Lääkärien mukaan vaarallisimmat alkoholijuomat ovat vähäinen alkoholi. Pientä määrää alkoholia sisältäviä juomia pidetään vaarallisimpina maksalle, koska kulutetun alkoholin määrää on melko vaikea hallita.
Monet uskovat, että 3-5% alkoholia sisältävä olut on turvallisempaa juoda kuin 40% vodkaa. Lääkärit ovat havainneet, että matalan alkoholipitoisuuden omaava olut vahingoittaa maksaa paljon enemmän erilaisten alkoholityyppien sekoituksen vuoksi.
Loput alkoholijuomat eivät ole yhtä haitallisia. Esimerkiksi ylipainoiset ihmiset eivät ole millään tavoin herkkiä syömään makeita liköörejä, ja näiden liköörien liiallinen kulutus voi johtaa syöpäkasvainten kehittymiseen, ja kuohuviini sisältää runsaasti hiilidioksidia. Vaarallisten alkoholittomien juomien pääasialliset kuluttajat ovat teini-ikäisiä, mikä on erittäin surullista.
Tietenkin alkoholijuomien juominen on mahdollista. Asiantuntijoiden mukaan on olemassa joitakin annoksia, jotka eivät aiheuta erityistä haittaa terveydelle. Esimerkiksi nainen voi juoda 1-2 lasillista hyvää, korkealaatuista viiniä tai samppanjaa ja mies-noin 200 grammaa 40 asteen alkoholijuomaa.
Arvio vaarallisimmista alkoholijuomista maksalle: olut, vähäalkoholiset juomat, samppanja, alkoholijuomat ja makeat liköörit.