Asiantuntijalausunto: hampaiden tulisi olla terveitä!
”Monipuolinen, tasapainoinen ruokavalio on avain kaikkien ihmisten järjestelmien ja elinten terveyteen. Tämä pätee myös hampaiden terveyteen. Riittävä määrä erilaisia vitamiineja ja hivenaineita, pääasiassa kalsiumia - hampaiden rakennusmateriaalia - varmistaa hammaskiillen normaalin mineralisaation ja estää sen tuhoutumisen.
Sinun on kuitenkin tiedettävä: mikä tahansa, jopa hyödyllisin ja terveellisin ruoka, aiheuttaa tietyn uhan hampaillemme. Miksi tämä tapahtuu? Kun sokeripitoisia tuotteita joutuu kehoon, suuontelossa aktivoituvat patogeeniset mikro-organismit, jotka hajottavat sokerin sokerihapoiksi – nämä aineet ovat monien hammasongelmien pääsyy. Älä erehdy niiltä, jotka kannattavat oikeaa ravintoa ja "eivät käytä sokeria ollenkaan". Tosiasia on, että useimmat hedelmät ja vihannekset sisältävät niin sanottua piilosokeria: esimerkiksi syömällä yhden raa'an porkkanan saat yhtä paljon sokeria kuin se sisältää 1 puhdistettua sokeria. Omenassa sokerin määrä on sama kuin 6 kappaletta. Näin ollen lähes kaikki tuotteet sisältävät piilosokeria.
Sokerihappojen vaikutuksesta hampaiden emali tuhoutuu asteittain ja kariesta alkaa kehittyä. Alkuvaiheessa tauti etenee huomaamattomasti ja oireettomasti. Jos ongelmaa ei kuitenkaan tunnisteta ajoissa, karieksen eteneminen voi ajan myötä tuhota hampaan kokonaan. Siksi on välttämätöntä käydä hammaslääkärissä kaksi kertaa vuodessa - vain asiantuntija voi määrittää alkavan taudin läsnäolon ja poistaa hampaiden uhkan.
Tietysti säännöllinen käynti hammasklinikalla lääkäri huomaa karieksen. Mutta käyntien välillä on vastuu hampaiden terveydestä itse, joten kaikilla on oltava käsitys ongelman ensimmäisistä merkeistä. Varoituksen tulisi olla oireita, kuten edes lyhyt kipeä kipu syömisen jälkeen tai tuskalliset tuntemukset, kun painat hampaan. Terävät reunat ja epätasaisuudet hampaissa voivat myös osoittaa tuhoutumisprosessin. On syytä kiinnittää huomiota hampaiden ulkonäköön: vaaleat alueet emalissa sekä pienet tummat täplät ja alkavan karieksen tummentavat merkit. Lopuksi karies muistuttaa itseään epämiellyttävästä hajusta suussa, jota ei voida poistaa raikasteiden tai purukumin avulla.
Kaikkien näiden merkkien pitäisi olla syy käydä hammaslääkäriin mahdollisimman pian. Monet ihmiset haluavat kuitenkin jättää ongelman huomiotta, ja sen seurauksena kariesta vaikuttaa tilastojen mukaan suurin osa maailman väestöstä - 60-90% kouluikäisistä lapsista ja absoluuttinen enemmistö aikuisista. Siksi karieksen katsotaan olevan tauti numero 1 maailmassa.
Tilanne on varsin paradoksaalinen nykyään, kun hammaslääketiede on muuttunut lähes kivuttomaksi ja yleisesti saatavilla olevaksi lääketieteen alaksi. Lisäksi karies on helppo ehkäistä jopa kotona. Tätä tarkoitusta varten on luotu erityisiä suuhygieniatuotteita. Esimerkiksi fluoripohjaiset hammastahnat vahvistavat hammaskiillettä tehden siitä kestävän happojen tuhoisia vaikutuksia. Colgaten tekemät kliiniset tutkimukset ovat kuitenkin osoittaneet, että fluoridien ehkäisevää vaikutusta voidaan toisinaan tehostaa neutraloimalla mikro-organismien tuottamia happoja. Tätä tarkoitusta varten on luotu erityinen hammastahna, jossa yhdistyvät aminohappo arginiini, joka on ihmiskehon luonnollinen rakennusproteiini, kalsiumkarbonaatti ja fluoridit. Arginiinin on osoitettu nostavan plakin pH:ta, mikä tekee suunsisäisestä ympäristöstä turvallisen hampaiden kovien kudosten mineraalikomponenteille.
Tämä innovatiivinen tekniikka auttaa pysäyttämään patologisen prosessin kehittymisen ja jopa palauttamaan varhaiset karieksen vauriot. Verrattuna pastaan, joka sisältää vain fluorideja, Colgate Maximum Caries Protection + Sugar Acid Neutralizer ™ -hammastahna kyllästää emalin mineraaleilla 4 kertaa paremmin, palauttaa varhaiset karieksen vauriot 2 kertaa nopeammin ja vähentää uusien karieksen onteloiden muodostumista 20% tehokkaammin.
Edellä on tarkasteltu joitain näkökohtia suun terveydelle. Itse aihe on kuitenkin paljon laajempi. Monia kirjoja on kirjoitettu karieksen, hampaiden hygienian ja ravitsemuksen suhteen vahingoittamatta hampaita. Varmasti, sinua kiinnostaa tietää, mitkä elintarvikkeet voivat aiheuttaa haittaa ja mitkä niistä tulisi syödä hampaiden terveyden ylläpitämiseksi; kuinka hoitaa hampaita oikein hammasongelmien välttämiseksi; onko tarpeen hoitaa lasten hampaita lapsilla jne. Tärkeintä on muistaa: Nykyään korkean hammaslääketieteellisen tekniikan aikakaudella voit ja sinun pitäisi pitää hampaasi vahvina ja terveinä. Jokainen voi tehdä sen! Esitä kysymyksiä - yritän vastata lukijoille mahdollisimman täydellisesti ja nopeasti. "
Tikhon Akimov, hammaslääkäri, lääketieteiden kandidaatti, Colgaten johtava asiantuntija