Ravintoarvo ja kemiallinen koostumus.
Taulukossa esitetään ravinteiden (kalorit, proteiinit, rasvat, hiilihydraatit, vitamiinit ja kivennäisaineet) pitoisuus per 100 grammaa syötävä osa.
| Ravintoaine | Määrä | Normi** | % normista 100 g: ssa | % normista 100 kcal: ssa | 100% normaalia |
| Kaloriarvo | 102 kCal | 1684 kCal | 6.1% | 6% | 1651 g |
| Proteiinit | 0.59 g | 76 g | 0.8% | 0.8% | 12881 g |
| Rasvat | 0.15 g | 56 g | 0.3% | 0.3% | 37333 g |
| Hiilihydraatit | 24.73 g | 219 g | 11.3% | 11.1% | 886 g |
| Ravintokuitu | 1.5 g | 20 g | 7.5% | 7.4% | 1333 g |
| vesi | 72.66 g | 2273 g | 3.2% | 3.1% | 3128 g |
| Ash | 0.37 g | ~ | |||
| Vitamiinit | |||||
| A-vitamiini, RE | 8 μg | 900 μg | 0.9% | 0.9% | 11250 g |
| B1-vitamiini, tiamiini | 0.021 mg | 1.5 mg | 1.4% | 1.4% | 7143 g |
| B2-vitamiini, riboflaviini | 0.039 mg | 1.8 mg | 2.2% | 2.2% | 4615 g |
| B5-vitamiini, pantoteeninen | 0.127 mg | 5 mg | 2.5% | 2.5% | 3937 g |
| B6-vitamiini, pyridoksiini | 0.03 mg | 2 mg | 1.5% | 1.5% | 6667 g |
| B9-vitamiini, folaatti | 4 μg | 400 μg | 1% | 1% | 10000 g |
| C-vitamiini, askorbiinihappo | 3.6 mg | 90 mg | 4% | 3.9% | 2500 g |
| PP-vitamiini, NE | 0.388 mg | 20 mg | 1.9% | 1.9% | 5155 g |
| makroravinteet | |||||
| Kalium, K. | 142 mg | 2500 mg | 5.7% | 5.6% | 1761 g |
| Kalsium, Ca | 9 mg | 1000 mg | 0.9% | 0.9% | 11111 g |
| Magnesium, mg | 8 mg | 400 mg | 2% | 2% | 5000 g |
| Natrium, Na | 3 mg | 1300 mg | 0.2% | 0.2% | 43333 g |
| Rikki, S | 5.9 mg | 1000 mg | 0.6% | 0.6% | 16949 g |
| Fosfori, P | 17 mg | 800 mg | 2.1% | 2.1% | 4706 g |
| Hivenaineet | |||||
| Rauta, Fe | 0.35 mg | 18 mg | 1.9% | 1.9% | 5143 g |
| Mangaani, mn | 0.058 mg | 2 mg | 2.9% | 2.8% | 3448 g |
| Kupari, Cu | 139 μg | 1000 μg | 13.9% | 13.6% | 719 g |
| Sinkki, Zn | 0.1 mg | 12 mg | 0.8% | 0.8% | 12000 g |
| Kyllästetyt rasvahapot | |||||
| Kyllästetyt rasvahapot | 0.033 g | enintään 18.7 г | |||
| 14: 0 Myristinen | 0.001 g | ~ | |||
| 16:0 Palmitic | 0.023 g | ~ | |||
| 18: 0 steariini | 0.008 g | ~ | |||
| Yksityydyttymättömät rasvahapot | 0.04 g | väh. 16.8 г | 0.2% | 0.2% | |
| 18: 1 oleiini (omega-9) | 0.04 g | ~ | |||
| Monityydyttymättömät rasvahapot | 0.045 g | alkaen 11.2 ja 20.6 | 0.4% | 0.4% | |
| 18: 2 linolihappo | 0.023 g | ~ | |||
| 18: 3 Linoleeninen | 0.022 g | ~ | |||
| Omega-3 rasvahapot | 0.022 g | alkaen 0.9 ja 3.7 | 2.4% | 2.4% | |
| Omega-6 rasvahapot | 0.023 g | alkaen 4.7 ja 16.8 | 0.5% | 0.5% |
Energia-arvo on 102 kcal.
- kuppi, kuoppainen = 261 gr (266.2 kcal)
Kirsikat, säilykkeet erittäin tyydyttyneessä siirapissa runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten: kupari - 13,9%
- Kupari on osa entsyymejä, joilla on redoksiaktiivisuutta ja jotka osallistuvat raudan aineenvaihduntaan, stimuloi proteiinien ja hiilihydraattien imeytymistä. Osallistuu ihmiskehon kudosten toimittamiseen hapella. Puute ilmenee häiriöistä sydän- ja verisuonijärjestelmän ja luuston muodostumisessa, sidekudoksen dysplasian kehittymisessä.
Tunnisteet: kaloripitoisuus 102 kcal, kemiallinen koostumus, ravintoarvo, vitamiinit, kivennäisaineet, mitä hyötyä Kirsikka purkitettu ylikyllästetyssä siirapissa, kalorit, ravintoaineet, hyödylliset ominaisuudet