Sisällys
Hiilihydraateissa korkeat elintarvikkeet:
| Tuotteen nimi | Hiilihydraattien sisältö 100 grammassa | Sisältää tärkkelystä: |
| Sokeri | 99.8 g | 0 g |
| Karkkikarkit (karamelli) | 95.8 g | 12.5 g |
| Hunajamehiläinen | 80.3 g | 5.5 g |
| Riisijauho | 80.2 g | 79.1 g |
| karamelli | 80 g | 3.6 g |
| vaahtokarkkeja | 79.8 g | 5 g |
| Pureskelee marmeladia | 79.4 g | 4.9 g |
| Piparkakku vaniljakastike | 75 g | 38.8 g |
| Sokerikeksejä | 74.4 g | 50.8 g |
| Sokerikeksejä | 74.4 g | 50.8 g |
| mansikkahillo | 74 g | 0 g |
| Riisi | 74 g | 72.9 g |
| Maissijauho | 72.1 g | 70.6 g |
| Kuivaus on helppoa | 71.2 g | 70.2 g |
| Maissihiutaleet | 71 g | 69.6 g |
| Mannasuurimot | 70.6 g | 68.5 g |
| Tattarijauho | 70.6 g | 0 g |
| Pastaa jauhoista V / s | 70.5 g | 67.7 g |
| Vadelmahillo | 70.4 g | 0.3 g |
| Jauho | 69.9 g | 67.9 g |
| Päivämäärät | 69.2 g | 0 g |
| Vehnäjauhot | 68.5 g | 66.2 g |
| Voi evästeet | 68.5 g | 34.4 g |
| Voi evästeet | 68.5 g | 34.4 g |
| Makaronit 1-luokan jauhoista | 68.4 g | 65.7 g |
| 1 luokan vehnäjauhot | 67.8 g | 66.1 g |
| Ohraryynit | 66.9 g | 65.7 g |
| Keksejä kermainen | 66.7 g | 51.1 g |
| Rouhe kuoritut hirssi (kiillotettu) | 66.5 g | 64.6 g |
| Jauho- ruis siemenet | 66.3 g | 65.3 g |
| Kauralese | 66.2 g | 0 g |
| Rusinat | 65.8 g | 0 g |
| Ohran rouheet | 65.4 g | 63.8 g |
| Kaurajauho | 64.9 g | 63.5 g |
| Kaurajauho (kaurajauho) | 64.9 g | 62.9 g |
| Vehnäjauhot, 2. luokka | 64.8 g | 62 g |
| Sokerikakku proteiinikermalla | 63.1 g | 7.1 g |
| Päärynä kuivattu | 62.6 g | 20.3 g |
| vohvelit | 62.5 g | 24.5 g |
| Riisi (vilja) | 62.3 g | 61.4 g |
| Jauhot ruista | 61.8 g | 60.7 g |
| Kaurahiutaleet "Hercules" | 61.8 g | 60.1 g |
| Jauhot taustakuva | 61.5 g | 58.5 g |
| Tattari (rouhe) | 60.4 g | 59 g |
| Silmälasit | 59.5 g | 58.2 g |
| Vehnä (vilja, pehmeä lajike) | 59.5 g | 55.5 g |
| karamelli | 59.2 g | 2.5 g |
| Omenat kuivattiin | 59 g | 3.4 g |
| Ruisjauho täysjyvä | 58.5 g | 57.2 g |
| Viikunat kuivattiin | 57.9 g | 3 g |
| Persikka kuivattu | 57.7 g | 5.5 g |
| Vehnä (vilja, kova laatu) | 57.5 g | 54.5 g |
| kuivatut luumut | 57.5 g | 0.6 g |
| Tattari (jauhamaton) | 57.1 g | 55.4 g |
| Tiivistetty maito, vähärasvainen sokeri | 56.8 g | 0 g |
| Ohra (vilja) | 56.4 g | 0 g |
| Tattari (vilja) | 56 g | 54.1 g |
| Ruis (vilja) | 55.8 g | 54 g |
| Kirjat | 55.5 g | 39.6 g |
| Tiivistetty maito sokerilla 8,5% | 55.5 g | 0 g |
| Tiivistetty maito sokerilla 5% | 55.2 g | 0 g |
| Kaura (vilja) | 55.1 g | 53.7 g |
| Auringonkukan halva | 54 g | 12.5 g |
| Tammenterhot, kuivatut | 53.6 g | 0 g |
| Aprikoosit | 53 g | 3.2 g |
| Maito rasvaton | 52.6 g | 0 g |
| Murokeksi kakku kerma | 52.1 g | 25.3 g |
| Leipä viipaloitu | 51.4 g | 48.5 g |
| Kuivattuja aprikooseja | 51 g | 3 g |
| Suklaamaito | 50.4 g | 2.9 g |
Katso koko tuoteluettelo
| Riisi | 49.4 g | 0 g |
| Vehnäleipä (valmistettu jauhoista V / s) | 49.2 g | 48.5 g |
| Leivonnaiset vaniljakastike kerma (putki) | 48.8 g | 7.7 g |
| Vehnäleipä (jauhot 1. luokka) | 48.3 g | 46.2 g |
| Suklaa | 48.2 g | 5.6 g |
| Herneet (kuoritut) | 48.1 g | 44.7 g |
| Tiivistetty kerma sokerilla 19% | 47 g | 0 g |
| Pavut (vilja) | 47 g | 43.8 g |
| Leipä leseillä | 46.3 g | 42.7 g |
| Linssit (vilja) | 46.3 g | 43.4 g |
| Kahviherneet | 46.1 g | 43.2 g |
| Perunamuusi | 46 g | 42.4 g |
| Kuiva maito 15% | 44.7 g | 0 g |
| Täysjyväleipä | 41.3 g | 0 g |
| Leipä Borodino | 39.8 g | 34.7 g |
| Maitojauhe 25% | 39.3 g | 0 g |
| Leipävehnä (täysjyväjauho) | 33.4 g | 32.2 g |
| Lasitetut juustot, 27.7% rasvaa | 32.6 g | 0.9 g |
| Pannukakut | 31.6 g | 26.2 g |
| Kermajauhe 42% | 30.2 g | 0 g |
| Valkosipuli | 29.9 g | 26 g |
| Pistaasipähkinät | 27.2 g | 0 g |
| Durian | 27.1 g | 0 g |
| Puuroriisi | 25.8 g | 25.5 g |
| Vehnäjauho | 25.7 g | 24.8 g |
| Paistetut perunat | 23.5 g | 21.7 g |
| Helmi-ohra-puuroa | 22.9 g | 22.6 g |
| cashew | 22.5 g | 15 g |
| visapiippu | 22.4 g | 3 g |
| Banaani | 21 g | 2 g |
| Jäätelö | 20.4 g | 0 g |
| Makaroni | 20 g | 19.3 g |
| Pehmis | 19.4 g | 0 g |
| Maissi | 19 g | 0 g |
| Tomaattisose | 19 g | 1 g |
| Rasvattomasta raejuustosta valmistetut juustokakut | 18.2 g | 8 g |
| Inkivääri (juuri) | 17.8 g | 0 g |
| Perunan vuoka | 17.5 g | 15.1 g |
| Soija (vilja) | 17.3 g | 11.6 g |
| Hirssi puuroa | 16.8 g | 15.4 g |
| Vehnäleseet | 16.6 g | 11.6 g |
| Persikka mehu | 16.5 g | 0.6 g |
| Mannasuurimopuuro | 16.4 g | 14.2 g |
| Perunat | 16.3 g | 15 g |
| Greippimehu | 16.3 g | 0 g |
| Kurpitsa puuroa | 15.7 g | 8.4 g |
| Kaurapuuro | 15.5 g | 14.3 g |
| viinirypäleet | 15.4 g | 0 g |
| Kaki | 15.3 g | 0 g |
| feijoa | 15.2 g | 0 g |
| Mango | 15 g | 0 g |
Hiilihydraattipitoisuus maitotuotteissa:
| Tuotteen nimi | Hiilihydraattien sisältö 100 grammassa | Sisältää tärkkelystä: |
| Acidophilus-maito 1% | 4 g | 0 g |
| Acidophilus 3,2 % | 3.8 g | 0 g |
| Acidophilus 3.2% makea | 8.6 g | 0 g |
| Acidophilus vähärasvainen | 3.9 g | 0 g |
| Juusto (lehmänmaidosta) | 0.4 g | 0 g |
| Varenets on 2.5% | 4.1 g | 0 g |
| Vähärasvainen vuoka | 14.2 g | 6.1 g |
| Jogurtti 1.5% | 5.9 g | 0 g |
| Jogurtti 1.5% hedelmää | 14.3 g | 0 g |
| Jogurtti 3,2% | 3.5 g | 0 g |
| Jogurtti 3,2% makea | 8.5 g | 0 g |
| Jogurtti 6% | 3.5 g | 0 g |
| Jogurtti 6% makea | 8.5 g | 0 g |
| 1% jogurttia | 4 g | 0 g |
| Kefiiri 2.5% | 4 g | 0 g |
| Kefiiri 3.2% | 4 g | 0 g |
| Vähärasvainen kefiiri | 4 g | 0 g |
| Koumiss (Maren maidosta) | 5 g | 0 g |
| Tammanmaito vähärasvainen (lehmänmaidosta) | 6.3 g | 0 g |
| Juustomassan massa on 16.5% rasvaa | 9.5 g | 0 g |
| Maito 1,5% | 4.8 g | 0 g |
| Maito 2,5% | 4.8 g | 0 g |
| Maito 3.2% | 4.7 g | 0 g |
| Maito 3,5% | 4.7 g | 0 g |
| Vuohenmaito | 4.5 g | 0 g |
| Vähärasvainen maito | 4.9 g | 0 g |
| Tiivistetty maito sokerilla 5% | 55.2 g | 0 g |
| Tiivistetty maito sokerilla 8,5% | 55.5 g | 0 g |
| Tiivistetty maito, vähärasvainen sokeri | 56.8 g | 0 g |
| Kuiva maito 15% | 44.7 g | 0 g |
| Maitojauhe 25% | 39.3 g | 0 g |
| Maito rasvaton | 52.6 g | 0 g |
| Jäätelö | 20.4 g | 0 g |
| Pehmis | 19.4 g | 0 g |
| piimä | 4.7 g | 0 g |
| Jogurtti 1% | 4.1 g | 0 g |
| Jogurtti 2.5% | 4.1 g | 0 g |
| Jogurtti 3,2% | 4.1 g | 0 g |
| Jogurtti vähärasvainen | 3.8 g | 0 g |
| Rjaženka 1% | 4.2 g | 0 g |
| Rjaženka 2,5% | 4.2 g | 0 g |
| Rjaženka 4% | 4.2 g | 0 g |
| Fermentoitu paistettu maito 6% | 4.1 g | 0 g |
| Kerma 10% | 4.5 g | 0 g |
| Kerma 20% | 4 g | 0 g |
| Kerma 25% | 3.9 g | 0 g |
| 35% kermaa | 3.2 g | 0 g |
| Kerma 8% | 4.5 g | 0 g |
| Tiivistetty kerma sokerilla 19% | 47 g | 0 g |
| Kermajauhe 42% | 30.2 g | 0 g |
| Smetanaa 10% | 3.9 g | 0 g |
| Smetanaa 15% | 3.6 g | 0 g |
| Smetanaa 20% | 3.4 g | 0 g |
| Smetanaa 25% | 3.2 g | 0 g |
| Smetanaa 30% | 3.1 g | 0 g |
| Juusto "Adygeysky" | 1.5 g | 0 g |
| Juusto "Camembert" | 0.1 g | 0 g |
| Parmesan-juustoa | 0.8 g | 0 g |
| Juusto “Suluguni” | 0.4 g | 0 g |
| Fetajuusto | 4.1 g | 0 g |
| Gouda-juusto | 2.2 g | 0 g |
| Vähärasvainen juusto | 1.5 g | 0 g |
| Juusto “Makkara” | 3.7 g | 0 g |
| Juusto “venäläinen” | 2.5 g | 0 g |
| Lasitetut juustot, 27.7% rasvaa | 32.6 g | 0.9 g |
| Rasvattomasta raejuustosta valmistetut juustokakut | 18.2 g | 8 g |
| Juusto 11% | 3 g | 0 g |
| Juusto 18% (lihavoitu) | 2.8 g | 0 g |
| Juusto 2% | 3 g | 0 g |
| Kurkku 4% | 3 g | 0 g |
| Kurkku 5% | 3 g | 0 g |
| Raejuusto 9% (lihavoitu) | 3 g | 0 g |
| Rahka | 3.3 g | 0 g |
Viljojen, viljatuotteiden ja palkokasvien hiilihydraatit:
| Tuotteen nimi | Hiilihydraattien sisältö 100 grammassa | Sisältää tärkkelystä: |
| Bagelivoita | 60.4 g | 54 g |
| Leipä viipaloitu | 51.4 g | 48.5 g |
| Pannukakut | 32.6 g | 29.2 g |
| Leipäkaupunki | 52.9 g | 50 g |
| Pulla runsaasti kaloreita | 53.8 g | 31 g |
| Pullat maitoa | 50.3 g | 48.3 g |
| Kirjat | 55.5 g | 39.6 g |
| Rolls pääkaupunki | 53.7 g | 52.2 g |
| dumplings | 16.2 g | 11.9 g |
| Juustokakku | 37.5 g | 32.5 g |
| keksit | 65.6 g | 64.9 g |
| dumplings | 20.3 g | 19.7 g |
| Herneet (kuoritut) | 48.1 g | 44.7 g |
| Vihreät herneet (tuoreet) | 8.3 g | 4.3 g |
| Tattari (vilja) | 56 g | 54.1 g |
| Vuoka riisi | 19.4 g | 15.4 g |
| Raejuusto vuoka riisi | 26.1 g | 20 g |
| Vihreät herneet (säilykkeet) | 6.5 g | 3.2 g |
| Tattarapuuro (viljasta, jauhamaton) | 14.6 g | 18.4 g |
| Puuroa kaurahiutaleista Hercules | 14.8 g | 13.6 g |
| Mannasuurimopuuro | 16.4 g | 14.2 g |
| Kaurapuuro | 15.5 g | 14.3 g |
| Helmi-ohra-puuroa | 22.9 g | 22.6 g |
| Vehnäjauho | 25.7 g | 24.8 g |
| Hirssi puuroa | 16.8 g | 15.4 g |
| Puuroriisi | 25.8 g | 25.5 g |
| Puurohra | 15.3 g | 14.1 g |
| Kyljykset mannasuurimot | 20.2 g | 16.1 g |
| Keksejä leseillä | 63.2 g | 62.2 g |
| Tattari (rouhe) | 60.4 g | 59 g |
| Tattari (jauhamaton) | 57.1 g | 55.4 g |
| Maissihiutaleet | 71 g | 69.6 g |
| Mannasuurimot | 70.6 g | 68.5 g |
| Silmälasit | 59.5 g | 58.2 g |
| Ohraryynit | 66.9 g | 65.7 g |
| Vehnäjauhot | 68.5 g | 66.2 g |
| Rouhe kuoritut hirssi (kiillotettu) | 66.5 g | 64.6 g |
| Riisi | 74 g | 72.9 g |
| Ohran rouheet | 65.4 g | 63.8 g |
| Säilykevilja | 11.2 g | 0 g |
| Maissi | 19 g | 0 g |
| Kotitekoisia nuudeleita | 60.1 g | 59.8 g |
| Lapshevnik raejuustolla | 20.3 g | 15.9 g |
| Makaronit 1-luokan jauhoista | 68.4 g | 65.7 g |
| Pastaa jauhoista V / s | 70.5 g | 67.7 g |
| Makaroni | 20 g | 19.3 g |
| Pastamuna | 69.6 g | 67 g |
| Munat paistetut makaronit | 14.8 g | 13.3 g |
| Perunamuusi | 46 g | 42.4 g |
| Tattarijauho | 70.6 g | 0 g |
| Maissijauho | 72.1 g | 70.6 g |
| Kaurajauho | 64.9 g | 63.5 g |
| Kaurajauho (kaurajauho) | 64.9 g | 62.9 g |
| 1 luokan vehnäjauhot | 67.8 g | 66.1 g |
| Vehnäjauhot, 2. luokka | 64.8 g | 62 g |
| Jauho | 69.9 g | 67.9 g |
| Jauhot taustakuva | 61.5 g | 58.5 g |
| Jauhot ruista | 61.8 g | 60.7 g |
| Ruisjauho täysjyvä | 58.5 g | 57.2 g |
| Jauho- ruis siemenet | 66.3 g | 65.3 g |
| Riisijauho | 80.2 g | 79.1 g |
| Kahviherneet | 46.1 g | 43.2 g |
| Kaura (vilja) | 55.1 g | 53.7 g |
| Pannukakut | 31.6 g | 26.2 g |
| Kauralese | 66.2 g | 0 g |
| Vehnäleseet | 16.6 g | 11.6 g |
| Nyytit valkosipulilla | 58.8 g | 52.5 g |
| Evästeet pitkiä | 69.7 g | 54.3 g |
| Evästeet manteli | 67.4 g | 7.3 g |
| Sokerikeksejä | 74.4 g | 50.8 g |
| Voi evästeet | 68.5 g | 34.4 g |
| Kaalilla paistettuja pihvejä | 28.8 g | 24.4 g |
| Piparkakku vaniljakastike | 75 g | 38.8 g |
| Raaka porkkanat | 75.6 g | 41 g |
| Riisipuuro | 32 g | 15.8 g |
| Vehnä (vilja, pehmeä lajike) | 59.5 g | 55.5 g |
| Vehnä (vilja, kova laatu) | 57.5 g | 54.5 g |
| Riisi (vilja) | 62.3 g | 61.4 g |
| Ruis (vilja) | 55.8 g | 54 g |
| Olki makea | 69.3 g | 55.4 g |
| Soija (vilja) | 17.3 g | 11.6 g |
| Keittoohra sienillä | 6.4 g | 5.1 g |
| Keitto hirssi lihalla | 6.4 g | 6.2 g |
| Riisikeitto | 6.2 g | 5.4 g |
| Keitto papu | 6.9 g | 5.5 g |
| Kharcho-keitto lihalla | 5.5 g | 4.2 g |
| Keksejä kermainen | 66.7 g | 51.1 g |
| Kuivaus on helppoa | 71.2 g | 70.2 g |
| Pavut (vilja) | 47 g | 43.8 g |
| Pavut (palkokasvit) | 3 g | 1 g |
| Leipä Borodino | 39.8 g | 34.7 g |
| Leipä, vilja | 45.1 g | 43 g |
| Tulisija leipä (jauhot 1. luokka) | 48.3 g | 46.2 g |
| Vehnäleipä (jauhot 1. luokka) | 48.3 g | 46.2 g |
| Vehnäleipä (valmistettu jauhoista V / s) | 49.2 g | 48.5 g |
| Leipävehnä (täysjyväjauho) | 33.4 g | 32.2 g |
| Riisi | 49.4 g | 0 g |
| Ukrainalainen leipä | 39.6 g | 37.9 g |
| Täysjyväleipä | 41.3 g | 0 g |
| Leipä leseillä | 46.3 g | 42.7 g |
| Kaurahiutaleet "Hercules" | 61.8 g | 60.1 g |
| Linssit (vilja) | 46.3 g | 43.4 g |
| Ohra (vilja) | 56.4 g | 0 g |
Hiilihydraatit pähkinöissä ja siemenissä:
| Tuotteen nimi | Hiilihydraattien sisältö 100 grammassa | Sisältää tärkkelystä: |
| Maapähkinät | 9.9 g | 5.7 g |
| Saksanpähkinä | 11.1 g | 7.2 g |
| Tammenterhot, kuivatut | 53.6 g | 0 g |
| Männynsiemeniä | 13.1 g | 1.4 g |
| cashew | 22.5 g | 15 g |
| Seesami | 12.2 g | 10.2 g |
| Mantelit | 13 g | 7 g |
| Auringonkukansiemenet (auringonkukansiemenet) | 10.5 g | 7.1 g |
| Pistaasipähkinät | 27.2 g | 0 g |
| hasselpähkinät | 9.3 g | 5.9 g |
Hiilihydraattipitoisuus hedelmissä, vihanneksissa, kuivatuissa hedelmissä:
| Tuotteen nimi | Hiilihydraattien sisältö 100 grammassa | Sisältää tärkkelystä: |
| Aprikoosi | 9 g | 0.7 g |
| Avokado | 1.8 g | 0 g |
| Kvitteni | 9.6 g | 2 g |
| Luumu | 7.9 g | 0.1 g |
| Ananas | 11.5 g | 0 g |
| Oranssi | 8.1 g | 0 g |
| Vesimeloni | 5.8 g | 0 g |
| Basilika (vihreä) | 2.7 g | 0 g |
| Munakoiso | 4.5 g | 0.9 g |
| Banaani | 21 g | 2 g |
| Karpalot | 8.2 g | 0.1 g |
| Lanttu | 7.7 g | 0.7 g |
| viinirypäleet | 15.4 g | 0 g |
| Kirsikka | 10.6 g | 0.1 g |
| mustikat | 6.6 g | 0 g |
| Granaatti | 14.5 g | 0 g |
| Greippi | 6.5 g | 0 g |
| Päärynä | 10.3 g | 0.5 g |
| Päärynä kuivattu | 62.6 g | 20.3 g |
| Durian | 27.1 g | 0 g |
| Meloni | 7.4 g | 0.1 g |
| BlackBerry | 4.4 g | 0 g |
| mansikat | 7.5 g | 0.1 g |
| Rusinat | 65.8 g | 0 g |
| Inkivääri (juuri) | 17.8 g | 0 g |
| Tuoreet viikunat | 12 g | 0.8 g |
| Viikunat kuivattiin | 57.9 g | 3 g |
| Kesäkurpitsa | 4.6 g | 0 g |
| Kaali | 4.7 g | 0.1 g |
| Parsakaali | 6.6 g | 0 g |
| Ruusukaali | 3.1 g | 0.4 g |
| Kyssäkaali | 7.9 g | 0.5 g |
| Kaali, punainen, | 5.1 g | 0.5 g |
| Kaali | 2 g | 0 g |
| Savoyn kaali | 6 g | 0 g |
| Kukkakaali | 4.2 g | 0.4 g |
| Perunat | 16.3 g | 15 g |
| Kiivi | 8.1 g | 0.3 g |
| Korianteri (vihreä) | 3.7 g | 0 g |
| Karpalo | 3.7 g | 0 g |
| Krassi (vihreät) | 5.5 g | 0 g |
| karviaismarja | 9.1 g | 0 g |
| Kuivattuja aprikooseja | 51 g | 3 g |
| Sitruuna | 3 g | 0 g |
| Voikukka lehdet (vihreät) | 9.2 g | 0 g |
| Vihreät sipulit (kynä) | 3.2 g | 0.1 g |
| Purjo | 6.3 g | 0.3 g |
| Sipuli | 8.2 g | 0.1 g |
| Vadelma | 8.3 g | 0 g |
| Mango | 15 g | 0 g |
| Mandariini | 7.5 g | 0 g |
| Porkkanat | 6.9 g | 0.2 g |
| Hilla | 7.4 g | 0 g |
| Merilevä | 3 g | 0 g |
| nektariini | 10.5 g | 0 g |
| Tyrni | 5.7 g | 0 g |
| Kurkku | 2.5 g | 0.1 g |
| Papaija | 10.8 g | 0 g |
| kaukosäädin | 5.5 g | 0 g |
| Palsternakka (juuri) | 9.2 g | 4 g |
| Paprika (bulgaria) | 4.9 g | 0.1 g |
| Persikka | 9.5 g | 1.2 g |
| Persikka kuivattu | 57.7 g | 5.5 g |
| Persilja (vihreä) | 7.6 g | 1.2 g |
| Persilja (juuri) | 10.1 g | 4 g |
| pomelo | 9.6 g | 0 g |
| Tomaatti (tomaatti) | 3.8 g | 0.3 g |
| Raparperi (vihreät) | 2.5 g | 0.2 g |
| retiisi | 3.4 g | 0.3 g |
| Retikka | 6.7 g | 0.3 g |
| nauriit | 6.2 g | 0.3 g |
| Pihlajanpunainen | 8.9 g | 0.4 g |
| aronia | 10.9 g | 0.1 g |
| Salaatti (vihreät) | 2 g | 0.4 g |
| Beets | 8.8 g | 0.1 g |
| Selleri (vihreä) | 2.1 g | 0.1 g |
| Juuriselleri) | 6.5 g | 1 g |
| Valua | 9.6 g | 0.1 g |
| Valkoiset herukat | 8 g | 0 g |
| punaviinimarjat | 7.7 g | 0 g |
| Mustaherukat | 7.3 g | 0 g |
| Parsa (vihreä) | 3.1 g | 0.9 g |
| Maa-artisokka | 12.8 g | 9.6 g |
| Kurpitsa | 4.4 g | 0.2 g |
| Tilli (vihreät) | 6.3 g | 0.1 g |
| Aprikoosit | 53 g | 3.2 g |
| feijoa | 15.2 g | 0 g |
| Päivämäärät | 69.2 g | 0 g |
| Piparjuuri (juuri) | 10.5 g | 3.9 g |
| Kaki | 15.3 g | 0 g |
| Kirsikka | 10.6 g | 0.1 g |
| mustikat | 7.6 g | 0 g |
| kuivatut luumut | 57.5 g | 0.6 g |
| Valkosipuli | 29.9 g | 26 g |
| visapiippu | 22.4 g | 3 g |
| Pinaatti (vihreät) | 2 g | 0.1 g |
| Suola (vihreät) | 2.9 g | 0.1 g |
| omenat | 9.8 g | 0.8 g |
| Omenat kuivattiin | 59 g | 3.4 g |
Hiilihydraattien määrä makeisissa:
| Tuotteen nimi | Hiilihydraattien sisältö 100 grammassa | Sisältää tärkkelystä: |
| Kirjat | 55.5 g | 39.6 g |
| vohvelit | 62.5 g | 24.5 g |
| vaahtokarkkeja | 79.8 g | 5 g |
| Kaakaojauhe | 10.2 g | 8.2 g |
| Karkkikarkit (karamelli) | 95.8 g | 12.5 g |
| karamelli | 59.2 g | 2.5 g |
| Pureskelee marmeladia | 79.4 g | 4.9 g |
| Hunajamehiläinen | 80.3 g | 5.5 g |
| karamelli | 80 g | 3.6 g |
| Sokerikeksejä | 74.4 g | 50.8 g |
| Voi evästeet | 68.5 g | 34.4 g |
| Sokerikakku proteiinikermalla | 63.1 g | 7.1 g |
| Leivonnaiset vaniljakastike kerma (putki) | 48.8 g | 7.7 g |
| Murokeksi kakku kerma | 52.1 g | 25.3 g |
| Sokeri | 99.8 g | 0 g |
| Auringonkukan halva | 54 g | 12.5 g |
| Suklaa | 48.2 g | 5.6 g |
| Suklaamaito | 50.4 g | 2.9 g |