varmasti luonnollinen teko, mutta sen toteuttaminen ei ole aina helppoa. Imettävien äitien huolenaiheista kipu on yksi johtavista syistä imetyksen ennenaikaiseen lopettamiseen. Muutamia vinkkejä niiden estämiseksi.

Mitä tehokkaammin vauva imee, sitä enemmän rintojen areolassa olevia reseptoreita stimuloidaan ja sitä suurempi on imetyshormonien tuotanto. Hyvin imettävä vauva takaa myös kivuttoman imetyksen. Jos vauva ei ota rintaa oikein, vauva voi venyttää nänniä jokaisen ruokinnan yhteydessä ja heikentää sitä.  

Tehokkaan imun kriteerit 

Jotta imu olisi tehokasta, sinun on täytettävä seuraavat kriteerit:

• vauvan pään tulee olla hieman taivutettu taaksepäin
• leuka koskettaa rintaa
• vauvalla tulee olla suu auki, jotta se voi ottaa suuren osan rinnan areolasta eikä vain nänne. Hänen suussaan areola tulee siirtää hieman kitalaen suuntaan.
• ruokinnan aikana nenän tulee olla hieman auki ja huulten kaareva ulospäin.

Vauvan asema ruokinnan aikana on erittäin tärkeä näiden eri kriteerien noudattamiseksi. Imetykselle ei ole yhtä asentoa, mutta eri asennot, joista äiti valitsee parhaiten sopivan, mieltymystensä ja olosuhteidensa mukaan.  

Madonna: klassinen asema

Tämä on klassinen imetysasento, yleensä se, joka näytetään äideille synnytysosastolla. Manuaalinen:

• istu mukavasti selkä hieman taaksepäin tyynyn tukemana. Jalat on sijoitettu ihanteellisesti pienelle jakkaralle niin, että polvet ovat lantiota korkeammalla.
• aseta vauva makaamaan kyljelleen, vatsa äitinsä vasten, ikään kuin hän olisi kääritty sen ympärille. Tue pakaraa yhdellä kädellä ja anna hänen päänsä levätä kyynärvarren kyynärpäässä. Äidin ei pitäisi kantaa lastaan ​​(vaarassa olla rasittunut ja satuttaa selkää), vaan yksinkertaisesti tukea häntä.
• vauvan pään on oltava rinnan tasolla, jotta se voi ottaa sen hyvin suuhun ilman, että äidin tarvitsee kumartua tai nousta seisomaan.

Imetystyyny, jonka on tarkoitus tehdä imetyksestä helpompaa ja mukavampaa, on erittäin suosittu äitien keskuudessa. Mutta varo, huonosti käytetty, se voi palvella imettämistä enemmän kuin helpottaa. Vauvan makaaminen tyynylle vaatii joskus sen vetämistä pois rinnasta, mikä voi vaikeuttaa tarttumista ja lisätä nännikipujen riskiä. Puhumattakaan siitä, että tyyny voi luistaa ruokinnan aikana. Imetysvaruste, jota käytetään erittäin huolellisesti…

Makaava asento: maksimaaliseen rentoutumiseen

Makaavassa asennossa voit imettää vauvaa rentoutuen. Tämä on usein omaksuttu kanta äideille, jotka nukkuvat yhdessä (mieluiten sivuvuoteen, turvallisuuden lisäämiseksi). Koska se ei paina vatsaa, makuulle on suositeltavaa myös keisarileikkauksen jälkeen kivun rajoittamiseksi. Käytännössä : 

• makaa kyljelläsi tyyny pään alla ja tarvittaessa selän takana. Taivuta ja nosta hänen jalkansa ollakseen melko vakaa.
• makasi vauva kyljelleen, vatsalta vatsalle. Hänen päänsä pitäisi olla hieman rintaa alempana, joten hänen on taivutettava sitä hieman ottaakseen sen.

Biologinen ravitsemus: "vaistomaiseen" imetykseen

Paljon enemmän kuin imetysasento, biologinen hoito on vaistomainen lähestymistapa imetykseen. Suunnittelija Suzanne Colsonin, yhdysvaltalaisen imetyskonsultin, mukaan biologisen ravitsemuksen tavoitteena on edistää äidin ja vauvan luontaista käyttäytymistä rauhallisen ja tehokkaan imetyksen vuoksi.

Siten biologisessa hoidossa äiti antaa rintansa vauvalleen makuuasennossa istumisen sijaan, mikä on mukavampaa. Luonnollisesti hän tekee pesän käsivarsillaan ohjatakseen vauvaansa, joka puolestaan ​​voi käyttää kaikkia refleksejään löytääkseen äitinsä rinnan ja imemään tehokkaasti. 

Käytännössä : 

• istu mukavasti istuessasi vartaloasi taaksepäin kallistettuna tai osittain makuuasennossa, auki. Pään, kaulan, hartioiden ja käsivarsien tulee olla hyvin tuettuja esimerkiksi tyynyillä.
• aseta vauva itseäsi vasten, kuvapuoli alaspäin rintaan, jalat lepäävät itseäsi tai tyynyä vasten.
• anna vauvan "ryömiä" rintaa kohti ja ohjaa häntä tarvittaessa luonnollisin elein.

Ruokinta tulisi suorittaa rauhallisessa paikassa, jotta vauva ja hänen äitinsä voivat rentoutua. Tehokas ja kivuton imetys on seuraava:

Tarjoa rinta vauvallesi ensimmäisten heräämisen merkkien jälkeen

Refleksiliikkeet unisen tai avoimen suun ollessa, valittavat, tutkivat suun. Ei ole välttämätöntä (tai ei edes suositeltavaa) odottaa, kunnes hän itkee tarjotakseen hänelle rinnan

Tarjoa vauvalle ensimmäinen rinta

Ja niin kauan kunnes hän päästää irti.

Jos vauva nukahtaa rinnassa tai lopettaa imemisen liian aikaisin

Purista rinta, jotta saat vähän maitoa. Tämä kannustaa häntä jatkamaan imemistä.

Tarjoa toinen rinta vauvalle

Edellyttäen, että hän näyttää edelleen haluavan imeä. 

Vauvan rintojen poistaminen, jos hän ei tee sitä yksin

Muista rikkoa imu työntämällä sormi suun suun nurkkaan, ikenien väliin. Tämä estää sitä puristamasta ja venyttämästä nänniä, mikä voi lopulta aiheuttaa halkeamia.

Mistä tiedät, imeekö vauva hyvin?

Pieni vihje varmistaakseen, että vauva imee hyvin: hänen temppelinsä liikkuvat, hän nielee jokaisen imeen syötteen alussa ja sitten kahden tai kolmen välein lopussa. Hän pysähtyy keskelle imemistä, suu auki, ottaakseen kulauksen maitoa.

Äidin puolella rinta pehmenee rehun edetessä, pientä pistelyä esiintyy ja hän tuntee suurta rentoutumista (oksitosiinin vaikutus).  

Imetyksen ei tarvitse olla epämukavaa, puhumattakaan tuskallista. Kipu on varoitusmerkki siitä, että imetysolosuhteet eivät ole optimaaliset.  

Imetyskipujen ykkössyy on rako, useimmiten huonon imemisen vuoksi. Jos imetys sattuu, on siksi ensin tarkistettava vauvan oikea asento rinnassa ja imeminen. Älä epäröi soittaa imetykseen erikoistuneelle kätilölle (IUD -imetys ja imetys) tai IBCLB -imetyskonsultille (International Board Certified Lactation Consultant) saadaksesi hyviä neuvoja ja löytääksesi optimaalisen asennon imetykseen.  

Kuinka poistaa rako?

Raon paranemisprosessin edistämiseksi on olemassa erilaisia ​​keinoja:

Rintamaito:

Tulehdusta ehkäisevien aineiden, epidermaalisten kasvutekijöiden (EGF) ja infektioita estävien tekijöiden (leukosyytit, lysotsyymi, laktoferriini jne.) Ansiosta rintamaito edistää paranemista. Äiti voi levittää muutaman tipan nänniin ruokinnan jälkeen tai käyttää sitä siteenä. Tätä varten yksinkertaisesti liota steriili pakkaus rintamaidon kanssa ja pidä se nännissä (käyttämällä kalvoa) jokaisen ruokinnan välillä. Vaihda se 2 tunnin välein.

Lanoliini:

tällä lampaiden talirauhasista uutetulla luonnollisella aineella on pehmentäviä, rauhoittavia ja kosteuttavia ominaisuuksia. Lanoliini on turvallinen vauvalle eikä sitä tarvitse pyyhkiä pois ennen ruokintaa, kun sitä käytetään nänniin sormien välissä aiemmin kuumennetun hasselpähkinän nopeudella. Valitse puhdistettu ja 100% lanoliini. Huomaa, että lanoliinin vapaassa alkoholiosassa on erittäin pieni riski allergeenista.  

Muut mahdolliset syyt rakoon

Jos halkeamat jatkuvat tai jopa pahenevat imetysasennon ja näiden hoitojen korjaamisesta huolimatta, on tarpeen nähdä muut mahdolliset syyt, kuten:

• synnynnäinen torticollis, joka estää vauvaa kääntämästä päätään hyvin,
• liian tiukka kielen frenulum, joka häiritsee imemistä,
• litteät tai sisäänvedetyt nännit, jotka vaikeuttavat nännistä tarttumista

Toinen toistuva syy imetyskipuun on tukkoisuus. Se on yleistä maitovirtauksen aikana, mutta voi esiintyä myös myöhemmin. Paras tapa hoitaa tukkoisuutta, mutta myös estää sitä, on harjoittaa imettämistä tarpeen mukaan ja usein imettää. On myös tarpeen tarkistaa vauvan oikea asento rinnalla varmistaakseen, että hänen imeytymisensä on tehokasta. Jos se ei ime hyvin, rintaa ei voi tyhjentää kunnolla, mikä lisää tukkeutumisriskiä. 

Rintojen tukkeutuminen: milloin ottaa yhteyttä?

Tietyissä tilanteissa sinun on neuvoteltava lääkärin tai kätilön kanssa:

• flunssan kaltainen tila: kuume, kehon kipu, suuri väsymys;
• superinfektoitu rako;
• kova, punainen, kuuma möykky rintaan.