Kalori Chinook, kuningaslohi, Alaska, savustettu, purkitettu. … Kemiallinen koostumus ja ravintoarvo.

Ravintoarvo ja kemiallinen koostumus.

Taulukossa esitetään ravinteiden (kalorit, proteiinit, rasvat, hiilihydraatit, vitamiinit ja kivennäisaineet) pitoisuus per 100 grammaa syötävä osa.
RavintoaineMääräNormi**% normista 100 g: ssa% normista 100 kcal: ssa100% normaalia
Kaloriarvo150 kCal1684 kCal8.9%5.9%1123 g
Proteiinit23.2 g76 g30.5%20.3%328 g
Rasvat5.9 g56 g10.5%7%949 g
vesi66.7 g2273 g2.9%1.9%3408 g
Ash3.2 g~
Vitamiinit
B1-vitamiini, tiamiini0.01 mg1.5 mg0.7%0.5%15000 g
B2-vitamiini, riboflaviini0.1 mg1.8 mg5.6%3.7%1800 g
PP-vitamiini, NE8.5 mg20 mg42.5%28.3%235 g
makroravinteet
Kalsium, Ca60 mg1000 mg6%4%1667 g
Rikki, S232 mg1000 mg23.2%15.5%431 g
Hivenaineet
Rauta, Fe1.8 mg18 mg10%6.7%1000 g
 

Energia-arvo on 150 kcal.

Chinook -lohi, kuningaslohi, Alaska, savustettu, säilyke. runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten: PP-vitamiini - 42,5%
  • PP-vitamiini osallistuu energia-aineenvaihdunnan redox-reaktioihin. Riittämätön vitamiinin saanti liittyy ihon, maha-suolikanavan ja hermoston normaalin tilan häiriintymiseen.
Tunnisteet: Kaloripitoisuus 150 kcal, kemiallinen koostumus, ravintoarvo, vitamiinit, kivennäisaineet, mikä on Chinook -lohi, kuningaslohi, Alaska, savustettu, säilyke, kalorit, ravintoaineet, Chinook -lohen, kuningaslohen, Alaskan, savustetut, säilykkeet ...

Jätä vastaus