Kuinka päästä eroon luovasta lohkosta, kun olet yli 30-vuotias

"Menetin itseni", Ira aloitti tarinansa tällä lauseella. - Mitä järkeä? Työ, perhe, lapsi? Kaikki on merkityksetöntä. Nyt kuuden kuukauden ajan herään aamulla ja ymmärrän, etten halua mitään. Ei ole inspiraatiota tai iloa. Minusta tuntuu, että joku istuu kaulassa ja hallitsee minua. En tiedä mitä tarvitsen. Lapsi ei ole onnellinen. Haluan erota miehestäni. Ei kaikki ole kunnossa.»

Ira on 33-vuotias, hän on sisustaja. Kaunis, älykäs, ohut. Hänellä on paljon syytä olla ylpeä. Viimeisten kolmen vuoden aikana hän "nousi yllättäen" luovan uransa huipulle ja valloitti Olympuksensa. Hänen palveluilleen on kysyntää. Hän tekee yhteistyötä kuuluisan Moskovan suunnittelijan kanssa, jolta hän opiskeli. Yhteisiä seminaareja pidettiin Amerikassa, Espanjassa, Italiassa, Tšekissä ja muissa maailman maissa. Hänen nimensä alkoi kuulostaa ammattipiireissä. Sillä hetkellä Iralla oli jo perhe ja lapsi. Iloisesti hän syöksyi päätä myöten luovuuteen palaten kotiin vain viettämään yötä.

MITÄ ON TAPAHTUNUT

Melko odottamatta jännittävän työn ja ammatillisen tunnustuksen taustalla Ira alkoi tuntea tyhjyyttä ja merkityksettömyyttä. Hän huomasi yhtäkkiä, että kumppani Igor, jota hän jumaloi, pelkäsi kilpailua ja alkoi työntää häntä sivuun: hän ei vienyt häntä yhteisiin ohjelmiin, sulki hänet pois kilpailuista ja sanoi ilkeitä asioita selkänsä takana.

Ira piti tätä todellisena petoksena. Hän omisti kolme vuotta kumppaninsa luovalle projektille ja hänen persoonallisuudelleen "liukeutuen" häneen täysin. Miten tämä voi tapahtua?

Tilannetta monimutkaisi se, että nyt hänen miehensä alkoi näyttää Iralta arkipäiväiseltä ja yksinkertaiselta. Hänellä oli tapana iloita hänen hoidostaan. Aviomies maksoi Iran opinnot, tuki häntä yrittäessään todistaa itsensä. Mutta nyt, luovan kumppanuuden taustalla, aviomies alkoi näyttää tylsältä, keskustelut hänen kanssaan ovat banaalisia, elämä on mielenkiintoista. Riidat alkoivat perheessä, puhutaan avioerosta, ja tämä tapahtui 12 vuoden avioliiton jälkeen.

Ira masentui. Hän vetäytyi projektista, vähensi yksityishoitoaan ja vetäytyi itseensä. Tässä tilassa hän tuli psykologille. Surullinen, hiljainen, suljettu. Samaan aikaan näin hänen silmissään syvyyttä, luovaa nälkää ja kaipuuta lähisuhteisiin.

SYYN HAKU

Työn aikana saimme selville, että Iralla ei koskaan ollut läheisyyttä ja lämpöä isänsä tai äitinsä kanssa. Vanhemmat eivät ymmärtäneet eivätkä tukeneet hänen luovia "temppuja".

Isä ei osoittanut tunteita tytärtään kohtaan. Hän ei jakanut hänen lapsuuden impulssejaan: uudelleenjärjestelyjä asunnossa, tyttöystävänsä koristelua kosmetiikassa, pukeutumista äitinsä vaatteisiin improvisoiduilla esityksillä.

Äiti oli myös "kuiva". Hän työskenteli paljon ja moitti luovasta "hölynpölystä". Ja pieni Ira etääntyi vanhemmistaan. Mitä muuta hänelle jäi? Hän sulki lapsellisen, luovan maailmansa avaimella. Vain yksin itsensä kanssa Ira pystyi luomaan, maalaamalla albumeita maaleilla ja tien värillisillä liiduilla.

Hänen vanhempiensa ymmärryksen ja tuen puute "kylvi" Iraan luottamuksen puutteen hänen kykyynsä luoda jotain uutta.

ONGELMAN JURI

Usko itseemme ainutlaatuisena ja luovana ihmisenä tulee meille vanhempiemme ansiosta. He ovat ensimmäiset arvioijamme. Käsityksemme ainutlaatuisuudestamme ja oikeudestamme luoda riippuu siitä, kuinka vanhemmat reagoivat lasten ensimmäisiin askeliin luovuuden maailmassa.

Jos vanhemmat hyväksyvät ja hyväksyvät yrityksemme, saamme oikeuden olla oma itsemme ja ilmaista itseämme millä tahansa tavalla. Jos he eivät hyväksy, meidän on vaikea antaa itsellemme tehdä jotain epätavallista, ja vielä enemmän näyttää se muille. Tässä tapauksessa lapsi ei saa vahvistusta siitä, että hän voi toteuttaa itsensä millään tavalla. Kuinka monet lahjakkaat ihmiset vielä kirjoittavat "pöydälle" tai maalaavat autotallien seiniä!

LUOVA EPÄVARMUUSTEKIJÄ

Iran luovan epävarmuuden kompensoi hänen miehensä tuki. Hän ymmärsi ja kunnioitti hänen luovaa luonnettaan. Autettu opinnoissa, rahoitettu elämästä. Kuunteli hiljaa puhetta "korkeasta" ymmärtäen kuinka tärkeä se on Iralle. Hän teki sen, mikä oli hänen vallassaan. Hän rakasti vaimoaan. Hänen huolenpitonsa ja hyväksymisensä suhteen alussa "lahjoi" Iran.

Mutta sitten tytön elämään ilmestyi "luova" kumppani. Hän löysi tukea Igorista ymmärtämättä, että hänen suojansa kompensoi luovaa epävarmuuttaan. Positiivinen arvio hänen työstään ja julkinen tunnustus hankkeessa antoi voimaa.

Valitettavasti nopea "lähtöönotto" ei antanut Iralle mahdollisuutta vahvistaa voimaaan ja löytää jalansijaa itsestään. Hän saavutti kaikki tavoitteensa yhdessä kumppanin kanssa, ja saavutettuaan haluamansa hän joutui luovaan umpikujaan.

"Mitä minä nyt haluan? Voinko tehdä sen itse?» Tällaiset kysymykset ovat rehellisyyttä itseäsi kohtaan, ja se voi olla tuskallista.

Ira pakotti luovan itseluottamuksen kokemukset alitajuntaan. Tämä ilmeni apatian tilassa ja merkityksen menettämisessä: elämässä, työssä, perheessä ja jopa lapsessa. Kyllä, se ei voi erikseen olla elämän tarkoitus. Mutta mitä järkeä on? Kuinka päästä pois tästä tilasta?

HAKU PÄÄTÄÄ KRIISISESTÄ

Olemme saaneet yhteyden Iran lapselliseen osaan, hänen luovuuteensa. Ira näki "luovan tyttönsä" kevyillä kiharoilla, kirkkaassa, värikkäässä mekossa. "Mitä haluat?" hän kysyi itseltään. Ja hänen sisäinen silmänsä avasi sellaisen kuvan lapsuudesta.

Ira seisoo rotkon huipulla, jonka takaa näkyy kaupungin esikaupunki omakotitaloineen. "Tavoittelee" katsomalla taloa, josta hän pitää. Tavoite on valittu – nyt on aika lähteä! Mielenkiintoisin alkaa. Ira voittaa syvän rotkon kaatumalla ja kaatumalla. Hän kiipeää ylös ja jatkaa matkaansa tuntemattomien talojen, hylättyjen lattojen ja rikkoutuneiden aitojen läpi. Koiran odottamaton karjunta, variksen huudot ja vieraiden ihmisten uteliaat katseet kiihottavat häntä ja antavat hänelle seikkailun tunteen. Tällä hetkellä Ira tuntee jokaisessa solussa pienimmätkin yksityiskohdat. Kaikki on elävää ja todellista. Täysi läsnäolo tässä ja nyt.

Mutta Ira muistaa maalin. Prosessista nauttien hän pelkää, iloitsee, itkee, nauraa, mutta jatkaa eteenpäin. Tämä on todellinen seikkailu seitsenvuotiaalle tytölle - läpäistä kaikki testit ja saavuttaa päämäärä yksin.

Kun tavoite saavutetaan, Ira tuntee itsensä vahvimmiksi ja juoksee kotiin kaikin voimin voiton. Nyt hän todella haluaa mennä sinne! Kuuntelee hiljaa moitteita likaisista polvista ja kolmen tunnin poissaolosta. Mitä väliä sillä on, jos hän saavutti tavoitteensa? Täytettynä, salaisuutensa säilyttäen Ira menee huoneeseensa "luomaan". Piirtää, veistää, keksii vaatteita nukeille.

Sisäisen lapsemme todelliset toiveet ovat luovuuden ja itsensä toteuttamisen lähde. Iran lapsuuskokemus antoi hänelle voimaa luoda. Jää vain antaa paikka sisäiselle lapselle aikuisiässä.

TYÖSKENTELY ALITAISTAJAN KANSSA

Joka kerta olen hämmästynyt siitä, kuinka tarkasti alitajuntamme toimii ja antaa tarvittavat kuvat ja metaforat. Jos löydät siihen oikean avaimen, voit saada vastaukset kaikkiin kysymyksiin.

Iran tapauksessa se osoitti hänen luovan inspiraationsa lähteen – selkeästi valitun tavoitteen ja itsenäisen seikkailun sen saavuttamiseksi ja sitten kotiinpaluun ilon.

Kaikki loksahti paikoilleen. Iran luova alku on "seikkailijataiteilija". Metafora oli hyödyllinen, ja Iran tajuton tajusi sen välittömästi. Hänen silmissään oli kyyneleitä. Näin selvästi edessäni pienen, määrätietoisen tytön palavilla silmillä.

POISTU KRIISISTÄ

Kuten lapsuudessa, tänäänkin Iralle on tärkeää valita tavoite, voittaa esteet itse ja palata kotiin voitolla jatkaakseen luomista. Vain tällä tavalla Ira tulee vahvaksi ja ilmaisee itsensä täysin.

Siksi nopea uran nousu kumppanuudessa ei tyydyttänyt Iraa: hänellä ei ollut täydellistä itsenäisyyttä ja tavoitteen valintaa.

Tietoisuus hänen luovasta skenaaristaan ​​auttoi Iraa arvostamaan miestään. Hänelle on aina ollut yhtä tärkeää luoda ja palata kotiin, missä he rakastavat ja odottavat. Nyt hän tajusi, millainen takapuoli ja tuki hänen rakas miehensä oli hänelle, ja löysi monia tapoja olla luova suhteissaan hänen kanssaan.

Ottaaksemme yhteyttä luovaan osaan, määritimme Iralle seuraavat vaiheet.

VAIHEET PÄÄSÄÄN LUOVUN KRIISISTÄ

1. Lue Julia Cameronin kirja The Artist's Way.

2. Pidä "luovat treffit itsesi kanssa" viikoittain. Mene yksin minne haluat: puistoon, kahvilaan, teatteriin.

3. Pidä huolta sisälläsi olevasta luovasta lapsesta. Kuuntele ja toteuta hänen luovia toiveitaan ja toiveitaan. Osta esimerkiksi itsellesi vanne ja kirjo mielialaasi mukaan.

4. Kerran puolitoista kuukaudessa lentää toiseen maahan, vaikka vain yhdeksi päiväksi. Kulje kaupungin kaduilla yksin. Jos tämä ei ole mahdollista, vaihda ympäristöä.

5. Sano aamulla itsellesi: ”Kuulen itseni ja ilmennän luovaa energiaani täydellisimmällä tavalla! Olen lahjakas ja osaan näyttää sen!”

***

Ira "kokosi" itsensä, sai uusia merkityksiä, pelasti perheensä ja asetti uusia tavoitteita. Nyt hän tekee projektiaan ja on onnellinen.

Luova kriisi on tarve saavuttaa uusia korkeamman tason merkityksiä. Tämä on signaali päästää irti menneisyydestä, löytää uusia inspiraation lähteitä ja ilmaista itseäsi täysin. Miten? Luota itseesi ja seuraa todellisia toiveitasi. Se on ainoa tapa tietää, mihin pystymme.