Venäjän yrttien rikkaus - Ivan-tee

Fireweed angustifolia (alias Ivan-tee) on yksi perinteisistä ja uskomattoman terveellisistä yrttijuomista maassamme. Ivan-teetä on juotu Venäjällä ikimuistoisista ajoista lähtien. Sitä käytettiin teejuomana kauan ennen kuin musta tee tuotiin leveysasteillemme. Tämä loistava yrttijuoma ei ole niin suosittu nykyään, sen etuja ei arvosta nykyaikainen sukupolvi. Tämä johtuu luultavasti siitä, että Ivan Chai ei ole laajalti kaupallistettu markkinoilla. Samaan aikaan tuliruoho on monipuolinen kasvi. Kaikki sen osat ovat syötäviä. Tiesitkö, että vihreään teehen verrattuna Ivan-tee ei sisällä kofeiinia, joka ei ole niin hyvä kehollemme. Tuliruohon säännöllinen käyttö auttaa anemiaan (sisältää runsaasti rautaa), unettomuuteen ja päänsärkyyn. Haudutettua teetä voidaan käyttää 3 päivän kuluessa, se ei menetä ominaisuuksiaan. 100 g Ivan-teetä sisältää: Rauta - 2,3 mg

Nikkeli - 1,3 mg

Kupari - 2,3 mg

Mangaani - 16 mg

Titaani - 1,3 mg

Molybdeeni - noin 44 mg

Boori – 6 mg sekä kalium, natrium, kalsium, magnesium ja litium.

Jätä vastaus