Aamulla, kun silmäsi ovat edelleen turvoksissa tai jos olet seurannut tyynyä: pelaa kylmää korttia. Pese kasvosi kylmällä vedellä tai spa -suihkeella. Aamulla kylmällä vedellä on se etu, että se ei hyökkää ihoa vastaan, kuten kuumalla vedellä on tapana tehdä.

Jos silmäluomet ovat turvoksissa, liu'uta jääpala kudokseen ja liu'uta sitä varovasti jokaisen silmäluomen päälle muutaman minuutin ajan. Suojaa sitten ihosi ihotyypillesi mukautetulla päivävoiteella, joka voi sisältää aurinkosuodattimen, jos sää on hyvä.

Illalla ihoon on kertynyt epäpuhtauksia, pölyä, talia jne.… On myös aika poistaa meikki. Käytä puhdistusaineita tai meikinpoistoaineita ja ihotyypillesi sopivaa yövoidetta.

Iholla on suojatehtävä ohuen sarveiskerroksen ja sen pinnalla olevan hydrolipidikalvon ansiosta. Vältä tämän ihosuojan rikkomista: älä pese kasvojasi liikaa (enintään kahdesti päivässä) ja aina ihotyyppisi mukaisilla tuotteilla. Vältä kuumaa vettä, taputtele ihoasi sen sijaan, että hieroisit sitä pyyhkeelläsi, ja lopuksi, älä tee kuorintatyyppisiä hoitoja useammin kuin kerran viikossa.