Reseptin ainesosat “Kanakeitto (siipistä)»:
- 200 g perunoita
- 100 g porkkanaa
- 30 g sipulia
- 300 g kanansiipiä
- 30 g spagettia
- 5 g suolaa
- 2 litraa vettä
Ruokalajin ”Kanakeitto (siipistä)” ravintoarvo (per 100 grammaa):
kalorit: 32.2 kcal.
Oravat: 2.5 gr.
rasvat: 1.4 gr.
hiilihydraatit: 2.4 gr.
Annosten määrä: 8Reseptin ainesosat ja kaloripitoisuus ”Kanakeitto (siipistä)»
| Tuotteet | Mitata | Paino, gr | Valkoinen, gr | Rasva, g | Kulma, gr | Kalori, kcal |
| peruna | 200 g | 200 | 4 | 0.8 | 32.2 | 152 |
| porkkana | 100 g | 100 | 1.3 | 0.1 | 6.9 | 32 |
| sipuli | 30 g | 30 | 0.42 | 0 | 3.12 | 14.1 |
| kanan siipipalat | 300 g | 300 | 57.6 | 36.6 | 0 | 558 |
| spagetti | 30 g | 30 | 3.12 | 0.33 | 21.45 | 103.2 |
| suolaa | 5 gr | 5 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| vesi | 2 l | 2000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Yhteensä | 2665 | 66.4 | 37.8 | 63.7 | 859.3 | |
| 1 palvelevat | 333 | 8.3 | 4.7 | 8 | 107.4 | |
| 100 grammaa | 100 | 2.5 | 1.4 | 2.4 | 32.2 |