Sisällys
Feng shuin periaatteet
Feng shuin idea: luoda optimaaliset olosuhteet terveydelle, hyvinvoinnille ja onnellisuudelle leikkimällä ympäristön eri osilla, kuten huonekalujen sijoittelulla tai seinien väreillä.
Sen harjoittaminen perustuu perusperiaatteeseen: Qin (tai Chin) vapaaseen liikkuvuuteen, elintärkeään energiaan, jonka on voitava liikkua sujuvasti sisätiloissasi ollakseen positiivinen. Se perustuu myös teoriaan yin ja yang, kaksi ristiriitaista voimaa, joiden tasapaino määrittää Qin laadun.
Kiinalaiset viittaavat vielä tänäkin päivänä feng shuihin, kirjaimellisesti "tuuli ja vesi", suunnitellakseen kaupunkejaan ja rakentaakseen talojaan, erityisesti tuulelta suojattuna ("feng", joka hajottaa Qi:tä) ja makealta vedeltä ("shui", joka keskittyy sitä). ).
Feng shui tai kodin järjestämisen taito
Ensimmäinen vaihe: puhdistus. Pölytyksen, pesun, rasvanpoiston ja ennen kaikkea tuuletuksen avulla voit uudistaa kotisi energiaa. Sitten on tarpeen siivota, koska häiriö saa Qi pysähtymään.
Valitse feng shui -sisustukseen mieluummin pyöristetyt huonekalut, jotka ovat synonyymi hyvinvoinnille ja mukavuudelle. Päästä eroon ylimääräisestä. Ihanteellinen: huoneet, jotka eivät ole liian riisuttuja eivätkä liian kiireisiä.
Älä koskaan käytä olohuoneessa nojatuoleja ja sohvia selkä ovea vasten, jotta et estä Qin virtausta. Samoin makuuhuoneessa sänkyä ei koskaan sijoiteta oven ja ikkunan väliin, vaan mahdollisimman kauas näistä kahdesta uloskäynnistä. Ripusta keittiöön mahdollisimman monta astiaa ja varmista, että työtasot ovat selkeät. Kylpyhuonetta ja wc:tä pidetään paikkana, josta hyvät energiat pakenevat. Siksi niiden ovi on pidettävä aina kiinni ja wc-kansi alhaalla. Päiväkodissa sängynpäädyn tulee olla seinää vasten niin, että lapsi tuntee olonsa turvalliseksi.
Harmonisen lopputuloksen saavuttamiseksi harkitse eri materiaalien (huonekalut ja asusteet puuta tai metallia, mieluummin yang, verhojen, tyynyjen tai mattojen vieressä, mieluummin yin) sekä muotojen tasapainottamista, esimerkiksi asettamalla neliönmuotoinen esine pyöreän päälle. pöytä.
Feng shui: värien vaikutukset
Värien mukaan valo vaihtelee muuttaen Qin virtausta, mikä vaikuttaa tapaamme havaita asioita. Mitä kirkkaampi väri, sitä enemmän se on yang ja energisoi ympärilläsi olevaa energiaa. Lämpimät ja kirkkaat värit, kuten punainen, oranssi ja keltainen, tulisi siksi varata erittäin suosittuihin ja viihtyisiin huoneisiin, kuten keittiöön ja ruokasaliin.
Sitä vastoin pehmeät ja vaaleat värit liittyvät yiniin ja seesteisyyteen. Joten mieluummin vaaleansininen, vihreä, pinkki ja beige makuuhuoneeseen tai olohuoneeseen.
Valaistus on myös tärkeä. Qi pysähtyy pimeässä ja hiljaisessa ympäristössä. Varmista siis, että jokainen huone on kunnolla valaistu, jotta se vaikuttaa positiivisesti moraaliisi. Ja suosi aina valoa, joka muistuttaa päivän valoa.
Feng shui toimistossa
Työpaikallasi sovellettavat feng shuin periaatteet voivat auttaa sinua korjaamaan stressitekijää ja parantamaan suorituskykyäsi.
Aloita poistamalla esteet, jotka estävät pääsyn toimistoosi ja saavat sinut tuntemaan jatkuvaa taistelua joka kerta, kun liityt siihen. Mitä tulee työtilasi järjestelyyn, vältä istuimen sijoittamista takaisin oveen tai ikkunaan, jotta et tunteisi olosi haavoittuvaksi ja ahdistuneeksi.
Jos huone on ahdas, käytä peiliä tilan suurentamiseen ja energian virtaamiseen.
Suorakaiteen muotoisten pöytien ulkonevat kulmat luovat aggressiivisia nuolia. Piilota ne kasvilla, lampulla tai koristeellisella lisävarusteella.
Järjestä, säilytä, merkitse ja vaihda post-it muistiinpanot muistivihkoon tai muistivihkoon välttämiseksi, mikä on paljon käytännöllisempää.
Feng shui lautaselle
Feng shui koskee energioita, jotka ympäröivät meitä, mutta myös niitä, jotka muodostavat meidät. Siksi sitä harjoitetaan myös lautasella valitsemalla ruoka sen persoonallisuuden mukaan harmonisoimaan yin- ja yang-energioita.
Jos olet kärsivällinen, huomaamaton, rauhallinen, ahne ja pullea, temperamenttisi on yin. Syö sen sijaan yangia: punaista lihaa, rasvaista kalaa, munia, teetä, kahvia, ruskeaa riisiä, tummaa suklaata tai jopa kuivattuja hedelmiä.
Tahallinen, impulsiivinen, dynaaminen, hoikka ja lihaksikas, olet yang. Syö yin-ainesosia, kuten sokeria, hunajaa, maitoa, vaaleaa leipää, jyviä, perunoita sekä hedelmiä ja vihanneksia, jotka sisältävät paljon vettä.
Muista lopuksi, että ruoanlaittoa mikroaaltouunissa tulee välttää: laitteen säteet kumoavat ruoan energiat.