Avioliitossa puolisot joutuvat usein etsimään kompromisseja arjen asioiden ratkaisemisessa ja menemään ristiriitatilanteissa toisiaan vastaan säilyttääkseen harmonian perheessä. Mutta kannattaako tämä tehdä, kun "aviovelan" maksamisesta tulee väkivaltaa itseään kohtaan?
Seksi on ihmissuhteiden lakmuskoe, jonka avulla voidaan arvioida kumppanien välistä luottamusta, yhteensopivuutta ja kykyä kuulla toisiaan. Jos joudut joka kerta astumaan yli itsesi miellyttääksesi kumppaniasi, suhteesi on vaarassa.
Kuinka selvittää, mitkä ongelmat ovat haluttomuuden seksiin takana? Ja kuinka luoda yhteys kumppaniin ja itseen?
Kenen pitäisi
Kuvittele mitä tapahtuu, jos kieltäydyt miehesi seksistä? Mikä on hänen reaktionsa? Ehkä kumppanisi vaatii aktiivisesti sitä, mitä haluat, ja sinä, alitajuisesti peläten menettävänsä hänen suosionsa, teet myönnytyksiä?
Ei ole harvinaista, että naiset käyttäytyvät tällä tavalla, jos he joutuivat ansaitsemaan vanhempiensa rakkauden lapsena tai joutuivat kokemaan traumaattisen tilanteen, joka liittyy rakkaan menettämisen pelkoon.
Mieti, mistä sait ajatuksen, että sinun on tarjottava seksiä kumppanisi "pyynnöstä"?
Loppujen lopuksi, kun menet naimisiin, samoin kuin suhteen alussa miehen kanssa, oikeutesi omiin fyysisiin rajoihin ei haihdu mihinkään. Ehkä tämä uskomus on yhteiskunnan pakotettu sinulle ja on aika muuttaa se?
Sinänsä ilmaus "avioliittovelvollisuus" näyttää manipuloivalta, koska yhden kumppanin haluilla näyttää olevan enemmän painoarvoa kuin toisen haluilla. Seksi, kuten parisuhteet, on vastavuoroinen prosessi, jossa molempien kumppanien toiveet tulee ottaa tasapuolisesti huomioon.
On olemassa sellainen asia kuin suostumuksen kulttuuri, jossa läheisyyttä ilman positiivista vastausta pidetään väkivaltana. Jos kumppanisi todella rakastaa sinua ja arvostaa suhdetta, hän yrittää kuulla toiveesi ja yrittää rauhallisesti löytää ratkaisun ongelmaan kanssasi. Ja vielä enemmän ei käänny pois sinusta.
Sinun on kuunneltava kehoasi ja asetettava halusi etusijalle - muuten haluttomuus seksiin tai jopa vastenmielisyys tätä prosessia kohtaan voi vain tehostaa ja vahingoittaa suhdettasi, mutta myös itseäsi.
On rakkautta, mutta ei halua
Oletetaan, että miehesi yrittää vilpittömästi löytää lähestymistapaa sinuun, mutta sinä et halua harrastaa seksiä kuukausiin, vaikka sinulla on vahvoja tunteita kumppaniasi kohtaan. Seksi on kehon fysiologinen tarve, joten jotta ihmissuhteet eivät tuhoutuisi läheisyyden puutteen vuoksi, kannattaa käydä rehellinen keskustelu itsesi kanssa.
Melko usein naiset tulevat terapiaan seksin nautinnon puutteen ongelmana tai eivät edes halua olla läheisyydessä kumppaninsa kanssa.
Monet asiakkaat myöntävät, että he eivät voi hyväksyä seksuaalisuuttaan ja avautua miehelle
Yleensä tämä johtuu siitä, että seksuaalisen kanssakäymisen aikana nainen kokee häpeän, syyllisyyden tai pelon tunteita. Ja juuri niiden tunteiden kanssa, jotka ilmaantuvat seksin aikana, sinun on työskenneltävä.
Oppia ilmaisemaan seksuaalista energiaasi ja nauttimaan läheisyydestä kumppanisi kanssa tutkimalla itseäsi esittämällä seuraavat kysymykset:
- Miten kohtelet itseäsi, kehoasi? Rakastatko itseäsi vai tunnetko aina, että et ole tarpeeksi hoikka, kaunis, naisellinen?
- Ajatteletko ensin itseäsi ja sitten muita? Vai onko se sinun elämässäsi toisinpäin?
- Pelkäätkö järkyttäväsi kumppaniasi ja joutuvasi hylätyksi?
- Voitko rentoutua?
- Tiedätkö edes mistä pidät seksissä ja mikä ei sovi sinulle?
- Voitko puhua toiveistasi kumppanillesi?
Kaikki tietomme ulkomaailmasta on kerran opittu ja omaksuttu muilta ihmisiltä. Tee objektiivinen katsaus tietoihisi intiimeistä ihmissuhteista ja nautinnosta – kirjoita nyt ylös kaikki, mitä tiedät seksistä:
- Mitä isoäitisi, äitisi, isäsi sanoivat seksistä?
- Miltä tämä teema kuulosti perheessäsi ja ympäristössäsi? Esimerkiksi seksi on tuskallista, likaista, vaarallista, häpeällistä.
Kun olet analysoinut nämä kohdat, voit alkaa muuttaa asennettasi seksiin. Vain sen, minkä olemme tietoisia, voimme korjata elämässämme. Kirjat, luennot, kurssit, työ psykoterapeutin, seksologin, valmentajan kanssa ja erilaiset käytännöt voivat auttaa tässä. Kaikki, mikä resonoi sinulle, tulee tarpeeseen.