Psykologia

Onko sinulla tunne, että olet kiinnostunut samantyyppisistä miehistä, joille et todellakaan sovi? Sitten sinun on analysoitava suhdetta vastakkaiseen sukupuoleen. Jos pystyt jäljittämään miesten käyttäytymismalleja, tapoja ja asemaa, on tärkeää ymmärtää miksi. Psykoterapeutti Zoya Bogdanova auttaa pääsemään eroon käsikirjoituksesta.

Elämässä ei yleensä toistu juuri mitään, varsinkin parisuhteessa. Toisto tapahtuu, kunnes tietty sykli on suoritettu. Laittamalla prosessiin looginen piste, saamme uuden syklin alun.

Miten se "toimii" suhteissa vastakkaisen sukupuolen kanssa? Nainen houkuttelee samantyyppisiä miehiä elämäänsä, kunnes hän ymmärtää miksi näin tapahtuu.

Esimerkiksi kuulen usein asiakkailta valituksia mustasukkaisista tai heikoista kumppaneista. Naiset haluavat löytää itsevarman valitun, jonka sisäinen ydin voi olla heidän tukensa ja suojansa. Valitettavasti käy juuri päinvastoin: saamme sen, mitä pakenemme.

Mitkä neljä kysymystä sinun on kysyttävä itseltäsi?

Löydä vapaa-aikaa, jolloin kukaan ei häiritse sinua, rentoudu ja keskity. Ota sitten kynä ja paperi ja vastaa neljään kysymykseen:

  1. Kirjoita luettelo luonteenpiirteistä (enintään 10), jotka todella haluaisit nähdä kumppanissasi ja joilla on sinulle läheisiä tai arvovaltaisia ​​persoonallisuuksia.
  2. Merkitse jopa 10 piirrettä, jotka hylkäävät sinua miehissä, etkä kategorisesti haluaisi nähdä niitä omassa valitussasi, mutta olet jo tavannut ne jossain sukulaisissasi, ystävissäsi, sukulaisissasi.
  3. Kirjoita muistiin rakkain lapsuuden unelmasi: mitä todella halusit saada, mutta se ei tapahtunut (se oli kiellettyä, sitä ei ostettu, sitä ei ollut mahdollista toteuttaa). Esimerkiksi lapsena unelmoit omasta huoneesta, mutta jouduit asumaan siskosi tai veljesi kanssa.
  4. Muista kirkkain, lämpimin hetki lapsuudesta – mikä saa sinut tuntemaan iloa, kunnioitusta, aiheuttaa hellyyden kyyneleitä.

Lue nyt, mitä kukin pisteistä tarkoittaa tasapainon ja sukulaishenkien lain näkökulmasta.

Dekoodaus on seuraava: voit saada haluamasi kohdan 1 vasta, kun olet selvittänyt tilanteen kohdan 2 kanssa, ja tämä antaa sinulle mahdollisuuden toteuttaa unelmasi kohdasta 3 ja tuntea, mitä kirjoitit kohdassa 4.

Siihen asti tapaat kumppanissasi täsmälleen sen, mitä vihaat ja pakenet (lue kohta 2). Koska juuri nämä luonteenpiirteet miehessä ovat sinulle tuttuja ja ymmärrettäviä ja jopa jossain määrin lähellä - sinä elät tai elät tämän kanssa, ja jokin muu on sinulle yksinkertaisesti tuntematonta.

Nainen haluaa löytää itsevarman valitun, josta voi tulla hänen tukensa ja suojansa, mutta hän saa vain sen, mistä pakenee

Tyypillinen esimerkki auttaa ymmärtämään: tyttö varttui alkoholisti vanhempien perheessä ja kypsyessään meni naimisiin juojan kanssa tai jossain vaiheessa hänen vauras miehensä alkoi juoda pullon.

Valitsemme kumppanin pitkälti alitajuisesti, ja valittu tyyppi on naiselle tuttu – hän on kasvanut samanlaisessa perheessä ja vaikka hän itse ei olisi koskaan juonut alkoholia, hänen on helpointa elää alkoholistin kanssa. Sama koskee mustasukkaista tai heikkotahtoista miestä. Tavanomaiset, vaikkakin negatiiviset skenaariot tekevät valitun käyttäytymisestä ymmärrettävää, nainen tietää kuinka reagoida häneen.

Kuinka päästä pois negatiivisten suhteiden noidankehästä

Tästä syklistä poistuminen on yleensä melko helppoa. Ota kynä ja lisää kohtiin 1 ja 2 positiivisia ja negatiivisia luonteenpiirteitä, joita et ole koskaan tavannut rakkaittesi, ympäristösi ihmisten, auktoriteettien ja persoonallisuuksien kanssa, joita vihaat. Tämän tulisi sisältää tuntemattomia, epätavallisia ominaisuuksia, taitoja ja käyttäytymisstrategioita, jotka eivät ole peräisin skenaarioistasi ja perheistäsi.

Täytä sitten itsellesi sama kysely – kirjoita, mitä uusia ominaisuuksia haluaisit saada ja mistä haluaisit päästä eroon nopeasti. Kuvittele, miltä näyttäisit uudessa ilmeessä, ja kokeile sitä itsessäsi ja uudessa kumppanissasi, kuten puku. Muista, että kaikki uusi on aina hieman epämukavaa: saattaa näyttää siltä, ​​että näytät tyhmältä tai että toivottuja muutoksia ei koskaan saavuteta.

Yksinkertainen kinesteettinen harjoitus auttaa voittamaan tämän rajoitteen: harjaa hampaasi toisella kädellä joka päivä huomisesta aamusta alkaen. Jos olet oikeakätinen, sitten vasen, jos olet vasenkätinen, niin oikea. Ja tee tätä 60 päivää.

Luota minuun, muutos tulee. Pääasia on uudet, epätavalliset toimet, jotka vetävät kaiken muun mukanaan.

Jätä vastaus