"Onnellisuus löytyy synkimpinäkin aikoina, jos ei unohda kääntyä valoon", sanoi kuuluisan kirjan viisas hahmo. Mutta tyytymättömyys voi valtaa meidät parhaimmillaan ja "ihanteellisissa" suhteissa. Ja vain oma halumme voi auttaa meitä olemaan onnellisia, sanoo tutkija ja avioliittoa ja suhteita käsittelevien kirjojen kirjoittaja Lori Lowe.
Ihmisten kyvyttömyys kokea tyytyväisyyttä omaan elämäänsä on suurin este onnellisuudelle. Luonteemme tekee meistä kyltymättömiä. Tarvitsemme aina jotain muuta. Kun saamme haluamamme: saavutuksen, esineen tai upean suhteen, olemme tilapäisesti onnellisia, ja sitten tunnemme jälleen tämän sisäisen nälän.
"Emme ole koskaan täysin tyytyväisiä itseemme", sanoo Laurie Lowe, tutkija ja avioliittoa ja parisuhdetta käsittelevien kirjojen kirjoittaja. — Sekä kumppani, tulot, koti, lapset, työ ja oma keho. Emme ole koskaan täysin tyytyväisiä koko elämäämme."
Mutta se ei tarkoita, että emme voisi oppia olemaan onnellisia. Aluksi meidän pitäisi lopettaa ympäröivän maailman syyttäminen siitä, että se ei anna meille kaikkea mitä tarvitsemme tai haluamme.
Polkumme onnen tilaan alkaa ajatusten parissa työskentelemisestä
Dennis Praner, Happiness Is a Serious Issue -kirjan kirjoittaja, kirjoittaa: "Pohjimmiltaan meidän on kerrottava luonteellemme, että vaikka kuulemme ja kunnioitamme sitä, se ei ole se, vaan mieli ratkaisee, olemmeko tyytyväisiä."
Ihminen voi tehdä sellaisen valinnan - olla onnellinen. Esimerkki tästä ovat ihmiset, jotka elävät köyhyydessä ja lisäksi tuntevat olonsa paljon onnellisemmiksi kuin paljon varakkaammat aikalaisensa.
Tyytymättöminä voimme silti tehdä tietoisen päätöksen olla onnellisia, Laurie Low on vakuuttunut. Jopa maailmassa, jossa on pahaa, voimme silti löytää onnen.
On positiivisia puolia kyvyttömyydessämme olla täysin tyytyväisiä elämäämme. Se rohkaisee meitä muuttumaan, parantamaan, pyrkimään, luomaan, saavuttamaan. Jos ei olisi tyytymättömyyden tunnetta, ihmiset eivät tekisi löytöjä ja keksintöjä parantaakseen itseään ja maailmaa. Tämä on tärkeä tekijä koko ihmiskunnan kehityksessä.
Prager korostaa eroa tarpeellisen — positiivisen — tyytymättömyyden ja tarpeettoman välillä.
Tulemme aina olemaan tyytymättömiä johonkin, mutta se ei tarkoita, ettemmekö voisi olla onnellisia.
Tarpeellinen kauna työllään saa luovat ihmiset parantamaan sitä. Suurin osa positiivisesta tyytymättömyydestä saa meidät tekemään tärkeitä muutoksia elämässä.
Jos tyytyisimme tuhoavaan suhteeseen, meillä ei olisi kannustinta etsiä oikeaa kumppania. Tyytymättömyys läheisyyden tasoon rohkaisee paria etsimään uusia tapoja parantaa viestinnän laatua.
Tarpeetonta kaunaa liittyvät asioihin, jotka eivät ole todella tärkeitä (kuten maaninen "täydellisten" kenkien etsiminen) tai jotka eivät ole hallinnassamme (kuten yrittäminen muuttaa vanhempiamme).
"Tyytyväisyytemme on joskus perusteltua, mutta jos sen syytä ei voida poistaa, se vain pahentaa onnettomuutta", sanoo Prager. "Tehtävämme on hyväksyä se, mitä emme voi muuttaa."
Tulemme aina olemaan tyytymättömiä johonkin, mutta tämä ei tarkoita, että emme voisi olla onnellisia. Onnellisuus on vain työtä mielentilasi kanssa.
Kun emme pidä jostakin puolisossa tai kumppanissa, se on normaalia. Ja tämä ei tarkoita ollenkaan, etteikö hän olisi meille sopiva. Ehkä, kirjoittaa Laurie Lowe, meidän on vain otettava huomioon, että edes täydellinen ihminen ei pystyisi tyydyttämään kaikkia toiveitamme. Kumppani ei voi tehdä meitä onnelliseksi. Tämä on päätös, joka meidän on tehtävä itse.
Tietoja asiantuntijasta: Lori Lowe on tutkija ja avioliittoa ja suhteita koskevien kirjojen kirjoittaja.