Kun suhteet kestävät useita vuosia, unohdamme usein, että yksinkertaiset romanttiset eleet ja kohteliaisuudet pitävät rakkauden tulen elossa. Ne osoittavat selvästi rakkaallesi naisellesi, että välität aina hänestä, arvostat häntä, ihailet häntä.
Haluatko lisätä romantiikkaa suhteeseesi? Ensinnäkin muutamia tieteellisiä faktoja rakkaudesta. Psykologi, Cornellin yliopiston professori Robert Sternberg kehitti "kolmikomponenttisen rakkauden teorian". Sternberg ehdotti, että rakkaus koostuu kolmesta peruskomponentista:
Intimacy: Yhteyden tunne, ystävien välinen yhtenäisyys.
Intohimo: Romanttiseen ihastukseen ja seksuaaliseen vetovoimaan liittyvät halut.
Sitoumukset: Lyhyellä aikavälillä tämä on päätös solmia rakkaussuhde, pitkällä aikavälillä velvollisuus ylläpitää ja ylläpitää tätä rakkautta.
Kun olet ollut naimisissa tai parisuhteessa pitkään ja häämatka on kauan ohi, on vaikea löytää tasapaino näiden kolmen osatekijän välillä.
”Miehistä tuntuu usein, että paras tapa säilyttää harmonia parisuhteessa on antaa kalliita lahjoja tai eksoottisia matkoja. Itse asiassa pienet, mutta säännölliset kohteliaisuudet voivat tehdä parisuhteelle paljon enemmän kuin mikään lahja”, sanoo Keith Dent, valmentaja, henkilökohtaisen kehityksen ja ihmissuhteiden asiantuntija.
Tässä on 15 ideaa miehille, jotka haluavat lisätä romantiikkaa suhteeseensa vaimonsa tai tyttöystävänsä kanssa.
1. Tilaa epätavallinen kortti rakkausviestillä
Rakkausmuistiinpanot tai kortit osoittavat kumppanillesi, että käytit aikaa ja osoitit mielikuvitusta kirjoittamalla epätavallisen tekstin. Jotta hän olisi erityisen tyytyväinen, jätä kortti paikkaan, josta hän varmasti näyttää, mutta ei odota tällaista yllätystä. Jos olet valmis käyttämään rahaa, voit tehdä räätälöidyn postikortin erityisesti hänelle.
2. Hiipiä suudelma hänelle
Suudelman pitäisi määritelmän mukaan olla odottamaton. Mikä voisi olla romanttisempaa? Tällainen suudelma osoittaa rakkaalle naiselle, että hän on aina toivottava sinulle, riippumatta siitä, mitä hän tekee tällä hetkellä.
3. Kiitä häntä, kun hän katsoo peiliin.
Katsoessaan itseään peilistä hän haluaa ulkoisen ilmeensä vastaavan (tai jopa ylittävän) hänen sisäisiä ajatuksiaan itsestään. Jos sinä tällä hetkellä kohtelet häntä, annat siten lisävarmuutta, autat rakastamaan ja arvostamaan itseäsi enemmän. Tämä vahvistaa myös hänen tunteitaan sinua kohtaan (kaikkien kolmen rakkauden osatekijän suhteen).
4. Ota joitakin hänen kotitöitään.
Varaamalla enemmän aikaa kotitöihin osoitat kuinka paljon arvostat suhteen tasapainoa ja annat hänelle mahdollisuuden levätä.
5. Tee oma päätöksesi
Toki naiset haluavat olla mukana päätöksentekoprosessissa, mutta haluaako hän todella tehdä kaikki päätökset teidän molempien puolesta? Päättäväisyys voi olla hyvin romanttista, kun näytät rakastamallesi naiselle, että tiedät mitä hän haluaa ja olet valmis huolehtimaan kaikesta.
6. Yllätä hänet osallistumalla hänelle tärkeään tapahtumaan.
Olemalla riittävän joustava ollaksesi hänen tukenaan, kun hän sitä eniten tarvitsee, osoitat, että hän on ykkösprioriteettisi.
7. Laita puhelimesi pois
Miltä sinusta tuntuu, kun hän yrittää parhaansa miellyttää sinua? Hän haluaa sinulta samaa. Kun puhut vaimosi tai tyttöystäväsi kanssa, laita kaikki elektroniikkasi pois, jotta et häiritse sinua.
8. Anna hänelle kuuma kylpy
Rentouttava kylpy auttaa häntä lievittämään päivän aikana kertynyttä stressiä. Älä unohda suoloja ja aromaattisia kylpyöljyjä, kaada lasillinen viiniä.
9. Ole samaa mieltä hänen kanssaan
Kun olet samaa mieltä hänen kanssaan, et anna periksi ja häviä väittelyssä, vahvistat vain, että hänen tunteensa ovat todella perusteltuja. Hän kokee tulleensa kuulluksi ja ymmärretyksi.
10. Katsokaa tähtiä yhdessä
Se auttaa katsomaan ongelmien laajuutta eri tavalla. On niin mahtavaa ihailla maailmankaikkeuden suuruutta yhdessä, kun tajuat, että teillä on oma (vaikkakin pieni) roolinne universumissa.
11. Kerro hänelle, miksi rakastat häntä.
Sekä sinä että vaimosi olette erittäin tyytyväisiä, jos osaatte pukea selvästi sanoiksi, miksi rakastuit ja valitsit hänet. Tämä osoittaa jälleen kerran, kuinka syviä ja vilpittömiä tunteesi ovat.
12. Muista, ettei mikään ole samanlaista kuin rakkaan kosketus.
Fyysinen kontakti pitää rakkauden elossa. Tutkimukset osoittavat, että kumppanit ovat paljon tyytyväisempiä suhteeseensa, jos he osoittavat säännöllisesti hellyyttään ja rakkauttaan toisiaan kohtaan tuntokontaktien kautta.
13. Katso suosikkikomediaasi yhdessä
Naurakaa yhdessä useammin – se lähentää teidät.
14. Keksi epätavallinen tapa tunnustaa rakkautesi
Olemme tottuneet kommunikoimaan tekstiviesteillä ja hymiöillä. Sitä mielenkiintoisempaa on löytää sinulta alkuperäinen rakkausviesti. Esimerkiksi kirjoittamasi kuvan tai pullon sisällä olevan muistiinpanon muodossa. Luovuus tukee intohimoa.
15. Muistuta häntä, että olet aina siellä.
Vakuuta hänelle, että hän voi aina luottaa sinuun eikä hänen tarvitse edes huolehtia siitä. Lupaa, että olet siellä, kun hän tarvitsee tukea. Ja tee parhaasi pitääksesi sanasi.