Hunaja ja kaneli näyttävät hyvältä yhdessä, ei vain makuyhdistelmän vuoksi. Nämä kaksi tuotetta auttavat laihtumaan, vain tämän vaikutuksen saavuttamiseksi sinun tulee käyttää niitä oikein.
Hunaja ja kaneli resepti laihtuminen
Kaada puoli tl kanelia kiehuvaan veteen ja vaadi, kunnes vesi jäähtyy kokonaan. Tätä kanelimäärää varten tarvitset 200 ml kiehuvaa vettä. Kun kaneli on jäähtynyt, lisää veteen teelusikallinen hunajaa ja sekoita huolellisesti.
Hunajaa ei missään tapauksessa pidä lisätä kuumaan veteen, koska korkeiden lämpötilojen vaikutuksesta hunajan hyödylliset ominaisuudet vähenevät.
Tuloksena oleva cocktail jaetaan puoliksi ja juo yksi osa ennen nukkumaanmenoa, toinen aamulla tyhjään vatsaan. Miellyttävä maku, hunaja-kanelivesi rauhoittaa kovan päivän jälkeen ja virkistää aamulla. Voit lisätä mehua tai sitruunankuorta maun mukaan - se ei myöskään vahingoita.
Miksi hunaja ja kaneli auttavat laihtua
Hunaja ja kaneli auttavat pääsemään eroon 5 kilogrammasta kuukaudessa käyttämättä muita laihtumismenetelmiä. Jopa vakaan tuloksen saavuttamisen jälkeen voit jatkaa cocktailin käyttöä ylläpitämään saavutettua painoa - siitä ei tule varmasti haittaa.
Hunajan ja kanelin seos kiihdyttää aineenvaihduntaa, kaneli estää sokereiden siirtymisen ihon alle, ja hunaja hiilihydraattilähteenä tyydyttää ja poistaa makeisten ja jauhojen halun.
Tämä cocktail parantaa myös ihosi kuntoa, virkistää ulkonäköä, poistaa punoitusta ja tasoittaa rakennetta. Selluliitin ulkonäkö vähenee myös huomattavasti - iho näyttää sileämmältä ja sileämmältä.
Tämä painonpudotustapa ei sovi niille, joiden on laihdutettava paljon. Silti ei ole parempaa tapaa menettää ylimääräisiä kiloja kuin oikea ravitsemus ja liikunta.